mafaldita

Hola a todos: yo soy nueva por aquí aunque hace unas semanas que vengo observando los mensajes de este foro. ¿qué fue antes, el tartamudeo o la fobia? ¿empecé a tartamudear por fobia o la fobia vino porque odiaba tartamudear? creo que ni lo uno ni lo otro, aunque está claro que todo se entrelaza y se corresponde.

Hoy día he logrado superar muchas cosas que la fobia me paralizaba: he terminado mi carrera, me he ido al extranjero, soy capaz de ponerme delante de una clase de adolescentes y no tartamudear ni una sola vez y de sentirme feliz, tengo una pareja estupenda, no tengo un gran grupo de amigos, de hecho sólo una a la que considere mi amiga y a la que veo muy de cuando en cuando, pero me he demostrado a mi misma que las habilidades sociales se aprenden y que es muy cómodo quedarse en casa por miedo a enfrentarse a la ansiedad, pero que a la larga esto resulta peor; me dí la oportunidad y me he dado cuenta que sé relacionarme y aunque no tenga un gran grupo de amigos, auqneu vaya a volver a mi pais en unos meses y estas amistades de aquí se quedarán en nada, esto me va a servir para adquirir experiencia ne las relaciones sociales. Lo que no significa que mi autoestima no esté a veces por los suelos pero estoy aprendiendo a ser más moderada en los juicios negativos que me hago a mí misma.

No tengo una vida perfecta pero leyendo vuestros mensajes, me siento mal por quejarme y sin embargo hay algo que aun me bloquea en las relaciones: mi tartamudez. No tengo miedo de ir a clase porque la gente me mire o me hable (yo soy la primera que les miro y que les saludo) pero soy capaz de no asistir a un curso auqneu lo haya pagado con tal de que no me pregunten mi nombre; puedo empezar a hablar, pero si me preguntan ¿cómo me llamo? me bloqueo, me quedo parada, no me sale ningún sonido de mi boca. El mismo miedo tengo cuando tengo que leer. Durante los cinco años de carrera tuve problemas con las exposiciones orales, nunca hice ninguna y luego tenía que inventar excusas que nadie se creía.

Con los amigos...o los compañeros o lo que sean (no puedo decir que hoy por hoy tenga grandes amigos) me siento tan frustrada cuando no puedo pronunciar, cuando se quedan mirándome, o cuando algunos, en cierto afán por quitarme la incomodidez, me cortan y empiezan a hablar ellos, sin darse cuenta de que eso me hace sentir peor. He visto la cara que pongo cuando tartamudeo y parezco ridícula (cierro los ojos y entorno la boca). Sé que es algo psicológico, pues si fuera físico lo haría en todos los sitios yrepito, cuando doy clase, no tartamudeo nunca.

En fin, que esto me desespera, que no sé que hacer y no encuentro la manera de hacer caso a mi psicólogo y decir "oye, qué mas da, tartamudeo, todos lo saben, para qué trato de evitarlo", porque eso es lo que intento, vendarme los ojos y y pensar uq los demás no saben lo que se me nota a los cinco minutos de hablar conmigo.

Bueno, gracias por leerme y perdonad que me enrolle tanto.

besos

perdidadelamanodedios

tu psicologo esta en lo cierto.

la unica menera de q deje de ser un problema para ti, es aceptarlo, aunque no lo superes nunca.

incluso si tu lo llevases bien, mucha gente los q dices q te cortan, supongo q por sentirse ellos incomodos, al final dejarian de sentirse asi y la conversacion seria mas espontanea, aun teniendo en cuenta las difultades q puedas tener.

y tal vez tartamudeases menos incluso.

tenemos q hacer nuestro aquello q rechazamos en nosotros mismos, intentar vivir con ello, dejar de intentar cambiarlo.

ademas el resto de tu vida? es estupendo no?, piensa mas en lo positivo.

espero q lo consigas.

un-amigo

Hola mafaldita:

Estoy completamente de acuerdo contigo. Pienso que es todo psicológico, puesto que únicamente depende de las personas con las que estés hablando.

