lost

Hola!

No sé cómo empezar. Me he topado con esta pagina mientras buscaba información sobre la anisedad. No sé si soy una fóbica social pero me he sentido identificada con algunas cosas que he leído sobre el tema.

Os explico un poco:
De pequeña era muy tímida (en EGB mis padres me cambiaron de cole y estuve mucho tiempo sin hablar con nadie de la clase hasta que me fuí integrando un poco. Recuerdo que una niña de la clase me decía: "tienes que hablar!, tienes que jugar con los demás").
Con más o menos dificultades llegué hasta el COU, luego ahí no sé que me pasó que me aislé un poco, no estudiaba nada y dejé de ir a clase, me costaba relacionarme porque me daba vergüenza que la gente viera que yo no hablaba con nadie y no quería que se dieran cuenta de que era tímida. Recuerdo que un día mi padre trajo a un amigo a cenar a casa y cuando me lo presentó me puse muy nerviosa y tuve la sensación de que me temblaba la cabeza o los ojos, no sé. A partir de ahí, de vez en cuando, si hablaba con alguien que me imponía respeto no podía mirarle a los ojos porque me daba ese temblor. Eso me duró un tiempo pero luego se me pasó.
El caso es que me tiré dos años sin hacer nada, pasaba de ir a clase y me iba a pasear por ahí. Además me sentía triste y desmotivada, no sabía qué quería estudiar. Pero pasados esos dos años, como sólo me quedaba una última oportunidad para hacer el COU o no sé por qué, espabilé y me apunté a otro instituto donde sólo me relacionaba con dos chicas de la clase pero no lo pasé especialmente mal, estudié, hice la selectividad y empecé y acabé una carrera. Siempre relacionándome con dos o tres personas pero lo hice. Cuando acabé la carrera estuve trabajando sin grandes problemas y luego me puse a estudiar otra carrera y ahí empezó la mierda.
Como siempre, sólo me relacionaba con dos personas de la clase y de modo muy superficial con algunos pocos compañeros de la clase. Un día,estando en la cafetería con gente de la clase, me dispuse a tomarme un café y al llevarme la taza a la boca volví a tener la sensación de que la cabeza me temblaba y que no iba a acertar a llevarme la taza a la boca. Fué horrible, lo pasé fatal, estaba muy nerviosa. Eso, desde ese día, me continuó pasando con lo que dejé de tomar nada en la cafetería y cuando lo hacía, utilizaba algunos trucos para no temblar y que nadie se diera cuenta: apoyaba el codo en la mesa al beber y así controlaba o evitaba el temblor. A veces también me agobiaba escribir delante de alguien porque temía ponerme a temblar y que se dieran cuenta. No hace falta decir que en clase jamás preguntaba nada al profe y tampoco exponía nunca ningún trabajo en clase. Pero, a pesar de las dificultades acabé la carrera y hace dos años que estoy viviendo sola y trabajando. El trabajo no me va mal pero sigo teniendo miedo de beber y comer y, a veces, escribir delante de la gente (aunque no me pasa con todo el mundo). El trabajo exige exponer cada tanto algunos temas delante de el equipo y eso me mata, me tomo sumial antes de hacerlo (sólo he expuesto una vez y ya estoy nerviosa pensando en el próximo día que me toque). Ahora me he apuntado (maldito el día) a un curso de formación complementaria con algunos de mis compañeros del trabajo y me supone una amargura, lo paso fatal, estoy en tensión todoel rato y me quiero desapuntar pero si lo hago quedaré fatal delante del jefe, además no sé qué excusa ponerle.
Por otro lado, salgo muy poco, me supone un esfuerzo quedar con la gente y paso mucho tiempo metida en casa, aunque me entra mucha soledad pero estoy tranquila sola.
No sé si esto que os he contado que me pasa es fobia social. Yo no me pongo roja ni me agobia entrar en tiendas o bares ni algunas cosas de las que he leído en el foro. Sí que no me atrevo a bailar si no estoy borracha y, a veces me pongo nerviosa caminando por la calle y es como si de repente ya no supiera andar, pero no me pasa mucho.
Bueno, he intentado resumir un poco aunque no lo parezca (no tengo mucha capacidad de síntesis). ¿Qué pensáis?, ¿es una fobia social lo que me ocurre?
Muchas gracias por escucharme!

carcomo

hombre yo te puedo hablar por experiencia propia,y segun cuentas seria una fobia leve.
tampoco es algo grave,si lo sobrellevas y eso.

santino26

Hace falta un experto para diagnosticarte.

isaver

Me llama la atención lo que te interesan las carreras universitarias, que para sacarlas te apoyes en acompañantes (una o dos amigas) exclusivas y el que tengas dificultades al hablar, mirar a los ojos y comer con otras personas. Pero en mi caso, yo me ponía nerviosa porque veía que en presencia de otros aumentaba mi torpeza. Otra coincidencia son las dificultades motoras, me resulta familiar tb. En una ocasión tuve dificultades al andar que pronto se pasaron... Echalé un vistazo a estas páginas. He descubierto que ahora se admite que personas cercanas a la normalidad no lo son del todo por tener algún rasgo suave de Asperger. Se les reconoce como espectro ampliado, y creo que cómo no vayas a clínicas especializadas, tipo Cavendish en Madrid los psicologos psquiatras no lo diagnostican y te puedes pasar toda la vida buscando.

