Anonimo

soy una persona super nerviosa y por eso me sudan mucho las manos. Luego en casa nada.. Cuando os pasa que estais nerviosos, hasta tal punto de temblar de frio debido a las manos heladas... no os da la sensación que la gente lo nota? esa inseguridad, nerviosismo... ¿como disimularlo? xk a mi siempre me parece que la gente se da cuenta, aunque no digan nada... o quizás también esté en nuestra mente o sea obsesión nuestra, xk vale, sudaremos mucho pero igual nadie se da cuenta más que tú...

Anonimo

Hola marieta,
Hace tiempo un psicologo me dijo que la gente no se suele dar cuenta de nuestros sintomas de ansiedad y si los perciben, quiza no lo hagan de la misma forma a como lo hacemos nosotros.
Es como el sudor de manos que comentas, crees que alguien lo percibe? como se puede dar cuenta alguien de que te estan sudando las manos? A no ser que te dieran la mano, no lo notarian, y aunque lo hicieran, quiza no lo verian como algo malo o tan malo a como vemos nosotros nuestros sintomas de ansiedad. (Dependeria con que persona nos cruzaramos, porque hay personas y personas...)

De todos modos, dejando la teoria a un lado, a mi me resulta muy dificil restar importancia a algunos de mis sintomas de ansiedad, creo que si que se notan (en mayor o menor medida) y no me gusta nada...

Un abrazo.

Anonimo

Hola. Creo que la gente no nota que sudes por las manos, a no ser que te las toquen. Por ejemplo, si estás muy nervios@ y el corazón te late fuerte, lo notas tú pero no los demás, aunq a lo mejor piensas que te lo están notando. Yo me pongo rojo y eso sí se nota más pq la gente te mira a la cara. Creo que tu miedo a que los demás se den cuenta de tu sudor de manos es lo que te hace proyectar en ellos esos pensamientos de que se han dado cuenta y saben lo de tu sudor.

No sé si estás de acuerdo, cuéntame. Saludos

Anonimo

no se, pero a mi se me ponen las manos rojas... y luego lo más flipante, es que en casa no sudo ni una gota!!! es increible como puedo sudar en 1 segundo un montón y luego en casa, tranquila y relajada, nada de nada... eso me produce mucha inseguridad y baja autoestima, estoy pensando en comprarme el aparato ese de drionic, aunque vale un pastón, pero bueno, todo es probarlo... queria antes con el botox pero aunque tenga dinero ahorrado me parece tremendamente caro... :S y operarme si que paso, ya que me parece exagerado llegar a una operación x tener un sudor emocional

No Registrado

es importante plantear la situación desde un punto de vista sociocultural. Las mentiras suelen ser un mecanismo de autoayuda, de protección. Me refiero a las mentiras porque encuentro un grave vacio en tu percepción del mecanismo corporal llamado hiperhidrosis. Toma nota de cuantas veces al día piensas en ello, supongo que muy pocas, eso si, si no estas encerrado en tu casa mirandote las manos, pies o lo que sea que te sude. Por esto, sugiero que te preguntes, sin mentir ¿Que situaciones me han mortificado? ¿Cual es mi mecanismo autoprotector ante dichas situaciones? o ¿que he hecho para evitarlas?