He leído que fundamentalmente depende del grado de autoridad subjetiva que se otorgue a las personas con las que se habla.

Te he enviado un mp con mi MSN.

Un saludo

Argentum

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corazon_negro

Bien, bien, por fín, un post de tartamudez aquí sí que puedo comentar algo con conocimiento de causa, pues yo lo soy.
Me he sorprendido porque dices que te bloqueas cuando te preguntan tu nombre o cuando tienes que leer y para mí también esas son las dos situaciones más críticas en lo que a tartamudez se refiere.
En mi caso creo que lo de casi no poder decir mi nombre completo es porque subconscientemente me avergüenzo de ser yo, de la persona que soy. Mi apellido es Rodríguez y siempre me trabo en la "R", digo: R-r-r-r-r-r-rodríguez; en plan moto arrancando
¿Y porqué creo que me avergüenzo de quién soy? Sencillo, si digo un nombre falso no me sucede nada ¿Qué te parece Mafaldita?
Aunque dudo que sea tu caso, pues deberías estar orgullosa; pareja estable; carrera terminada, trabajo también estable imagino, más o menos...lo que es una vida, estás plena, completa.

Lo que me resulta extrañisimo es que cuando das clases, es decir, que tienes que enfrentarte a un público no tartamudees y sin embargo, en un entorno más íntimo como es estar por ahí con compañeros/amigos lo hagas.

Sin duda es psicológico, busca en tu interior, analiza porque puede suceder, no digo que vaya a solucionarlo, pero puede ayudar si obtienes aunque sea una media respuesta al interrogante.

Lo que sí te digo es que si te irrumpen, o completan tus frases demasiadas veces -algo que los tartamudeamos odiamos, ¿verdad?- digas con total asertividad: "No me interrumpas" o "Aún no he terminado de hablar".
Forma parte de la aceptaión del problema, y te hará sentir bien. Una vez leí en un blog de un tartamudo que en un pub una chica le pregunto su nombre y el tardó en poder contestarle por el bloqueo.
La chica le preguntó con sorna: ¿Se te olvidó tu nombre?
Y el chico con franqueza absoluta dijo: "No, es que soy tartamudo".

Seguro que se quedó anchisimo, y la chica si es que lo dijo con malicia quedó como una estúpida (a veces los "habla fluida" no lo dicen por joder es que no se dan cuenta de que en verdad eres un tartamud@ piensan en nervios o en timidez y tal).

No te recrimines el no haber hecho las exposiciones orales de tu carrera, si es que lo haces, no lo sé -como lo has mencionado he pensado que quizás sí-.
Mira, yo si hago, y hecho, exposiciones orales así que se supone que "oh, mira intenta superarse bla, bla" pero al final no vale nada pues no se me convierte en nada útil. Carrera veo un imposible y de momento soy el eterno estudiante me siento fatal por depender de mis padres, como un parásito.
Pero miráte a tí: estudios finalizados, trabajo, pareja estable... un ejemplo a seguir.
No siento envidia por tí, me alegro mogollón por tu éxito y me da algo de esperanza. Tan sólo desearía tener tu...llamemósla "profesionalidad anti tartamudeo" para que en un curre no me sucediera la tartamudez, así podría ser actor ya que como estudiante valgo muy poco...

En fin, eres genial. Ojala sigas siendo feliz y te vaya igual de bien toda tu vida.

record

Tú tienes un problema de tartamudez, pero me parece por lo que he leído muy rápidamente que no tienes nada de fobia social, tu problema es otro.

De todas formas, un comentario de un fs puro.

Yo nunca he tartamudeado, poco he hablado en esta vida, pero menos he tartamudeado.

Sin embargo, hace algunos años empece a tartamudear, no sé porqué, ya no me doy ni cuenta.

