Futuro

Yo creo que el temor o la ansiedad que proboca contar cosas intimas a una persona desconocida lo siente cualquiera, pero les aseguro que es lo mejor que pueden hacer.
En mi caso fui por mi madre y por que realmente sentia que no podia seguir asi.
Deben ver al psicologo o psiquiatra como un profesional que esta dispuesto a ayudarlos y no solo como un desconocido.
Por ultimo resta decirles un consejo, puede que el primer psicologo/a no los convenza, se tienen que sentir comodos (la primera entrevista es dificil por la ansiedad pero de a poco va desapareciendo) por lo que no se depriman, es necesario que alguien nos ayude, que tenga los conocimientos y la disposición para hacerlo.

Going_Under

La verdad es que no me da terror quedarme tímida para siempre, lo que me da terror es el tener que salir. O en un lado (el de la timidez sin salir de casa) o el otro (una persona “normal”); pero lo que nos da miedo es el centro, el tener que luchar, la ansiedad… No sé si realmente existe otra opción con la cual se pueda dejar de lado a un psicólogo; pero creo que yo todavía tengo que pensármelo y os aseguro que no es por orgullo. En realidad es que dudo mucho que la ansiedad vaya desapareciendo, porque en todos los años de mi vida, nunca me pasó; pero aún así, quiero seguir intentándolo, lo que pasa es lo que dije en el menaje anterior. Si consiguiese ir al psicólogo, ya estaría curada y ya no me haría falta el psicólogo. No sé si me explico. Si tienes miedo, como yo, a estar con una persona desconocida, en un lugar desconocido, por un periodo de tiempo, ir al psicólogo es esto mismo… En cuanto fuese una semana, por ejemplo, preferiría cobrar por ir a trabajar, porque lo voy a pasar igual de mal…

santino26

Pues yo soy de los que opina que un psicólogo te puede ayudar ya que en muchos casos uno no sabe ni en qué dirección va en su vida. Hay que dar con un buen psicólogo, eso sí. En cuanto a lo del miedo a ir, creo que todos nos hemos esforzado por cosas y vamos superándonos poco a poco. El que se deje, se estancará y al igual que el agua estancada apesta; el que no trate de poner solución a sus problemas cada vez irá reuniendo más miedos y problemas en su interior. Y lo principal es cambiar exponiéndote a lo que te da miedo, no cavilando entre cuatro paredes.

Draken

Ami no me da miedo, puesto que un psicologo es la unica persona a la que creo podria contar todos mis problemas, la cosa es que ya sea por flojera o trabajos de la universidad, he dejado de ir.

yo también tenía terror al psicólogo. Y era gracioso porque concertaba cita y no me atrevía a ir. y cuando llamaba para pedir otra me echaban la bronca por no haber ido y me sentía tan mal que no iba a la siguiente.
y es que, joder, si llamo es que estoy enfermo, y si no voy, deberían comprender que igual me lo impide esa enfermedad. A veces me entristece pensar que ni los profesionales de esto saben cómo tratarnos, y otras pienso que quizás es que sea una nenaza y cualquier cosa me hunde.

Going_Under

A veces ni ellos pueden comprender...

Hombre, yo es que a parte, creo que quizá también se puede salir de ésto de otras maneras, ¿no? Sin tener que ir al psicólogo. Igual miedo me da ir al psicólogo que salir un día por ahí... Pues lo mismo, en vez de pagar al psicólogo, me voy un día por ahí, lo paso mal; pero salgo al menos y a lo mejor voy superando fobias poco a poco... El inconveniente es que al psicólogo tienes que pedirle cita y yo saldría cuando quisiese, o sea, de mes en mes y eos no vale XDDD

yo tambien estoy deacuerdo que para afrontar los problemas de ansiedad la exposicion es muy importante, yo tenia miedo a ir al gin a tomar cafe a cojer el coche a muchas cosas, hasta que me lei un libro que sellama (Como superar la ansiedad y el miedo) y me ayudo a comprender en mecanismo de la ansiedad, y tambien lo lleve a practica, al principio me cagaba de miedo y me entraba de todo, pero no me rendia a exponerme de nuevo a las situaciones temidas hasta que la ansiedad se rebaja, hasta desaparecer por complero y asi he podido solucionar muchas situaciones temidas y ahora las afronto con total normalidad, pero eso no quita a que todabia me cuaste algunas situaciones que me gustaria afrontar con un psiquiatra ya que estas situaciones temidas pendientes no las supero del todo.

Saludos

simpaTetico

buuf yo tendría q ir a un pzicólogo para q me quite el MiEdO a ir al pzicólogo

Going_Under

Oye, pues sí... Jjajajaa.