SChIzOfreemYAA

hola a todos pues como unos ya saben me cuesta mucho encajar en el cole, tengo mas de 3 años en el mismo instituto y no logro llevarme una relacion estrecha con ninguna chava, si alcaso unos chavos pero no va mas alla, siempre cuando me toca exponer me da nervios y me pongo rojo y mal, siento como que no me hacen caso y no me toman en cuenta, cuando mis "amigos" andan con unas chavas me siento rechazado por ellos y si ando con ellos cuando andan con mujeres me pongo nervioso con la boca seca, dolor de cuello y una voz tan mas baja y muy rojo y por eso me aislo, tambien al momento de ser equipos no me gusta andar con las mujeres por que me siento asi como un IDIOT, pero aun asi lo intento, intendo hablar, pero aunque tengas el valor, te pondras mal psicologicamente, nervios, sonrojar, eso va ser dificil de quitar, dejar de pensar en que no encajo y no sirvo para nada

?¿PERO USTEDES QUE ME ACONSAJAN PARA PERDER EL MIEDO, LO TIMIDO Y LO CALLADO?

ALGO QUE ME AYUDE A MEJORARLO LA NETA ESQUE NO QUIERO ESTAR MAS AISLADO

SChIzOfreemYAA

Estoy en un infierno

Chivas_Mex.

A mi me pasa igual es la ansiedad creo, todo, lo de los equipos, las mujeres, las manos, me sudan mucho las manos paro eso es casi siempre en cualquier momento pero solo el sudor en las manos, también igual que tu mi vos se escucha baja, todo, parece que me describieras. Pero bueno yo te digo lo que me ayuda un poquito, me preocupa el como me ven osea mis movimientos, mis palabras, todo y eso me provocaba las reacciones de la ansiedad, sonrojarse, sudor, movimientos rígidos, etc... y bueno pues yo leí en alguna parte que nos preocupamos por cosas que las demás personas no notan, como lo que puse antes, por ejemplo, yo al caminar en la escuela y pasar al lado de un grupito, aunque no los conociera, esos 4 segundos eran terribles, me sentía como tonto era un pensamiento estúpido el mio, y ya lo he controlado mas, ahora que me preocupo menos por el como me ven los demás de verdad q la ansiedad a desaparecido tengo mucho tiempo sin ponerme rojo.
espero que te sirba de algo, menos interes en lo que piensen de ti, intentalo.