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Antiguo 30-ago-2013  

¿Es decir, puedes hablar de manera fluida y coherente en tu trabajo, o universidad, en una exposición delante de tus compañeros? Te va mal o bien, si no es buena tu manera de expresarte, haz mejorado? que haz hecho para mejora?
 
Antiguo 30-ago-2013  

Cita:
Iniciado por Francesca Ver Mensaje
Según mi psicóloga, mi psiquiatra y otras pocas personas que me conocen, dicen que sí.
La realidad, es que para mí, no. Una cosa es hablar solamente con 1 persona y otra es hablar ante 100 personas. De hecho, ante situaciones donde tengo que expresarme en público, me siento débil, comienzo a temblar y hasta tartamudeo.

También me pasa algo similar, tartamudeo, mi voz tiembla. No se como controlarlo aun. He sabido que puede ser por no respirar de manera adecuada.
 
Antiguo 31-ago-2013  

Pésimo! me trabo mucho y a veces ni parece coherente lo que digo... Alguien ponga tips!
 
Antiguo 31-ago-2013  

Si no practico me va mal, para presentaciones siempre practico en mi mente las frases una y otra ves y aunque me ponga de nervios mi mente las recuerda y no inventa cosas a la hora de exponer, en realidad me va bastante bien en este tipo cosas.

Practiquen frente al espejo, frases pre hechas por ustedes si se atoran las frases saldrán naturalmente, practiquen las gesticulaciones de las manos, es muy importante y nervios o no encaren al publico, no les den la espalda, no se cubran el rostro o bajen la mirada, hablen como si se dirigieran específicamente a alguien y al terminar pregunten si hay dudas o aclaraciones, dominen el tema y vendrá la confianza.
 
Antiguo 31-ago-2013  

No, me expreso fatal, de tantos nervios que tengo hasta se me olvida como se pronunciaban algunas palabras y las pronuncio mal o no me sale y entonces me quedo en blanco. Lo mio es por inseguridad, por miedo a equivocarme, y como siempre la cuestión gira en torno a mejorar mi autoestima, la autoconfianza en mí.
 
Antiguo 31-ago-2013  

Yo no tengo problemas con eso
puedo mirarlos justo a los ojos en una exposición
En mi liceo sin problemas , sean o no sean de mi
Salón

El único detalle es mi tono de voz ^^
A duras penas me escuchan los del fondo -_-

A veces cuando estoy en una exposición
Me acuerdo de mi tono de voz y empiezo
Hablar alto pero Susede que

O al poco tiempo bajo la voz
O se me suena gracioso ( esta es la que me pasa casi siempre )

En fin , en otras palabras para expresarme en una exposición
No es muy conflictivo

Pero cuando es una simple conversación con una persona
Si se torna algo problemático
 
Antiguo 31-ago-2013  

Cuando hablo en publico suelo hablar de manera fluida. Mi problema es cuando debo hablar con una persona en especifico, no se... se vuelve demasiado personal.
 
Antiguo 31-ago-2013  

Eso es lo que peor se me da, ahora ya lo controlo un poco mas pero todavia tengo problemas como por ejemplo nose a donde coño mirar, si miro a los ojos de la gente fijo que me distraigo y se me va el santo al cielo, nose como colocar mis manos y encima de los nervios me entran unos sudores de la ostia menos mal que soy moreno porque si fuera de piel mas blanca fijo que me pondria colorado como un tomate. Yo de pequeño tenia problemas con la tartamudez pero con los años lo supere sin problemas aunque aveces me trave con alguna palabra lo se disimular bastante bien
 
Antiguo 31-ago-2013  

Cita:
Iniciado por underblam Ver Mensaje
¿Es decir, puedes hablar de manera fluida y coherente en tu trabajo, o universidad, en una exposición delante de tus compañeros? Te va mal o bien, si no es buena tu manera de expresarte, haz mejorado? que haz hecho para mejora?
La verdad es que me expreso mejor en público que en privado. yo no tengo miedo a que conozcan mi carcasa, sino mi interior. es más fácil que eso pase en privado. a mil personas las puedes distraer fácilmente. todo es más superficial.
 
Antiguo 31-ago-2013  

Me expreso muy mal, me bloqueo me quedo en blanco totalmente y no me salen casi ni las palabras, siempre intento evitar por todos los medios llegar a esas situaciones tan embarazosas.
 
Respuesta


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