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Antiguo 21-sep-2006  

Tengo miedo a que descubran como soy!la gente que no esta pasando esto no lo entiende y si lo cuentas un dia no pasa nada pero rallar todo el dia con lo mismo como yo necesitaria para tranquilizarme no estan dspuestos.......el mundo es muy egoista y la gente huye de los problemas...Estoy con un chico desde hace 10 meses y aun no me conoce realmente no sabe ni que voy a la psicologa ni nada..nos vemos poquito por cuetiones de trabajo y cada vez que lo tengo que ver me entra ansiedad y no me puedo relajar...siento que tiro mi vida mis experiencias y mis emociones........La ansiedad no me deja disfrutar con nada me entra mucho cansancio, insomnio, tristeza y me quedo muy espesa...luego me encierro en casa hago una buena llorera y entoces soy completamente normal...Me siento totalmente limitada por esta mierda.Una compañera de trabajo me dijo que se iba de vaacaciones con una amiga y si queria venir le dije que si y para mi creo que sera el viaje tortura!!Me da miedo que no me entiendan, que me coja ansiedad...me da miedo todo......No se que tengo que hacer estoy desbordada........QUe hago? Alguien me puede ayudar?
 
Antiguo 21-sep-2006  

yo que se, si te entra el agobio diles a tus amigas que tienes sueño, no se no seme ocurre otra cosa, yo desde luego no viajo con nadie que no sea mi propia novia o amiga, hay amigos que quieren que viaje con ellos y yo me niego rotundamente para evitar no la ansiedad, sino el agobio que genera el viajar y eso. pero si entra la paranoia no les digas que tienes problemas y eso sino se van a preocupar por ti. saludos
 
Antiguo 21-sep-2006  

Lo de rallarse no creo que sea algo "nuestro" per se sino que es fruto de inseguridades y problemas. Es como un círculo vicioso, te rallas porque no te va bien, no te va bien porque te rallas... No tendría porque ser así y me asquea pero si pruebas a ser más positiva verás como te aceptan mejor y como gustarás simplemente con mostrarte.

Lo del chico, perdona que me meta un poquitillo, pero si no te apetece contarle estas cosas es que algo no va bien, por profundas que sean.

Y con el viaje yo te diría lo contrario que chispa, vete, a no ser que pienses que te va a superar. Aunque tengas ansiedad y lo pases mal unos días, seguro que después te sientes bien por haberlo hecho y que para la próxima te cuesta mucho menos y después de unas cuantas se convertirá en algo normal.
 
Antiguo 21-sep-2006  

Apuntate al carro, porque ya somos legion. Siempre tenemos ciertas cosas fuertes que no queremos que nadie sepan. Realmente para solucionarlo hay que estar un poco indifernete al tema, aunque claro a veces el problema es demasiado fuerte para ignorarlo y lo pasamos mal cuando los demas lo notan, sobre todo gente allegada, como tu novio, amigos, etc..

La ventaja que tienes tu es que eres tia, y a los tios no les importa tanto tus problemas mentales, nos fijamos mas en si esta buena y si vamos a poder seguir follando. Tambien nos importa la personalidad claro, pero no es algo critico, es decir si se entera a lo mejor le gustas menos pero no te deja casi con un 100% como haria una mujer. Asi que yo te diria que te pongas guapa que es en lo que mas se va a fijar, pero no lo unico, y claro si tu problema es muy radical puede ser que te deje por eso por muy guapa que vayas.
 
Antiguo 21-sep-2006  

Cita:
Iniciado por Doustin
La ventaja que tienes tu es que eres tia, y a los tios no les importa tanto tus problemas mentales, nos fijamos mas en si esta buena y si vamos a poder seguir follando. Tambien nos importa la personalidad claro, pero no es algo critico, es decir si se entera a lo mejor le gustas menos pero no te deja casi con un 100% como haria una mujer. Asi que yo te diria que te pongas guapa que es en lo que mas se va a fijar, pero no lo unico, y claro si tu problema es muy radical puede ser que te deje por eso por muy guapa que vayas.
No creo que todos los hombres seamos así. Yo almenos no pienso de esa manera.
 
Antiguo 21-sep-2006  

me alegra que no todos los hombres penseis asi pero aunque me parezca triste el argumento de ponerme guapa....creo que es lo que ha hecho que funcionara todos estos meses..No se que hacer me convendria dejarlo pero cuando estaba con mi ex que si que le contaba todas estas cosas mi problema no desaparecio y finalmente mis neuras exteriorizadas hizo que ya no estuvieramos bien...es como si en vez de disminuir augmentaran...ademas me apoyaba mucho en el y luego cuando lo dejamos lo pase peor...............no veo solucion no se pq hoy estoy tan depre, ademas lo del viaje mi hermana me ha dicho que no vaya pero yo no quiero evitar cosas por miedo creo que me sentiria como una cobarde pero no me veo capaz de ir PQ?????hace solo 4 años fui a egipto y tenia problemas pero ni por casualidad como ahora hago todo lo que puedo voy a terapia....que más puedo hacer?no le veo solucion esto es horrible!!!!!!!!
 
