Kentaro

Bueno, a ver si esto ayuda en algo a la gente que quiera salir de esto pero no sepa como:

Por propia experiencia creo que las situaciones de timidez y bloqueo surgen porque hay algo dentro de nosotros que tenemos miedo a mostrar. Probablemente si no hacemos el esfuerzo de meditarlo no sabremos exactamente que es. Yo creo que esta en todas partes.

Para los chicos:

- Esta en el tio cachas que se liga a una chica delante vuestro.
- Esta en el tio empollon que saca buenas notas.
- Esta en el tio popular que cae bien a todo el mundo.
- Etc.

Para las chicas:

- En la tia que es mas guapa que vosotras.
- En la tia que es mas popular que vosotras.
- En la tia que es mas lista que vosotras.
- Etc.

¿A donde quiero llegar con todo esto?

Nosotros querriamos ser como ellos, tener todo lo que ellos tienen. Solos en nuestra habitacion no podemos engañar a nadie, pero cuando salimos afuera tratamos de engañar. Intentamos vivir como se supone que tendriamos que ser. ¿Como tendriamos que ser? ¿Como somos en verdad? Dos buenas preguntas, preguntaoslo. A ver que pasa...

Para los que no me hayan entendido aqui va un ejemplo:

Fernando es gordo y lo sabe. Le da miedo quitarse la camiseta en publico. Es incapaz de ir a la playa. El quiere estar delgado para que no se metan con el y para gustar a las chicas. Se siente muy desgraciado, asi que no sale de casa. El quiere ser como un atleta. Si fernando mirara su estomago y lo viera como realmente es aceptaria que esta gordo, en lugar de pensar que no lo esta (en su interior). Si aceptara eso, aunque no le gustara su peso, podria salir a la calle sin verguenza. Cogeria confianza para hablar y se daria la oportunidad de conocer a alguien.

A lo que voy es a que debemos aceptarnos como somos, con virtudes y defectos. Si nos ocultamos nuestros defectos a nosotros mismos estaremos viviendo una mentira. Somos lo que somos. Cuanto antes nos aceptemos como somos, mas felices seremos. La felicidad de uno es lo que de verdad atrae a las personas, no su bolsillo, ni su cuerpo. Porque TODOS queremos ser felices... como el tio cachas que se liga a la chica, como la tia que es mas popular...

Un saludo ;)

FSNight

Joder, he creado un monstruo.

elgrito

Estoy de acuerdo sólo en parte. Debemos aceptarnos tal como somos, sí, pero si uno se limita a aceptarlo todo pasivamente se perderá muchas cosas buenas que la vida tiene que ofrecer. En el ejemplo que pones, Fernando el gordo podría apuntarse a un gimnasio y hacer una dieta estricta para conseguir lo que desea. Quizá fracase en su intento, pero si parte de la actitud de "yo soy así, debo conformarme", habrá perdido antes de empezar.

Creo que la cuestión es que muchas veces deseamos cosas por el motivo equivocado (ser como los demás creen que deberíamos ser, por ejemplo), y es entonces cuando no vale la pena preocuparse y debemos aceptar como somos.

Saludos

Kentaro

No estoy hablando de conformismo, esta claro que en la vida se ha de buscar una mejora personal. Me refiero a no engañarse a uno mismo, en el caso del hipotetico fernando, no admitiendo que esta gordo. Un saludo

TER

Está claro que no ser un 10 ni un 8 ni siquiera un 5 ayuda en las relaciones sociales. Es decir, el físico se impone en esta sociedad y en todas. Y esto pesa como una gran losa en la autoestima y la propia seguridad en uno mísmo.

Curiosamente, hay gente 10 físicamente que tb padecen de fs y de complejos.

Por el contrario, gente poco agraciada que aparentemente, no tienen fs ni complejos.

Será que miramos siempre a nuestro espejo del alma y del físico cada vez que miramos fuera de nosotros. Será que eso que nos parece tan horrible que vemos, que creemos que somos nosotros, no nos deja vivir lo de afuera, ver a los demás tb con sus limitaciones.

La cuestión:

¿hay que romper ese espejo?
Tenemos el derecho y la obligación a no ser perfectos.

Lariem

Tenemos el derecho y la obligacion a la no perfeccion.
Tenemos el derecho a aceptarnos y a querernos como somos , con nuestras limitaciones.
Tenemos el derecho a no exijirnos mas de lo que podamos hacer.
¿Que hacemos con los demas que no entienden esto?
Me acepto como soy y haciendo lo que puedo pero los demas no me aceptan asi, me evitan por no ser suficientemente esto o aquello.....

atorvas

Vive sin ser vivido.

Lariem

Esque no me gusta la soledad.

atorvas

Planteate si no te gusta "tu" soledad.
No te plantees si te gusta o no la soledad (a nadie le gusta).

Alakran

mmmmm, me da que hablais mas de autoestima que de los que es la fobia social.
Haber como me puedo explicar, la fobia social es en principio un mecanismo de defensa y esta arraigada en nuestro subconsciente, por lo tanto, no se va a curar por adelgazar ni por quitarte los granos, ya que se podria decir que es parte de nuestra personalidad, puedes pasar de ser el tio mas horrendo del mundo al mas maravilloso pero seguro que sigues aplicando los mismos procesos mentales en el dia a dia.
Conclusion la unica forma de curarte es la exposicion a los miedos para habituarnos a ellos, o cambiar nuestra forma de pensar (y esta ultima no es nada facil).