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24-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por linger
yo no creo que los fobicos sociales pensemos en nosotros de hecho yo siempre estoy alienada y pensando en los demas y en complacerlos de manera tonta para sentirme integrada, cosa que no consigo. Creo que en quien menos pienso es en mi
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Estoy basicamente de acuerdo contigo , si no nos comiesemos tanto la cabeza probablemente nos sentiriamos mejor . El yoismo es un mal compañero de viaje , aunque como dicen muchos que te han respondido no es un egoismo propiamente dicho , sino una necesidad de sentirnos queridos por nuestra baja autoestima..
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24-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por Diquenoestoy
Cita:
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Iniciado por linger
yo no creo que los fobicos sociales pensemos en nosotros de hecho yo siempre estoy alienada y pensando en los demas y en complacerlos de manera tonta para sentirme integrada, cosa que no consigo. Creo que en quien menos pienso es en mi
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Estoy basicamente de acuerdo contigo , si no nos comiesemos tanto la cabeza probablemente nos sentiriamos mejor . El yoismo es un mal compañero de viaje , aunque como dicen muchos que te han respondido no es un egoismo propiamente dicho , sino una necesidad de sentirnos queridos por nuestra baja autoestima.. |
pues entonces deberíamos empezar por reforzar nuestra autoestima, alguien conoce una receta??
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24-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por linger
Exacto, yo compararía también el dolor emocional con el hambre, necesidad una más básica que otra pero bueno, cuando no tienes hambre o no tienes q luchar por la subsistencia, lo emocional pasa a primer plano.
Una persona famélica que encuentre algo de comida, su primer impulso va a ser comérselo no compartirlo con los demás, pensará en sí mismo primero, una vez se haya saciado o al menos la sensación de hambre no sea muy bestial igual si que piensa en q los demás también tienen hambre y lo compartirá.
Igualmente, creo que una persona con carencias emocionales, por instinto y no por egoismo, lo primero querrá desesperadamente será llenar eso que le falta... y por eso los fóbicos sociales pienso que dan vueltas y vueltas sobre sí mismos, aunque eso no quita que también puedan ver que no hacen más que mirarse el ombligo pero que les es imposible salir de ese círculo... entonces la cosa se agrava con sentimiento de culpabilidad y machacarte más por ello.
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Exacto. Veo que nos entendemos  pero tendremos que dejar de citarnos o va a parecer que  .Tu lo has explicado mejor que yo. Se trata de una cuestión de necesidad vital. El ser humano no vive sólo de comida. El corazón, espíritu o como le llaméis también tiene hambre.
Yo ahora lo que estaba pensando es en el porqué si la cosa es tan sencilla nos complicamos tanto la vida los humanos del copón. ¿El odio le satisface a alguien? ¿la envidia hace feliz? ¿no sería mucho más fácil si nos quisiéramos todos unos a otros como decía Jesús el de Nazareth? ....ufff ya me estoy enrollando con filosofadas inútiles...  Bueno me he levantado yo hoy con ataque de iluminación incluido
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24-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por Esquerp
Exacto. Veo que nos entendemos pero tendremos que dejar de citarnos o va a parecer que .Tu lo has explicado mejor que yo. Se trata de una cuestión de necesidad vital. El ser humano no vive sólo de comida. El corazón, espíritu o como le llaméis también tiene hambre.
Yo ahora lo que estaba pensando es en el porqué si la cosa es tan sencilla nos complicamos tanto la vida los humanos del copón. ¿El odio le satisface a alguien? ¿la envidia hace feliz? ¿no sería mucho más fácil si nos quisiéramos todos unos a otros como decía Jesús el de Nazareth? ....ufff ya me estoy enrollando con filosofadas inútiles... Bueno me he levantado yo hoy con ataque de iluminación incluido |
Es la pirámide de las necesidades de Maslow:
El escalón básico de Maslow es el de las necesidades fisiológicas, hambre y sed. Cuando el ser humano tiene ya cubiertas estas necesidades empieza a preocuparse por la seguridad de que las va a seguir teniendo cubiertas en el futuro y por la seguridad frente a cualquier daño. Una vez que el individuo se siente físicamente seguro, empieza a buscar la aceptación social; quiere identificarse y compartir las aficiones de un grupo social y quiere que este grupo lo acepte como miembro. Cuando el individuo está integrado en grupos sociales empieza a sentir la necesidad de obtener prestigio, éxito, alabanza de los demás. Finalmente, los individuos que tienen cubiertos todos estos escalones, llegan a la culminación y desean sentir que están dando de sí todo lo que pueden, desean crear.
En los países desarrollados las necesidades fisiológicas y de seguridad están cubiertas para la mayoría de los miembros. Es por eso que las empresas producen y ofrecen medios de satisfacer las necesidades de pertenencia a grupo o de prestigio social. La Coca-Cola no es un producto para satisfacer la sed sino para satisfacer la necesidad de pertenecer al grupo de jóvenes que se divierten. El Mercedes Benz trata de satisfacer la necesidad de éxito y prestigio social.
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24-mar-2005
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Los fóbicos sociales nos quedamos atascados en el tercer escalón, creo yo.
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...pues yo estoy justo encima del acento de la á de pirámide....
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24-mar-2005
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Por supuesto que ser egocentrico es humano, es mas, es imposible no serlo... hasta cierto punto. Por eso dije que siempre quedara la satisfaccion personal, ese componente egoista que nos es imposible rebasar. Y cuando tu amigo te dijo que tenias que fijarte mas en tu bienestar, creo que quiso decirte que te dejaras un poco mas de libertad para ti mismo. Creo que esto es mas o menos lo que he intentado expresar yo.
Tenemos que tener en cuenta que nuestra forma de interactuar con los demas no es lineal, no es por turnos, por decirlo asi. Es un intercambio continuo. De ahi que sea dificil distinguir cuando estamos velando por nosotros y cuando por los demas. Se pueden dar casos en los que para estar mejor con nosotros mismos, es decir, para centrarnos en nosotros, hemos primero de interactuar con los demas. Uf, esto es muy liante...
Con respecto a lo que se hablaba antes, cuando decian que si actuaban para complacer a los demas y para sentirse bien consigo mismos: aqui se ve claramente. No es algo lineal, cada uno es causa y efecto al mismo tiempo del otro. Tal vez haya que compensar ambos
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24-mar-2005
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Me atrevo a poner aquí unas frases del DALAI LAMA para reflexionar sobre el tema:
 SÉ INTELIGENTEMENTE EGOÍSTA
SI CONTRIBUYES A LA FELICIDAD DE OTRAS PERSONAS, ENCONTRARÁS EL BIEN, EL VERDADERO SIGNIFICADO DE LA VIDA.
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24-mar-2005
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Te doy la razon, quien no busca el bien para los demas, jamas lo encontrara para si mismo
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A ver mi opinión.
Esto mismo se lo comenté ayer a mi psicóloga y no estaba del todo de acuerdo en que la palabra que nos defina sea egocentrismo. En todo caso es un egocentrismo distinto a lo que habitualmente se le llama.
Yo creo que nos caracteriza la autocompasion y la evitación.
Yo también he pasado por la fase de querer ayudar siempre a los demás para poder sentirme yo bien. Pero eso equivalía a no enfrentarme a mis propios miedos.
Yo creo que para que podamos ayudar a los demás debemos estar más o menos bien nosotros.
Lo que tenemos que hacer es aprender a querernos nosotros mismos y no depender tanto de que los demás nos quieran o nos dejen de querer
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