Granaino

Hola a todos, hace tiempo que estoy con vosotros en el foro, pensando en que soy fóbico social etc., pero también pensando en lo que me gustaría salir por ahí con gente etc., trabajo con normalidad estudio con normalidad, lo único que no consigo es hacer ciertas cosas como quedar con alguien o salir por ahí, pero cuando no puedo escaparme de una de estas situaciones me lo paso muy bien, lo gracioso es que no consigo hacer vida normal.

Me siento como si alguien me sujetara por la espalda para no hacer cosas, por ejemplo antes salía con mi bicicleta a pasearme o incluso para ir a trabajar y hacer ejercicio, últimamente no lo consigo, también me pasa con los estudios en mi casa, al principio me ponía sin problemas, ahora sé que tengo que hacerlo pero busco cualquier excusa para no estudiar, el otro día acabe limpiando mi cuarto entero cuando sabía que tenía que estudiar, o me pongo a mirar tutoriales de cómo trabajar con flash en las web y cosas que no necesito ahora mismo..

Hace tiempo que pienso que tengo fobia social pero pensando en que cuando estoy en una situación social o en algún sitio donde no pude escapar me lo paso bien, mi única conclusión es el Trastorno de personalidad por evitación, es como tener miedo a hacerlo, como miedo a si lo hago que pasara…

También ayuda mucho haber perdido las amistades por esta situación, lo que no se es como saldré de esta, también me da miedo pedir ayuda a un psicólogo o algún profesional parecido y que quiera meterme pastillas y cosas raras que a mí no me hacen gracia, a parte, me da miedo que mi familia se entere de esto, aunque sospechan que algo raro pasa, creo que se creen que soy un ludópata de los videojuegos o algo así con el pc, por eso de que cuando no trabajo ni estudio estoy aquí metido en el pc.

Saludos

Búnker

Lo de ponerse a hacer mil cosas en lugar de estudiar le pasa a todo el mundo, ya son ganas de buscarte lo que no tienes.

A algunos este foro les hace más mal que bien, porque les da información sobre enfermedades que no tienen pero que quizá les gustaría tener para hacer encajar todas las piezas de su problema.

JordiPL

Granaíno,

Primero, no tengas miedo en pedir ayuda. Si empiezas ahora, de raíz, seguramente conseguirás muchos más adelantos. Te lo digo por experiencia. Si hubiera sabido muchas cosas hace 10 años atrás, seguramente hubiera mejorado hace mucho tiempo. He llamado a muchas puertas para pedir ayuda y al final, después de tanto tiempo buscando ayuda para mi problema, un psicólogo me ha abierto las puertas. A nadie le comento lo que tengo y paso el día a día como puedo. Si quieres, no se lo digas a nadie, pero busca esa ayuda.
Aunque no tengas Fobia social no hace falta que no te sientas de este foro. Yo tampoco la tengo porque lo mío es ansiedad pero en este foro hay espacio para todos nosotros. Si lo que te pasa a mi suena bastante y durante muchos años. Ahora consigo no evitar como antes. Es un trabajo duro y largo pero se va consiguiendo. Si necesitas hablar, te ayudaré en lo que pueda.
Suerte!!

alvaro360

entonces en conclusion por lo q se ve tus problemas de Fs no son tan difrenetes a los mios (creo q por lo q cuentas q la mayoria de las veces a las q te expones a esas situaciones con otras personas SAbes como dialogar Y enTrar en el grupo (pro dices q lo q te cuesta es el miedo a pensar d q consecuencias vendran por lo q digas o hagas con otras personas NO?

en cambio Yo si se como adaptarme aun grUpo pequeño (lo mas q aguanto solo seria de unos 4 PElones xd )

pero en si mi DIficultad es hablar por las reacciones de ansiedad(sudor,pulsasiones rapidas, nudo en la garganta) ME PREGUNTO SI AY MAS Q LES PASA LO MISMO

Suertte GRAIN

fs79

Es una buena opinion, es verdad que mientras antes se resuelvan las cosas mejor, pero ya sabes como somos que todo lo dejamos para mañana y el dia de mañana nos lamentamos y arrepentimos por no haber tenido mas iniciativa para resolver nuestros problemas.Por no hablar de los prejuicios que tenemos sobre los psicologos y demas.

Granaino

Realmente cuando estoy en una situación social que por alguna razón no pude evitarla me encuentro a gusto hablo y soy algo payaso , se podría decir que es miedo a planear algo, miedo a pensar en hacer algo y quizás a que ese algo salga mal, pero cuando estoy allí todo de lujo.
Alguno sé que no entenderán esto de que cuando estoy allí me va bien y soy un tío normal pero otros comprenderán a que me refiero.

Gracias a todos por contestar

Saludos.

Búnker

Muy buen vídeo, gracias por ponerlo.

Aristarco

Me ha gustado el video, con toda seguridad escribir en este foro es procrastinar tambien ! La verdad cuantas cosas hacemos solamente para "aprovechar el tiempo", como si en realidad no hubiera ninguna motivación que por si sola nos guiara, nada que consideremos realmente importante.. mucha razón, poco corazón.

En cuanto a lo del TPE yo creo que es algo más grave de lo que decis. Aunque si vas a un psicologo quizas te diga que tienes TPE. A mi me cuesta un mundo expresarme, estoy peor que vosotros, pero no creo que tenga una enfermedad y si la tengo me importa un carajo.

Eh en serio el video es la leche, esta bien comprender la naturaleza absurda de las cosas que hacemos porque nos podemos reir de ellas y de los demás. La procrastinación es un tema que debería ser pintado, esculpido, escrito, estudiado. En verdad hay una filosofía que se basa en ella, el existencialismo. Por ejemplo lees a Camus o a Sartre y todo es absurdo, nada tiene emoción, todo pasa sin más, como las gotas de lluvia sobre la ventana, el canto de las cigarras en la noche o como el tiempo en que leeis esto xD. La cuestion es, ¿como volver al corazon y someter la razon al sentimiento ? ¿Cómo dejar de procrastinar y actuar de verdad ?

Aristarco

Ja ja, eh el video me esta haciendo reflexionar montones de cosas. Procrastinacion, una de las palabras mas interesantes del diccionario español (si es que esta, prefiero no buscarlo xDD ).

En serio, incluso las cosas que nos parecen relativamente útiles como acariciar un perro (bueno, lo hacemos por el pobre perro) pueden ser en realidad completamente inútiles. Lo mismo con ordenar el cuarto. Lo único que no deja lugar a dudas sobre su inutilidad es la TV. Ni siquiera los programas que más nos gustan. Joder, millones de personas viven sin ver nunca la TV, es esa la razon de su infelicidad, son infelices TODOS ? La tele destruye la comunicación, te embota con propaganda y te hace dependiente de saber cosas inutiles. Por no decir que junto a la gran cantidad de informacion, hay muchisima mentira tambien. Hay que hacer un post sobre la TV y su influencia xD.

Es que es acojonante, incluso relacionarnos con algunas personas es en su totalidad una procrastinación.

¿Sabeis lo que no es procrastinar ? Hacer aquello que nunca nos habiamos atrevido a hacer, y hacerlo sin miedo.

Aristarco

Pues animate a hacer algo importante blacksun