Una pista que es buen criterio de diagnóstico: ¿Te gusta utilizar los dobles sentidos? Si sí te gusta no sigas leyendo. Los Asperger somos demasiado sinceros y literales.

Esto te puede servir de orientación:

http://www.kindsein.com/es/14/neurol...LS1=0&ST_max=1

Subrayo

Muchos de los niños con SA son inteligentes y brillantes, pero tienen una forma de percibir el mundo distinta a lo considerado "normal". «Es común ver estudiantes con Asperger en los colegios e institutos, pero no están diagnosticados o les han diagnoticado mal», ha escrito Stephen Bauer, un pediatra especializado en problemas del desarrollo
A los ojos de sus compañeros, son pedantes, insensibles, raros, … Y son el blanco de las burlas.

El avance en la investigación es exasperantemente lento. En parte, se debe a que es un grupo muy heterogéneo y por ese motivo se han ido creando subgrupos más homogéneos.

El Síndrome de Asperger (SA) es uno de ellos. Y dentro de este subgrupo también hay variaciones. Los casos más "leves" probablemente pasen inadvertidos. Los casos más "graves" quizás necesiten educación especial. No hay casos incapacitantes, a menos que el niño con SA tenga la mala fortuna de toparse con un ambiente poco comprensivo, en casa o en la escuela.
«Por eso es un asunto de gran importancia para profesores y para padres».

Te paso mas enlaces, al final un test para diagnóstico: Escala Australiana . Está hecha para niños pero puedes recordar cómo era tu infancia.
http://www.infoasperger.es/documento..._marcsegar.pdf

http://es.geocities.com/sindromedeas...ticulos/66.htm

http://es.geocities.com/sindromedeas...ulos/casa.html


Nota: las dificultades al hablar, mirar a la gente etc.. se "curan" con la exposición. Yo tengo eso y doy clase en un instituto, así que ánimo.
Y es algo que sabiendo como funcionamos podemos entendernos solos. Cuidado: los psquiatras, psicologos no tienen ni idea y puedes perder mucho tiempo, si es eso lo que tienes. Hasta pasarlo verdaderamente mal porque no entienden nuestra forma de ser, salvo que vayas a profesionales especializados. Puedes preguntar en su Asociación (España) http://www.asperger.es/v3/index.php

lost

Muchas gracias por vuestras respuestas y sobre todo por haber tenido la paciencia de leer toda la parrafada que escribí.

Sé que tendría que ser un experto el que me diagnosticara pero en estos momentos es un problema para mí acudir a un profesional porque en la situación que estoy podrían enterarse algunas personas de mi entorno y no puedo pasar por eso.

Supongo carcomo que si será algo más leve por todo lo que he conseguido (aunque es más a nivel profesional) y lo he sobrellevado. Pero te aseguro que es eso, sobrellevarlo. Tengo siempre la sensación de que me arrastro por la vida, que sobrevivo y vivo con el miedo a caer y volver a tirarme dos años sin hacer nada. Supongo que una de las cosas que me hace continuar y luchar es que no quiero defraudar a mis padres y familia, quiero que me valoren y, en el plano social, la vergüenza a que la gente pueda pensar que no sirvo es tan grande que me siento obligada a hacer cosas (estudiar, trabajar) y aparentar la máxima normalidad posible. Hay días que no lo paso mal pero otros dias, cuando me tengo que exponer a determinadas cosas o con determinadas personas sufro mucha ansiedad y me gustaría desaparecer pero me da más vergüenza desaparecer y lo que puedan pensar de mí que soportar la situación disimulando todo lo que pueda. En mi trabajo hay que exponerse a menudo y vivo evitando muchas situaciones y las que no puedo evitar me producen mucha ansiedad anticipatoria.
No me gustan las comidas de trabajo y antes de salir de fiesta (las pocas veces que lo hago) me tomo un par de cervezas en mi casa.
Cuando estoy con la gente me siento un poco idiota, como poco ocurrente, seria, aburrida, callada y toda mi energía se concentra en procurar hablar, decir algo para que no se piensen que soy tímida o callada.
Bueno, es una lucha diaria que me agota y sólo me siento bien y relajada con gente de mucha confianza o cuando estoy sola en mi casa, conmigo misma y no he de esforzarme por aparentar delante de nadie ni preocuparme por si me pongo ansiosa.

