Mi tratamiento, no está probado oficialmente, creo... pero se basa en una serie de actitudes que te hacen darte cuenta de hasta dónde tu mente está enferma.
- Ser consciente.
Hasta éste domingo me daba vergüenza quedar con una chica y contarle mis planes, pensamientos y cómo me sentía.
Hoy no decido avergonzarme de estar con una chica.
En resumen, nada me pasa, como ya dijo un griego que no recuerdo si era albañil o constructor de canoas......... todo lo que nos pasa es fruto de acciones propias.
No te da miedo estar donde hay gente.
Sino que decides tener miedo en lugares concurridos.
No te da vergüenza estar con una chica sino que te avergüenzas de estar con ella: Que gilipoyas verdad¿¿¿¿ Decidir avergonzarse de estar con una chica,...... seremos mariquitas
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Hoy creo que la vergüenza o la fobia social es una excusa para evadirnos y recibir atención paterna, decidimos avergonzarnos y así evadimos la situación.