¿Cómo lo sé? Porque la gente me lo dice, oye, tú antes no tartamudeabas, ahora sí, te has vuelto tartamudo.

Otro se ríen de mí y me imitan en el trabajo, lo hacía mucho un pedagogo compañero de trabajo.

Pero a mí todo esto me dá igual, yo me río de mi tartamudeo, si todo en la vida fuera eso, sería para ser feliz, así que aplícate el cuento, que hay cosas mil veces que valen más la pena en la vida que cacarear un poco de vez en cuando, y me parece que tú tienes algunas de ellas, así que aprovecha lo que los demás no tenemos.

Ronan

Para ser "pedagogo", tu compañero tenía la psicología de un ladrillo, eh? Menudo estúpido.

En fin, está claro que en muchos casos la tartamudez es una cuestión psicológica... Hay otra prueba: a que cantando no te ocurre? Una vez leí que es porque uno sólo canta cuando se siente confiado, aunque no acabo de verlo claro. Quizás tb usamos otra parte del cerebro, por la melodia y tal...
Yo soy un poco igual, tartamudeo en presencia de determinadas personas y situaciones... Una época di clase y en general lo controlaba muy bien, y sin embargo precisamente es con gente cercana con la que más me ocurre, quizás porque me siento más "expuesto" con ellos, me conocen mejor. Aún no he notado la pauta de las palabras que más me cuesta decir, pero a veces "preveo" en mi mente la palabra que se aproxima que no voy a poder decir, y si tengo reflejos la cambio por otra más fácil...

mafaldita

Evidentemente es un problema psicológico, como la fobia social, la timidez, o casi cualquier otro asunto de los que trata este foro.
Soy consciente de que no llego a alcanzar los grados de fobia que tenéis muchos de vosotros, pero mi problema también va por ahí: la baja autoestima, ansiedad ante situaciones sociales, bloqueos, comparaciones dañinas con los demás...creo que si trazáramos una línea que fuera desde la simple timidez a la fobia social, yo estaría más o menos en el medio, y dependiendo de los días, a veces para un extremo y a veces al contrario.
Lo que intento decir también es que, dejando a un lado el tartamudeo, he hecho grandes esfuerzos para controlar la fobia y relacionarme con los demás. Como dije en mi primer post, no tengo un gran grupo de amigos, de hecho, sólo una muy buena amiga y el resto conocidos, y claro está, mi pareja, pero durante mucho tiempo en la escuela estuve sola, sin amigas. fue en el insti cuanod decidí empezar a esforzarme para conocer gente, y más o menos me ha ido bien, aunque siempre siento ansiedad ante situaciones sociales, que más o menos logro controlar.

En cuanto al tartamudeo...me encantaría poder decir que me importa una **** lo que pensaran los demás, pero ya son muchos años y no logro conseguirlo...

Saludos

mafaldita

Se me olvidaba comentar una cosa, que quizás os pueda servir de ayuda. Es algo de lo que me he dado cuenta hace poco, ya que este año ha sido para mí un año de autoconocimiento muy profundo (este post es largo, aviso):

algunos de vosotros me felicitáis por tener "una vida completa", etc. creo que el tener ese tipo de vida al que llamamos completa (en el sentido quizás de tener una gran parte de lo que deseamos o ser felices, etc.) es una percepción totalmente psicológica: tener un trabajo agradable, pareja, amigos, etc. evidentemente ayuda a la sensación de felicidad que todos deseamos alcanzar, pero lo más importante es cómo se sienta uno consigo mismo, pues muchas veces mitificamos lo que no tenemos, echando la culpa a lo que nos falta de no alcanzar la felicidad, cuando la propia felicidad emana de uno mismo. Os contaré un poco mi caso, pues yo, con 25 añitos, también he pasado gran parte de mi vida sola, aunque ahora las cosas me vaya mejor, y con pánico a relacionarme con lso demás:

-Cuando estaba en el colegio, no tenía amigas. En esa época, mi infancia, recuerdo imaginar un futuro en el que tenía un grupo de amigos y me sentía pertenecer a un sitio. Soy consciente de que no tener amigos no ayuda en nada a ser feliz, pero con el tiempo, he tenido grupos de amigos, y la sensación de infelicidad seguía presente. Nunca me sentía agusto con esos amigos, as. Pensaba que no tenía lo que buscaba.

