Hola a todos! les cuento mi propia experiencia
Hace unos 3 o 4 meses llegue a este foro, resulta q yo siempre fui un chico normal ni extrovertido ni tp timido, durante el colegio la pase super tenia un grupo de buenos amigos, gastabamos bromas y haciamos todo lo q cualquier chico hace a esa edad (ir a fiestas, beber, bailar, ligar chicas etc,etc) incluso yo estaba en la escolta del colegio y participaba en desfiles y ceremonias publicas y todo muy normal , pero el año pasado ingrese a la universidad y en el segundo semestre empece a llevar un curso q me cambio la vida: oratoria, yo nunca habia tenido problemas para hablar en publico pero aquello era verdaderamente diferente nos hacian recitar poemas cursis, arengas militares(en tono energico y triste), discursos tontos en fin un monton de cosas ridiculas (para perder el miedo segun el profesor), recuerdo q un dia luego de decir un poema particularmente estupido regrese a mi sitio pensando en lo imbecil q era el profe y una linda chica q estaba a mi lado me dijo: "jaja q paso te pusiste rojo" yo no le hice caso (me encogi de hombros) pero la siguiente clase me dijo lo mismo, aquello cambio mi vida, yo nunca habia tenido problemas con la ruborizacion (es decir un par de veces en mi vida por cosas realmente graciosas para los demas pero nunca le di importancia y ni pense en ello) pero desde aquel dia cada vez q me tocaba salir a decir algo en publico no podia evitar recordar esas palabras y sentir como mi cara ardia sonrojandome de pensar q me iba a sonrojar, fueron unos dias teribles yo mismo me decia "q diablos me esta pasando?" trataba de controlarlo pero era inutil hasta q un buen dia (en realidad mal y rojo dia) al llegar a casa decidi buscar un rato en el google sobre el rubor, me sorprendio la cantidad de gente q tenia este problema y lo q es peor me aterrorizo ver como algunas personas tenian su vida tan limitada por sonrojarse de saludar a un amigo o cosas por el estilo, me empece a dar cuenta q yo tb estaba volviendome haci sin darme cuenta, yo q en mis 18 años nunca habia pensado en eso, lei unos cuantos post de este foro y senti q mi mundo se venia al piso, senti q el dia sig, no podria estar parado en la esquina esperando el bus para ir a la Universidad, q no podria volver a hablarle en la cara a una chica linda, q no podria exponer mis trabajos ante mi clase, q no podria volver a caminar por un pasillo lleno de estudiantes sin sentir q mi cara ardia o q todos me miraban
Tuve tanto miedo q cerre la ventana y me fui a dormir, al dia sig trate de pasarla como si nada pero no podia dejar de pensar en ello y mientras iba en el bus me mire en el espejo retrovisor y senti q empezaba a sonrojarme y asi empezo efectivamente a pesar q era invierno yo sentia una calor tremendo y la gente empezo a mirarme, lo unico q atine fue a bajarme del bus lo mas rapido q pude, aquel dia falte a clases y anduve caminando sin rumbo pensando "q m**** me esta pasando?" hacia tan solo un par de semana mi vida era totalmente normal de no haber estado nunca en esa clase de oratoria y oido esas palabras hoy mismo estaria en clases riendo y charlando con mis compañeros y tratando de sacarle el mail o el telefono a una chica pero no! estaba en un parque como un niño asustado, confundido y solo tratando de evitar a la gente, deseando q el cesped me entierre y dejar de existir sin quererlo empece a recordar los buenos momentos de mi vida, el primer quinceañero al q fui cuando tenia 13 y como fui el primero de mis amigos en sacar a bailar una chica diciendoles "no sean maricas", me sentia un tanto cohibido pero ni pensaba en ruborizarme y despues me sentia bien conmigo mismo, pense en las veces q habia expuesto mis trabajos y ponencias, en como me encantaba conocer gente nueva, en las veces q me habia pasado horas parado junto a los chicos de la escolta durante los desfiles y ceremonias a la vista de todo el colegio y sin poder mover un musculo pensando en lo aburrido q eso era pero no en q me iba a poner como un tomate xq todos me miraban hasta sentia orgullo de ser uno de los primeros del grado y sabia q muchos desearian estar en mi lugar, andaba en ese plan un buen rato sintiendome cada vez mas miserable pensaba en mi como si estuviese condenado para siempre pero de pronto enfureci conmigo mismo, me dije "piensa lo bien q has estado hasta ahora, no voy a vivir encerrado por eso, no voy a dejar q la chica q me gusta termine con alguien mas xq no fui capaz de hablarle, cuando camine por la calle no voy a hacerlo rapido ni mirando a los lados para evitar encontrarme con alguien, tengo cosas realmente importantes x las q preocuparme y no por un estupido rubor"
Lo sig. q hice fue asistir a mis clases de la tarde, como estaba cerca llegue temprano y fui el primero en entrar al salon estaba enojado no pensaba muy bien lo q hacia pero sentia q mi corazon latia mas fuerte de lo normal y q me costaba respirar en eso llego una chica q solo conocia de vista me dijo un hola y se sento unas carpetas delante mio, yo me senti tonto senti q enrojecia crei q en unos segundos mas la chica voltearia y me diria "ey q te pasa?xq te pones rojo?" en eso ella volteo y me dijo "me prestas tus resumenes?" trate de hablarle naturalmente y se los di y al cabo de un rato estabamos conversando sobre el curso, sobre lo antipatico q era el profesor y sobre lo q podria entrar en el examen, cuando me di cuenta habia dejado de pensar en el rubor estaba conversando y me sentia normal com siempre al rato llegaron unos amigos y sin darme cuenta todo habia vuelto a la normalidad, empezamos clases y el profesor hizo una pregunta q nadie sabia pero yo si, durante unos segundo senti q si levantaba la mano y el profesor me concedia la palabra el rubor podria volver y la chica de la vez pasada me diria "te pusiste rojo otra vez jajaja"
pero lo hice me senti un tanto incomodo pero nadie parecia fijarse en ello el resto de la clase fue normal yo estuve mas quieto de lo usual pues no tenia ganas de hacer algo q lo estropeara todo, al terminar me despedi rapìdamente de mis amigos y me fui a casa
Al dia sig. dude si seria capaz de hacerlo normal otra vez durante el dia estuve un par de veces a punto de sonrojarme pero ponia mis pensamientos en otros asuntos, con los dias todo ha vuelto a ser como antes aun siento un ligero estremecimiento cuando tengo q salir a hablar en publico pero lo hago sin mas, talvez si tuviera q decir algo estupido otra vez me volveria a suceder pero se q eso no tiene xq repetirse siempre, en las clases trato de conversar con mis compañeros y mantener mi mente ocupada en eso, no es muy facil a veces pero lo estoy logrando y se q ustedes tb pueden hacerlo, piensen lo hermoso q seria todo si se olvidaran de esto:
yo kiero retomar mi vida de antes y lo hare
Lei una vez q lo q no te mata te fortalece y creanme chicos esto No mata, jode pero no mata, adelante yo se q pueden!
He leido q lagunos tienen este problema desde hace años pero vamos aun tienen mucho por vivir!
sonreir 100pre ante cualquier cosa que se nso presente me parece genail que buskaes una solucion a este problema lo mismo estoy que hago yo aunque se me complika ....
