Atomos

Ola Buenas!! queria consultar algo aqui y esque ia como hace 2 años que tengo Fobia social tengo 18 años y este tartamudeo empezo con la fobia social
Algunas veces tartamudeo sobre todo si es al expresarme o emepezar al leer un texto delante de gente o con palabras que empiezen en vocal no consigo decir frases largas me bloqueo me pasa cuando estoy nervioso , y a alguien mas le pasa esto? lo ha conseguido eliminar? o algunos consejos ? nose gracias

Cinntiaaa

si decis q empezo con la fobia toncs son solo nervios supongo, si no te pusieras tan nervioso al hablar o tener q leer toncs seguramente hablarias normal sin trabarte...

joseArmando

a mi me pasa todo el tiempo....es decir cuando me pongo nervioso....las mismas situaciones, si tengo q leer o hablar delante de otras personas y tambien eso de no poder pronunciar muy bien alguna palabras....nose siento qme ahogo y como sino pudiera controloar mi boca para poder articular las palabras...es espantozo......

Hildegarda_1991

Sí, tuve una época en la que me pasaba bastante (con 13 ó 14 años, aproximadamente), y lo cierto es que no es plato de gusto, no.

Cuando sabía que inevitablemente tenía que intervenir oralmente, antes de hacerlo, me ponía a emitir una especie de patéticos ruiditos guturales para saber si me saldría la voz sin demasiadas dificultades. Pero esto no servía de mucho, la verdad... Aunque lo que sí aconsejo insistentemente es estar relajado, ante todo. También intentaba imaginar que estaba hablando sola, como si las cosas me las dijera a mí misma y no a un "auditorio".

Ahora ya, con el tiempo y la maña, apenas me ocurre; así que tú también tienes esperanza :P

Mucho ánimo.

Diskant

A mi me pasaba mucho hace un tiempo; justamente unos dias atras un amigo me lo recordo diciendo "ya no tartamudeaste mas no? te acordas de antes?". Yo la verdad que me habia olvidado, pero es cierto, me pasaba lo mismo que describes. Queria hacer algun comentario espontáneo, o responder a una pregunta, o pedir algo en algun comercio y me trababa y no podia pronunciar palabra. Incluso ensayaba de antemano la palabra que tenia pensado decir, pero aún así me era imposible sacarla en el momento. Lo horrible era pensar en lo tonto que había quedado.
Pienso que se me fué tratanto de apaciguar la ansiedad en el momento de hablar, respirar hondo y tomarmelo con la mayor calma posible antes de intentar pronunciar. Creo que tambien hacia trampa buscando un sinónimo a la palabra que venia pensando en decir justo a ultimo momento. Suena chistoso pero como venia pensando en esa palabra en particular todo el tiempo me ponia nervioso y al momento de decirla no podia, entonces la cambiaba por otra, por ejemplo si venia pensando "ahora entro y digo hola"; cuando entraba decía "buenas tardes". Funcionaba! (sino me quedaba en ho-o-oo-la)
Ojalá te sirva de algo mi experiencia. Actualmente solo tartamudeo si me pongo MUY nervioso, rara vez