Isaver, mil gracias por tu interés y toda la información que me mandas, la he estado leyendo pero no me siento muy identificada con lo del Asperger porque yo nunca he tenido un interés específico o muy grande por uno o dos temas y nunca he destacado en ninguna materia. Además creo, por lo que he leído que en el sdre de Asperger la gente tiene una dificulta de empatía y yo creo que soy todo lo contrario, soy muy empática y me resulta fácil leer el lenguaje no verbal de los demás y percibir su estado de ánimo. Nunca he sido alguien pedante (creo) y más bien suelo mostrarme humilde y me cuesta aceptar y creerme los halagos. Es que no me los creo porque mi autoestima es baja. Tampoco he sentido que la gente se burle de mí. Sí que no destaco por sentido del humor y que no suelo utilizar los dobles sentidos a la hora de comunicarme pero no me cuesta especialmente captarlo en otras personas.
Muchas gracias a todos por contestarme tan rápido!!!! A veces me desespero. Y mucho ánimo a todo/as!!!

isaver

Lost no te quiero convencer de nada, pero todo lo que dices es identico a mí.

La información que dan sobre Asperger:
a) Es de casos graves.
b) Pacientes masculinos.

Además lo de la falta de empatía no es del todo correcto (ten en cuenta que quien hace la lista de sintomas lo ve por fuera) sino quese puede leer el estado de los otros incluso desde un punto más cercano a la objetividad. No porque instintivamente conectes, sino porque observas y ves lo q hay.
Es precisamente por no entrar en el torbellino de como se siente el otro, por no conectar instintivamente al estilo corriente, que lo ves en su euforia, en su ira contenida, en el estado que sea... porque mientras dice una frase de tranquilidad, tu mientras te fijas en su boca y ves q aprieta los dientes. Pero simultáneamente, es difícil comunicarse, y más sin malinterpretaciones. Así que "mudez gestual" una mejor manera de llamarlo, eso de ceguera mental y falta de empatía es falso

Las mujeres no nos suelen diagnosticar porque cómo dices, no somos pedantes, tenemos empatia, somos muy sensibles a las criticas y no nos creemos los halagos. No llamamos la atención y no es normal que se burlen de nosotros. Así que parecemos muy normales pero la procesión va por dentro. Yo estoy en una lista de correo Asperger, y lo que he notado es que los que somos así, damos muchisima información condensada. Cómo si esa concentración en nosotros que es esto, nos diera ansiedad para decir cosas sistematicamente e ir al grano.

De todos modos si no te agobia el saber lo que te pasa, "pasa de etiquetas" y sólo entiende que es algo constitucional y que hay más gente parecida. A nuestro nivel, no es un síndrome sino una forma diferente de ser, un tipo de personalidad con sus ventajas (por ejemplo somos sinceros, persistentes, leales) e inconvenientes (torpeza social)

saludos

nocxascrif

Eres exactamente como era yo,presumo de haber pasado de sobra eso.Respondeme a esto amiga,cuando dices que tu padre invitio a un amigo suyo a cenar y luego te lo presento decias que tenias una sensacion decomo si te temblaran la cabeza y los ojos.¿Podri aser exactamente unna sensacion de irrealidad?o sea como si estuvieras en ese momento tan desconectada que ves ese momento como si fuera un sueño,no sabria explicarme bien.Lo veias asi muy raro todo.
Saludos y enhorabuena,eres otra mas:P

lost

Gracias Isaver por tu interes y respuestas. Realmente más que importarme el nombre que tiene lo que me ocurre, me importa el hecho de que me ocurra y el que después de tantos años las cosas sigan igual, momentos peores y otros mejores, pero continúa. Mi interés por saber lo que es va más dirigido a encontrar una ayuda específica al tema, aunque no tengo muchas esperanzas de curación.
Y te soy sincera, sigo sin verme reflejada en el trast de Asperger, he hecho un test que he encontrado y me sale que no, no me identifico con casi ningún item. En cambio he hecho el test de Fobia social (SPIN o algo así) y me sale de 30. Y he leído los criterios de diagnostico del DSM IV y creo que describen bastante lo que me ocurre.
De todos modos, me sigue importando más el qué hacer. Nunca he ido al psicólogo ni psiquiatra porque siempre he creído que lo mío era principalmete timidez sin remedio, pero ya son muchos años y hay días que me siento realmente derrotada pues el trabajo y todas las relaciones que he de establecer por narices se me hacen cada vez más agotadoras. En la universidad era más fácil porque podía ir a clase (aunque faltaba mucho) sin tener que relacionarme mucho con la gente y luego era estudiar en casa sin tener que exponerme demasiado porque no preguntaba nunca en clase ni exponía trabajos y lo toreaba mejor.
Bueno,no me enrollo más.
Mil gracias de nuevo!!!!!!!!

lost

Hola nocxascrif, gracias por leer mis parrafadas y contestarme. intentaré no extenderme aunque me cuesta.
Lo que me ocurrio ese día es que me quedé como rígida, sobre todo del cuello y me dió la sensación de que me temblaba el cuello o la mirada y me quedé muda mirando al amigo de mi padre sin ser capazde reaccionar y sí, tuve un poco la sensación de no estar ahí, como de que tampoco podía oir y nada, como si se hubiera detenido el tiempo y la imagen hubiera quedado congelada como en una peli.
otra cosa, cuando dices que eras como yo, ¿quiers decir que lo superaste? Cómo?
Gracias nocxascrif!

milray

si que tienes fobia,,... (al menos un poco)
mala noticia