MonkeyGirL

y encima pueden predecir el futuro Dios mioooooooooooo porque me has abandonado? jajjajajajjajajaj

Nadie tiene FS porque esté en el pc todo el día, la gente se refugia en ellos porque ya tiene un problema y muchos lidian con el de esa manera.

y si me pueden hacer el favor de iluminarme: que es lo que se avecina? a que le tienen miedo? sean racionales por favor....

Resaca

Gracias, ahora si. Bajando....

hadania

Muchísimas gracias por los audios!!!
Me los he descargado muy bien... empezaré con ellos!
Muchas gracias...!!!

marianicoelcorto

¿En qué secta hay que apuntarse?

jeruandres

Oye, que amable en subirlos!!! De seguro han de servir puesto que hiciste el esfuerzo de subir tamaña cantidad en megas, y creo entonces, que vale la pena echarle un vistaso.

gracias!! igual, se lo pasaré a unos conocidos que padecen de lo mismo............un saludo!!

malpas

Un conejito esta corriendo por la jungla cuando ve a una jirafa que se esta haciendo un porro.
El conejito se para y le dice a la jirafa:

- Amiga jirafa, no te fumes ese porro. Mejor te vienes a correr conmigo,ya veras que sano es.

La jirafa se lo piensa y decide tirar el porro y seguir al conejito.

Los dos están corriendo por el bosque y descubren a un elefante a punto de esnifarse una raya de coca.
El conejito se acerca al elefante y le dice:

- Amigo elefante, deja de esnifar coca y vente a correr con nosotros, veras que bien.

El elefante se lo piensa, tira su espejo con la raya y decide seguirlos.

Están los tres corriendo cuando, de pronto, se encuentran con un león que esta a punto de inyectarse una dosis de heroína.
El conejito le dice:

- Amigo león, como haces eso, tu, el rey de la selva, deja el pico y ven a correr con nosotros, ya veras lo bueno que es.
El león se acerca al conejo y le pega una hostia monumental.

Los otros animales, escandalizados, preguntan al león:

- Por qué has hecho eso? El conejito solo quiere ayudarnos!!

Y el león responde:

Puto conejo de mierda, cada vez que se mete un tripi nos hace correr como **********!!

chai

Totalmente de acuerdo.... la casa entorpece y aisla a la gente, hay que salir.....

hadania

Hola a todos...

No sé si habeís podido conseguir descargaros las meditaciones-relajaciones que nos sugería misdoswebos...
Me parecen GENIALES!!!!!!!... MIL GRACIAS!!!!!!!!!!!

Estuve durante un tiempo yendo a gupos de relajación, pero claro, te relajabas en la clase, pero luego en casa imposible!!! Y mira que estuve buscando a ver si encontraba grabaciones sobre ello, y aquí estaba!!!

Cada uno tiene su problemática... hay gente que está muy tensa durante todo el día, hiperactiva, y que luego no podemos dormir... otros que tienen ansiedad... otros que tienen bruxismo (que aprietan muy fuerte la mandíbula al dormir) otros con fuertes migrañas, etc... Y todas estas relajaciones ayudan muchísimo ... Incluso a los que tienen problemas de tension alta que se les dispara con las preocupaciones...

La relajación es otra forma de terapia que se está implantando en todos los hospitales y centros de salud, no sólo la atención personal con el profesional y la medicación, sino como terapia efectiva... Habrá quien necesite más o menos medicación, y habrá quien con sólo la relajación pueda superarlo... pero en todos los casos, se tome o no se tome la medicación, lo fundamental es "ejercitarnos" en la relajación todo el mundo!!! (Dicho por varios psicólogos, psiquiatras, terapeutas, etc)
Es más, tener estos audios y utilizarlos ahorra mucho dinero con el psicólogo privado, lo digo por experiencia!!!

Así que, animaros...

Os pongo otros enlaces que también funcionan para descargar cada cd y otros enlaces para escucharlos directamente:

Intrucciones de descarga:
- pinchar en el enlace directo de descarga de cada cd
- en la página se pincha donde pone "Click here to start download from Mediafire ..."
- en el cuadro de diálogo que aparecerá se pincha en "guardar archivo" y se guarda donde queraís en vuestro ordenador.
- son carpetas comprimidas, se pueden abrir con winzip ó con winrar para descomprimirlas.

(si teneís algún problema, podeís decírmelo...)



* CD 1: SUPERACIÓN DEL NERVIOSISMO Y LA ANSIEDAD:

- enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?p5jz543bc7fcj4f

- enlaces para escucharlos directamente:

CD 1_01-Respiración consciente __

CD 1_02-Relajacion mental-emocional__

CD 1_03-Refuerzo de la actitud mental__

CD 1_04-Breve relajacion de autoprogramación__


* CD 2: SESIONES ANTIESTRÉS

- enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?vhjcaw6cn38p5nw

- enlaces para escucharlos directamente:

CD2_ 01-Relajacion fisica progresiva Tension-distension

CD2_ 02-Relajación profunda

CD2_ 03-Relajación alfa profunda y autoprogramacion mental


* CD 3: SUPERACIÓN DEL IMSOMNIO:

- enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?5153764crme943b

- enlaces para escucharlos directamente:

CD3_ 01-Superación del insommio

CD3_ 02-Superación del insommio y programación del dia siguiente

CD3_ 03-Superación del insomnio y autoprogramación


* CD 4: HACIA LA PAZ INTERIOR

- enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?pspelcgg5wjvlds

- enlaces para escucharlos directamente:

CD4_ 01-Viviendo el silencio interior

CD4_ 02-Viaje en globo

CD4_ 03-Programando la paz interior


* CD 5: UNIFICACIÓN DE LA NATURALEZA

- enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?2bm14nvg2afemx3

- enlaces para escucharlos directamente:

CD5_ 01-Introducción a las sesiones 4'43"

CD5_ 02-Paseo por el bosque 18'18"

CD5_ 03-Paseo por la playa 21'49"

CD5_ 04-El refugio de la montaña 20'02"



* CD 6: EL PSICOTERAPEUTA EN CASA

- enlace directo de descarga: http://www.mediafire.com/?52kxjl859mmow6k

- enlaces para escucharlos directamente:

CD6_ 01-Introduccion a las causas de los transtornos psicomaticos

CD6_ 02-Orientaciones sobre transtornos psicomáticos

CD6_ 03-La actitud mental positiva

CD6_ 04-Introducción a las leyes del pensamiento


Bueno, un saludo a todos y de verdad, animaros porque funcionan!!!