RAKELIYA

sabes que pasa que es una sensacion tan extaña la que siento cuando salgo que no se como explicarlo ya te digo lo de la burbuja como si fuera automata no se es todo como irreal como si no encajara sabes lo que te quiero decir? no me gusta hablar con la gente y solo quiero pasar desapercibida me gustaria ser invisible. por las mañanas cuando tengo que llevar a mi hija de 5 años al cole es que lo paso fatal pero como no me quedan mas ...... que salir pues tengo que hacerlo pero me siento fatal cuando me voy cruzando con las madres y te saludan o se ponen a hablar contigo y yo las escucho pero no las oigo no se como explicarlo a lo mejor les contesto pero por dentro pienso pero esta tia que me cuenta? no se es como si fuera diferente de todo el mundo y ahi es donde empieza mi angustia cuando tengo que enfrentarme con el dia a dia.

elementuszero

entonces si es algo parecido lo de no conectar, lo que pasa es que yo si estoy muy atento, pero si te digo la verdad me importa poco. Me quedo con la copla de lo que habla la peña por eso de que si el tema social lo llevas bien en teoria tendrias que estar mejor o por lo menos parecer normal, lo que pasa es que lo tengo tan automatizado que parece... vamos que doy el pego me he tirado pecha de años entrenandome pa parecer normal, jejejjeje, pero tienes toda la razon confundo mis intenciones con mis verdaderos pensamientos me importa mas bien poco de lo que hablan los demas, a veces me parecen muy superficiales, o por decirlo de otra manera evitan el ser complejos no vaya a ser que empañen su felicidad.

RAKELIYA

elementuszero sabes una cosa que he estado pensando? mira mi vida a sido muy dificil digamos que no tengo un pasado muy bueno cosas chungas que te pasan en la vida pero bueno eso ya lo tengo enterrado, y mi infancia no ha sido nada bonita como puede ser la de mi hija que tiene un padre y una madre que la adoran, yo no lo he tenido he vivido mi infancia bajo un padre dictador o mejor dicho un tirano, y una madre sumisa que solo vivia para adorarlo, yo me revele siempre contra su tirania y eso me hizo caer en un mundo muy chungo porque el cariño que no encontraba en casa lo busque fuera y en fin pase unos años muy malos aunque siempre habia sido una persona de caracter muy fuerte. actualmente no me hablo con mi padre y tambien el ha conseguido alejar a mi madre de mi ya que solo el quiere ser el unico. En fin el caso es que ahora que tengo un marido maravilloso que me quiere y me ayuda un monton, una hija preciosa que me adora , tengo 32 años y espero durar bastantes mas pues porque narices es ahora que no tengo motivos para estar asi es cuando tengo este problema? no te parece extraño? bueno ya me comentas algo. si me quieres agregar este es mi e mail [email protected]

MANUU

Hola

Considero muy importante el tema del azucar al que apunta elementuszero, y SI REALMENTE QUEREIS SUPERAR ESTOS PROBLEMAS DEBERIAIS DE EMPEZAR POR CONTROLAR EL AZUCAR.
El problema es que el desequilibrio que provocó y provoca el azucar, se ha marcado como trauma a nivel consciente, y se hace más complicado de superar, incluso cuando los niveles son normales.

Nos podemos pasar la vida tratando de explicar nuestras sensaciones agorafóbicas, cosa que no conduce a nada más que a seguir padeciendo esta lacra o podemos pasar a actuar contra ella eficazmente.

Rakeliya, tu desrealización es una sensación seguramente producida por un estado de excitación generalizada, pero lo malo es que has aprendido a conceptuarlo y a imitarlo, por tanto se convierte en una obsesión, y el mismo miedo a padecerlo o a que te pase, hace que lo sientas y el cerebro se te bloquea, mejor dicho, te sugestionas y lo bloqueas. Intenta integrarte en el diálogo de los demás por muy banal que te pueda parecer.

Sé que no es fácil, lo fácil es dejarse llevar...en este caso por la ansiedad

Un saludo

MANUU

Ajem...