-En la adolescencia, tuve un novio durante mucho tiempo (desde los 15 hasta los 20). A los dos años me di cuenta de que no estaba enamorada de él, pero por varias razones (mías propias por el miedo a estar sola y de él, pues también era una persona muy manipuladora que me hacía un fuerte chantaje emocional) aguanté cinco años sin terminar. En esa época no era feliz. Toda la culpa de la infelicidad la tenía mi novio y me imaginaba sin él, con una vida plena, y con más tiempo para conocer amigas y amigos, y no tener que estar con alguien que no me hacía feliz.

-Cuando terminé esta relación, evidentemente fue un gran paso para mí y supuso un aprendizaje para estar conmigo misma sin necesidad de pegarme a alguien para no estar sola. Pero el echo de ya no estar con mi pareja no me trajo la felicidad que yo soñaba: no sentía que mi vida fuese plena, estaba sola. Después conocí a otro chico con el que me imaginaba una vida feliz, y evidentemente tampoco fue así pues el malestar seguía presente.

-Este año me he ido un año al extranjero, a Bélgica, a trabajar como profesora. Me imaginaba una persona independiente, alternativa, feliz, conociendo gente...pues sí, he conocido gente, he tenido un grupo de amigos para salir, mi chico que siempre me ha apoyado auqnue él esté en España, un trabajo que me encanta...y tampoco me sentía feliz. El discurso siempre era el mismo: no valgo, no soy buena profesora, esta gente no es la que yo busco como amigos, cuando vuelva a España volveré a estar sola, etc.

En resumen, al finalizar este año me doy cuenta de que: hija mía, tu vida no es perfecta, pero te quejas de vicio. El hecho de sentirse feliz depnde de uno mismo, la actitud positiva ante la vida se aprende, con esfuerzo, pero se aprende. Y la actitud positiva trae consigo muchas ventajas y croe que es la mejor cura posible para la fobia social, pues miramos al exterior con otros ojos y no con miedo, como con la fobia. Está claro que hay cosas que nos ayudan a sentirnos bien, pero lo más importante es cómo nos sintamos por dentro, si estamos contentos con nosotros, nos relacionamos mejor y de forma más sana con los demás, y ellos se relacionan de forma más sana con nosotros.

Un saludo

percho

Hola, mafaldita
Dos cosas antes de hablar del tartamudeo:

* Tienes derecho a quejarte a lo que te haga daña, sin establecer puntos de comparaciones con otros integrantes del foro. Supongo que no es bueno hacer una competencia de cuantos problemas tiene cada uno.

* La Vida perfecta es muy sacrificada para mi, sin dudas. Si mi vida se basase en el sacrificio, entonces no sería perfecta porque carece de alegría, si mi vida tiende a hacer alegre, no se encasillaría en lo que encapsulan : "Vida perfecta"....Dejemos a los marketineros eso que buscan necesidades para la perfección. Me alegro que tengas muchas cosas que te ayuden a dar alegría y que te contengan. Todos, en parte, la tenemos, dependiendo del entorno de cada uno.

Con respecto al tartamudeo: puede ser genetico o puede ser por temor.
Por ejemplo cuando hablo con gente que cree que se la sabe todas, suelo tartamudear y trabarme con las palabras. Cuando tengo un conflicto de razonamientos o de debate también suelo hacerlo. Me cuesta hilvanar frases porque se trata de competencias verbales y odio las competencias en general.
Para hablar generalmente necesito seguridad, sino me trabo con las palabras o con la lengua.