Hola me he planteado proponerle a mí psicologo una terapia grupal para personas con fobia social. Él lleva muchos años haciendo este tipo de terapias y conociendole seguramente no habrá problema con mí propuesta, pero necesito saber con seguridad si estais dispuestos a acudir. No hay prisa pero estaría bien que me fuerais pasando algun medio por el que contactar con vosotros en caso de que se lleve a cabo la terapia. Se suele hacer un grupo de 6-8 personas, a veces incluso más.
De estas terapias suelen salir amistades, uno se encuentra increiblemente a gusto ya que se siente comprendido, escuchado y aporta su granito contando la manera en que ha lidiado con este sufrimiento que en algunos será mayor que en otros y se manifestará de distintas formas según la persona. También se hacen una especie de juegos, para poner a prueba nuestras habilidades sociales, nuestros talentos, etc, todo en un entorno seguro ya que en caso de sentirnos mal o pensar que hemos hecho algo inorportuno o incorrecto, los demás nos van a apoyar y animar. Todo esto unido a un gran profesional que mediará y nos ayudará cuando nos bloqueemos o cualquier otra cosa, hará que esperemos con ganas la próxima sesión, se producirá un cambio que jamás habríamos soñado.
Os cuento esto convencidisimo ya que yo lo he vivido pero aun necesito más terapia de grupo en mí opinión. Asi que si os animais no dudeis en ponerme vuestro correo,facebook u otro medio por el que contactar en un privado y en cuanto me de luz verde el psicologo os daré su número y dirección.
Un fuerte abrazo y espero que os animeis a romper con el miedo.
