hola a todos, soy espartano (nikname) y he querido entrar a este foro desde hace mucho pero no me animaba, soy muy introvertido y eso me causa que he sufrido depresiones desde mi adolecencia, creo que mi vida es muy triste y quisiera compartir mis sentimientos con ustedes y tambien que me den unos tips para mejorar mi situacion, he vivido muy aislado de la sociedad y espero salir de esta mierda de fobia y que mis depresiones desaparezcan, no como arte de magia, sino con paciencia, consejos, y sobretodo echandole muchas pilas para salir adelante, gracias por su comprension y espero estar posteando con ustedes para saber mas.
muchas gracias