Luca_Brasi

Hola, les quiero preguntar que cosas hacen ustedes en el momento exacto de la situacion para poder afrontar la timidez.

Yo por lo general tomo mucho aire y trato de olvidarme del malestar que tengo en mi estomago y los problemas en mi cabeza por un momento para poder decir o hacer lo que debo.
No siempre funciona, bueno la verdad creo que nunca..... siempre termino temblando las manos y tartamudeando o trato de salir lo mas rapido posible del lugar para despues culparme por lo que hice.

Uno se quiere preparar para el momento de hablar, trata de resolver todas las ideas que traes en la cabeza de pensar claro. Tragar toda la saliva antes de hablar pero al momento justo todo se viene para abajo.

No se que hagan ustedes que si les funcione.

LaChica007

Bueno yo si tengo que exponer algún tema frente de todos, primero lo ensayo varias veces, después tomo aire y hago una pausa antes de empezar a hablar tratando de pensar solo en lo que estoy hablando.

Una amiga mía me decía en esos casos "Imginatelos a todos con disfraces de mamut, gorilas, jirafas, vacas y osos, así sabrás que son ellos los rídiculos y no tú"...Bueno nunca lo intenté quizas funcione xD


Para conversar ahora estoy intentando simplemente relajarme y pensar que no vivo de ellos.


Saludos

Luca_Brasi

Pues parece que haces lo mismo que yo.
Yo tampoco nunca he hecho lo de imaginarme a las personas, pues no podria hacerlo en un momento tan dificil.

assume_nothing

Bueno, yo lo que hago es tratar de deci rapido lo que tenga que decir, sin pensar en nada, porque si me doy bola estoy frita. Algunas veces no lo pueod evitar, entonces me tomo mi tiempo, repaso en mi cabeza lo que quiero decir y luego lodigo, a veces sale bien.
saludos
dani

Luca_Brasi

Yo cuando lo digo rapido no me entienden y me dicen que lo repita lo cual empeora todo.

Angel_in_love

Pues al hecho de temblar ante una exposicion le agrego q mi voz es muy bajita y entonces si hablo rapido nadie me escucha
He optado por prepararme muy bien antes de la exposion, pues asi mi seguridad aumenta, si hablo en publico de un tema q no domino pues empieza a fallar todo .