Mucho se habla sobre quererse, aceptarse y otras cosas que tienen que ver sobre el valor que pensamos que tenemos
1. Cuanto te valoras, mucho? poco? regular?
Como lo podríamos medir
tal vez así:
Poco: no valgo nada, todos son mejores que yo, no sirvo, sería mejor si no existiera.
Regular: Valgo pero no tanto como los demás, los demás son mas capaces que yo, puedo pero no soy tan bueno como los demás.
Mucho: Valgo tanto como los demás, creo y confío en mí, soy capaz.
Eso se me ocurrió, si a alguien se le ocurre otra forma mejor lo cambiamos
2. Te comparas con los demás a menudo? si tu respuesta es sí, lo haces de forma positiva o negativa?
Ejemplo:
Forma positiva: Reconozco lo bueno que es y quiero ser tan bueno o mejor que él/ella
Forma negativa: Es mejor que yo/ Tiene lo que yo quiero, como es posible?? yo merezco estar ahí y no él/ella, me deprime verlo/a tan feliz y yo aquí, sintiéndome tan miserable...
Yo:
1. Si me valoro mucho, es la primera vez en mi vida que siento que valgo aunque claro, todavía hay cosas que tengo que mejorar y a veces tengo mis días malos.
2. Si me comparo con los demás, pero non tanto como antes, además antes lo hacía de forma negativa y me venía abajo, ahora lo hago de forma distinta, me comparo con personas que son mejores que yo en aspectos en los que quiero ser bueno y digo algo como: Así de bueno seré o, dentro de poco estaré en donde esta él/ella, seré mejor pero agregaré mi propio estilo, algo distintivo de mí...
Aunque igual que en mi respuesta anterior, tengo mis días malos.
Feliz fin de semana a todos