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Iniciado por hugo_22
hoy tengo otra reunion de esas y lo que yo pensaba era por primera vez tomar la palabra y decirles lo que he vivido,es decir, explicarles que no se trata que no hable porque no quiera sino que hay una historia de ansiedad y miedo extremo
quisiera poder decirles y explicarles mi caso ,contarles que he estado con psicologa y ahora en terapia y que estoy dando todo de mi para superarlo y que tengo algunos resentimientos hacia algunos de mis compañeros y quiero poder dejar de tener esos resentimientos contándoles lo que sentí con sus burlas
Pienso que si lograra decir todo eso, me sería de mucha ayuda ,pero de no hacerlo se que sería la típica noche en que no digo nada y solo pienso en que acabe la noche,pero se me hace muy difícil hacerlo
¿creen que debería hacerlo?
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Absolutamente, eso sería lo mejor que podrías hacer. Justamente yo también estuve tratando ese tema con mi psicóloga, y también me invitaron a una reunión de ex compañeros de colegio, pero no fui, hace unos años si fui a otra, pero en esta ya no me animé.
Lo que me dijo la psicóloga es que debo hacer el tema más natural y contarlo como lo que es, un problema que tiene esas características y no esconderlo, porque no es algo tan raro y no es algo que elegí además. Me dice que contándoselos me podrían entender mejor y hasta quizás me ganaría más amigos. Claro, de esa forma ya no pensarían que soy simplemente rara, me verían como alguien que sufre de un problema, nada más. En otro contexto como en un trabajo por ejemplo, ahí si no te conviene contarlo porque ahí buscan cualidades, no defectos, asi que en ese caso te restaría puntos; pero en situaciones donde el ambiente sea más natural, espontáneo, como con la familia o en una reunión de éstas con compañeros por ejemplo, es todo lo contrario, ahí si podes ser vos mismo y creo que los demás hasta te lo agradecerían. Porque en general a la gente no le gusta que uno esconda cosas, le gusta la gente sincera que se muestra tal cual es. Lo que pasa es que a mi me cuesta un mundo contarlo porque no puedo evitar los pensamientos de como me verán los demás, y es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero se que eso sería lo mejor, para ellos y para mi.
Asi que yo si te recomiendo que mientras puedas lo cuentes y lo trates de hacer algo natural, como un problema que tenés, así podrían entender que no hablas porque no querés sino porque no podés, y probablemente te traten de otra manera, de una mejor manera.
Ojalá que lo puedas hacer. Mucho ánimo.