Un apunte sobre la medicación:
Después de más de 3 años con trankimazín, lo dejé de un tirón en mayo de 2005 y no lo he vueto a tomar.y os aseguro que NO PASA ABSOLUTAMENTE NADA!!

No temais por dejar de toma esa porqueria, lo que necesitais es alguien que os apoye, que os de ánimos, que os empuje al abismo de vuestros miedos, que os coja de la mano cuando lo necesiteis, ese es el trankimazin, y no la pastilla... pero sobre todo, AUTOESTIMA.

Un saludo

RAKELIYA

Sabeis que he estado pensando que el problema realmente es nuestro y yo me estoy empezando a dar cuenta ahora. todo el exterior , las cosas que no nos gustan , las que odiamos, van a seguir estando ahi, todos nuestros miedos el mundo esta ahi y va a seguir igual y nosotros vamos a seguir teniendo problemas como los tiene todo el mundo ,creo que como es mi caso yo llevo bastante medicacion pero creo que eso me tapa el problema porque lo que realmente me cuesta enfrentarme va a seguir ahi aunque este 20 años tomando la medicacion no se si sabeis lo que quiero decir exactamente. Tenemos que aprender a pasar del tema por mucho que nos cueste esta claro que la medicacion nos ayuda pero tampoco vamos a estar toda la vida con ella. Por eso pienso que todo radica en nosotros en nuestra cabeza y eso es lo que tenemos que hacer empezar a pasar porque el mundo va a seguir igual. que opinais? ya se que es duro pero yo me he propuesto intentarlo de verdad aunque si os digo la verdad llevo mas de un año intentandolo pero al final lo tengo que conseguir. un beso a todos/as.

Solo queria comentar q es imposible, por mucho desgaste fisico q tengas, llegar a un nivel de glucemia tan bajo en un estado fisiologico normal. Si realmente puedes resistir niveles de 40 sin entrar en coma (cualquier persona normal estaria en coma por debajo de esa cifra), significa q eres cronico, es decir, q tienes algun problema, alguna enfermedad q hace bajar tanto la glucosa en sangre. Puede ser cualquier factor q afecte al pancreas y provoque una excesiva secrecion de insulina, pero lo mas comun son las hipoglucemias reactivas (muchas son juveniles). Has ido al endocrino? son perfectamente controlables con una dieta adecuada, aunq eso si, los problemas psicologicos q te derivaria no controlar tu cuerpo durante tanto tiempo son algo mas dificiles. Ademas a nivel deportivo pienso q tienes razon, no podrias competir a un alto nivel... porq los atletas consumen una gran cantidad de hidratos de absorcion rapida (q la insulina qma a toda mecha), bajando los niveles hasta esas cifras q tu comentas. De todas formas ya te digo q con control dietetico todo es controlable, deberias lo primero ir al endocrino y enterarte a fondo del tema, es posible q una dieta mas constante y en pequeñas cantidades ayude a minimizar tu problema, y puedas incluso competir.

Pienso como Manuu q es importante este tema, pues mucha gente q cree sufrir ataques de ansiedad lo q realmente sufre son hipoglucemias, q desencadenan los mismos sintomas, pues el cuerpo segrega adrenalina para subir la glucosa en sangre.

Sin necesidad de ir al endocrino una manera facil de saberlo es la siguiente: levantarse por la mañana y comer SOLO caramelos con azucar. Si al cabo de una hora como maximo te entra un "tembleque" bestial, acompañado de mareos, sudoracion, sensacion de irrealidad, hambre, etc, y despues de comer se pasa, o se minimiza (depende de lo q comas, pues si vuelven a ser glucidos de absorcion rapida vuelve a provocar un efecto de rebote), es posible q sea esto.

Supongo q si hablas del tema ya te habras informado bien, pero por si acaso ahi qda. Un beso

modulor22

Hola a todos yo tengo 22 años
y soy del club de las nauseas
y ami tambien me ha pasado lo mismo
que a ustedes mis amigos tambien
ya casi no me hablan por que dicen que ya
no salgo mucho y que soy un amargado
mi familia no me entiende me dicen que por que
ya casi no salgo y todo eso
pero aqui estoy compartiendo mis penas
con ustedes.