juaqui

como se "cura" la fs?????
alguien que haya salido de ella o este en camino, que me recomiende, psicologo....no se que maneras hay?¿?¿
se puede salir de una fs solo, sin ayuda??

necesito curarme
tengo este año una exposicion,y con suerte me puedo escaquear, pero todo el año que viene tengo exposiciones y es algo que no puedo evitar, forma parte de la carrera


que consejos me dais??

1saludo.gracias

indecisa

hola, yo te aconsejo que no te escaquees. Yo creo que no hay una fórmula anti fobia social así colectiva. Sí hay teorías, hay sicólogos que las siguen a rajatabla... pero el rollo está en uno mismo. En cuestionarse, así mismo constantemente, únicamente, alejado del entorno, otras veces respecto a él, etc. Es un camino duro pero inevitable para curarse. Creo que la fobia social es una inseguridad que te va afectando a todos los aspectos de tu vida; por lo menos en mi caso. Y creo que también es muy individual. Cada individuo llegó por un camino muy particular al fondo y el secreto es desandarlo.

Ito

Estoy de acuerdo con indecisa! yo intento aceptarme como soy e intento ser yo mismo en cada momento. Puede ser bueno tener ayuda exterior...pero si no te encuentras tu mismo en el interior...malo, ahi esta el problema y es lo que yo busco a diario. A veces pienso q lo estoy consiguiendo....

Mirko

A mí me ocurre lo mismo, tengo que exponer dentro de un par de meses, y no quiero ni pensarlo...