narnia131

tenéis miedo al dolor emocional? evitáis ese tipo de dolor? de qué manera lo evitáis?

Evangeline

1. Todo el mundo tiene miedo al dolor emocional.

2. No se puede evitar, cuando te llega, te llega, y generalmente te jorobas.

3. Puedes practicar todos los días, sin excepción. Porque lo de hacer oídos sordos sólo cuando llega el conflicto no sirve de nada.


posdata- si te funciona, nos avisas.

AshesInTheGrain

Tengo un poco de miedo.

Lo evito o disminuyo de muchas formas:

1. Me digo que duele, pero que tampoco es para tanto. He pasado cosas peores y/o pasaré cosas peores. Es tolerable. No es para tanto.

2. Me digo que el sufrimiento es parte de la vida y debo aceptarlo como tal y ser consciente de que de vez en cuando viene, porque así es la vida.

3. Me digo que aunque sienta dolor, eso no significa que haya un motivo real por el cuál yo tuviese que sentirlo. Normalmente no hay ningún motivo.

4. Me concentro en otras cosas.

5. Me digo que es imposible saber qué me deparará el futuro y que, por lo tanto, no voy a comerme el coco pensando que este dolor no me abandonará.

Dirak

Lo evitas evitando las situaciones que puedan provocarlo, es sencillo en realidad

decidido

De esa manera te puede venir una depresión tremenda... si evitas las situaciones que puedan provocarlo... estas evitando a las personas y todo contacto real con ellas...

Lo mejor para superar cualquier situación dificil es una autoestima saludable...

Dirak

¿Y eso donde se vende y cuando cuesta?


Ya en serio, pues si... pero de donde sacar la autoestima es el problema.

baron

A la gente le gusta los sentimientos positivos y odia los negativos, pero no se puede tener unos sin otros.

El sentimiento tiene un punto álgido (como un pellizco), luego poco a poco desaparece. Puede desaparecer al de 3 minutos o al de 3 horas en función de si piensas.