Antiguo 21-sep-2006  

Cita:
Iniciado por nuriaaraujo
me alegra que no todos los hombres penseis asi pero aunque me parezca triste el argumento de ponerme guapa....creo que es lo que ha hecho que funcionara todos estos meses..No se que hacer me convendria dejarlo pero cuando estaba con mi ex que si que le contaba todas estas cosas mi problema no desaparecio y finalmente mis neuras exteriorizadas hizo que ya no estuvieramos bien...es como si en vez de disminuir augmentaran...ademas me apoyaba mucho en el y luego cuando lo dejamos lo pase peor...............no veo solucion no se pq hoy estoy tan depre, ademas lo del viaje mi hermana me ha dicho que no vaya pero yo no quiero evitar cosas por miedo creo que me sentiria como una cobarde pero no me veo capaz de ir PQ?????hace solo 4 años fui a egipto y tenia problemas pero ni por casualidad como ahora hago todo lo que puedo voy a terapia....que más puedo hacer?no le veo solucion esto es horrible!!!!!!!!
Teneis fijacion las tias con el rechazo a que los tios nos fijemos princiapalmente en la belleza. A los tios nos gusta eso, asi que si quieres gustar ponte guapa. Si no te gustan asi los tios siempre puedes dejarlo y buscar algun metiroso que te diga lo que quieres oir para follar, que al fin y al cabo es lo que soleis querer. Da gracias a Dios que se fija en la belleza porque si fuesemos como vosotras con un problema mental el tio como que no te iba a hacer ni puto caso. Tu piensa que te aparece un tio con problemas como los tuyos o similares, ¿querrias salir con el?. Lo importante es que le gustas y eso le hace quererte y amarte. Es el amor al cuerpo lo que hace luego amar a la mujer.
 
Antiguo 21-sep-2006  

Yo te diría que fueras y te enfrentaras a todos tus miedos. Quedarse en casa sólo significaría frustración, y darle vueltas y más vueltas a lo que podría pasar o no, te sumergirías todavía más en tu problema. Tendemos a evadir siempre todas las situaciones que nos provocan ansiedad, yo también lo he hecho demasiadas veces, y para lo único que me ha servido ha sido para comerme el tarro todavía más pensando en lo bicho raro que soy y maldiciéndome por no ser 'normal' y poder disfrutar de una conversación en vez de padecerla, divertirme saliendo por ahí y conociendo gente y no huír de todo lo que signifique relacionarse con los demás.

Y joder, al final todo se reduce a un problema tan simple como '¿Y qué podrían pensar los demás de mí?' Te paras a pensarlo y llegas a la conclusión de que importa lo mismo que un pepinillo en salmuera con traje de faralaes. Que te aceptan, perfecto, que piensan que eres más rara que un hámster fucsia, pues ellos se lo pierden, está claro que no se puede agradar a todo el mundo. La teoría es muy fácil, la práctica cuesta un huevo, pero mentalizándote un poco descubres que tampoco es taaan complicado.

Y puf, si te contara la de crisis de ansiedad histérico-suicidas que he tenido yo en público...delante de amigos, o de suegros, o de gente anónima que pasaba por la calle, o del papa en almíbar. En muchos casos, delante de gente a la que he tenido que mirar a la jeta al día siguiente, y no por eso se ha derrumbado el mundo ni ha venido una plaga de hormigas mutantes del espacio a sodomizar a la humanidad. Pensarán que tienes tus rarezas, que eres una antisocial, pensarán miles de cosas, pues mira, mejor, así ya lo saben y no hay que esforzarse en seguir actuando y aparentando que todo es chachipiruli y aquí no pasa nada de nada. Y te sorprenderá que a pesar de ese episodio horrible que te dio tantísima vergüenza y por el que te querías morir en realidad para ellos no ha cambiado nada, te seguirán tratando de la misma manera o como mucho se preocuparán de preguntarte si te pasa algo.

Sácale la lengua al miedo y apúntate una pequeña victoria, aunque sea una victoria a medias. Muchos logros chiquititos acaban por hacer uno grande de verdad, pero si dejas que tu mente siempre gane la partida al final acabarás siendo su esclava, y podrá manipularte cuando quiera.

Y menuda parrafada de presentación que me acabo de marcar O_ó
Me presento, soy la Srta.Lechuza, y esta biblia es mi primer mensaje en vuestros foros, siento de verdad la diarrea verbal, ya se sabe, la emoción del principiante...un afectuoso aleteo letal para todos
 
Antiguo 21-sep-2006  

querida nuriaaraujo, parate a pensar un momento, pero a pensar, no a rayarte como acostumbramos todos a hacer. Piensa en el tiempo que se pierde y el esfuerzo que cuesta el disimular ser quien no eres. Puede que con ese chico te cueste más ahora por que ya hace un tiempo que lo conoces, pero proponte a partir de ahora que cualquier persona que conozcas te vas a mostrar como realmente eres y si no le gustas que se vaya y si sí, pues bienvenido sea. No pienses que te vas a quedar sola. En este mundo hay mucha gente que coincide contigo en tu forma de ser y pensar. Seguramente si ahora nos sentimos solos es precisamente por intentar ser quien no somos.

Lo del viaje, sopesa los pros y los contras. Será mejor el remordimiento de no ir a ese viaje o la tortura de tener que ir y resistir unos días. Yo me decantaría por ir, el remordimiento me duele más ;) y si voy es seguro que volveré a mi refugio, mi casita

Un abrazo,

Alex
 
Antiguo 21-sep-2006  

muchas gracias a todos, la verdad es que me habeis ayudado muchisimo.....Para solucionar lo del viaje coji y se lo explique a las chicas con las que voy y lo entendieron..es mejor ser como uno es teneis razon y sobre lo del chico he decidido ser valiente y mañana contarselo todo!!seguramente volvere a estar soltera pero una soltera libre con ella misma...quien me quiera que me quiera como soy!!
 
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