dadodebaja5397

Soy un extraterreste. Llegúe a esa conclusión porque no encuentro mi lugar, y lo digo porque asistí a una reunión de gente que supuestamente padece el mismo trastorno que el mío (grupos de autoayuda). Te hablan de lo mal que se sienten, de las palpitaciones, la sudoración, la ansiedad y un sin fin de síntomas que son comunes a mi persona. Sin embargo, después terminan diciendo que igual tienen amigos, que igual salen a fiestas, que igual están por terminar su carrera profesional, y en fin, un montón de acontecimientos que no concuerdan con nada de lo que entiendo por un "ansioso fóbico". Me pregunto si esa gente realmente sufre lo que es la fobia social, y me lo cuestiono porque si ellos son los reales fóbicos, entonces yo soy un ser de otro planeta, un extraterrestre pérdido en el espacio. Soy alguien que no encuentra su lugar. Al finalizar la reunión, todos comenzaron a formar grupos y yo ni siquiera sabía con quién juntarme, porque mi grupo no estaba ahí.
Siempre me ha gustado la soledad, creo que la introspección no es mala, pero me di cuenta que la disfruto porque hasta el momento no hay ningún lugar donde me sienta cómoda y la soledad es hasta el momento la mejor amiga. Esto me hace recordar la universidad, estoy acoplada a un grupo que no me gusta, me he tenido que bancar todas esas preguntas que odio: "¿Por qué no tienes novio?, ¿Porqué eres tan callada? ¿Tú sales los fines de semana?, etc. Pero me las banco, porque es la única forma en que ellos me puedan tomar en cuenta para trabajos grupales. Me siento incómoda con ellos, pero a la vez tengo que sobrevivir académicamente.
Lo peor de todo es estar estudiando algo que no me satisface, estoy en la escuela de negocios y pareciera que lo más valorado son las habilidades sociales, siempre me recalcan sobre una especie de "ejecutivo perfecto", aquel que posee iniciativa, personalidad, además de todos los conocimientos técnicos. Creo que fue un error haber ingresado a esa carrera, pero por el tema de la edad ya no puedo retirarme.
Quería desahogarme acá, sé que quizás es una tontería, hay gente que me ha dado su confianza y me dicen que de desahogue con ellos y yo lo hago, sin embargo, terminan diciéndome que lo mío es una "tontería" y lo minimizan de una manera en que yo simplemente me siento como un extraterreste, porqué a mí me afecta tanto algo que es una "tontería" para los demás.

traviss

te suena de algo la teoriade que el hombre es extraterrestre? esa que dice que somos creados por extraterrestres y todo eso. no la recuerdo bien pero como eso no es el tema no tiene importancia.
dices que no te pareces al fobico social estandar, el fobico social estandar no existe realmente como se cree, todos ellos tienen una serie de pautas en sus vidas que se asemejan a la definicion de fs, pero sus vidas son totalmente distintas, tal vez te has podido topar en las reuniones con el acto de "sacar brazo", no querer parecer frojo ante otros y de ahi tu frstracion, pero eso no significa que ya seas rara, cuando en realidad todo el mundo es raro. no sales de fiesta los sabados? si todo el mundo saliera de fiesta los sabados seria insoportable estar en un bar con tanta gente sin nisiquiera poder andar hacia el baño. no tienes novio? y? estadisticamente los matrimonios solo aguantan casados la mitad, imaginate con las relaciones, tampoco se trata de que tenga que durar poco la cosa, si no mas bien que siempre habra gente sin pareja. eres callada? porque los demas no lo son cuando casi todo lo que dicen tiene poco valor informativo, repetir lo que haces yhas hecho, visto y oido, simplemente comunicar tus conocimientos y experiencias y sabemos que no a todo el mundo leinteresa lo que le ocurra a otro. entonces porque no callan?
debes saber que cada uno es como es, cambiarse asi mismo para parecer normal es como nacer con un sexto sentido y querer inutilizarlo por no parecer diferente
y respecto a tu carrera, que seria del mundo si todos los trabajadores (que en su acto trabajan) lo hiciesen de la misma forma, casi automata, los tapones rojos con los botes rojos y los amarillos con los amarillos, no es malo ser diferente al resto, esque si no fuese asi nada tendria sentido. es como si en los sims todos los monigotes hiciesen lo mismo y vistiesen igual, jugarias(en el caso de que te guste el juego)?. ni siquiera en este foro nos comportamos exactamente igual, como no vamos a ser diferentes

usuarioborrado

O es que sólo son tímidos ellos, o fóbicos de nivel menos marcado

ovejanegra

Es que nos meten a todos los fóbicos en el mismo saco, y no debería hacerse así. Habría que dividirlos en dos tipos: los fóbicos sociales que pueden llevar una vida como la de cualquier persona o casi, y los que no pueden tener una vida social básica. Mezclando esos dos tipos sólo se consigue que los del segundo tipo se sientan como tú te sientes, que es exactamente como me sentí yo al quedar con gente del foro. Si una persona tiene amigos, está claro que no puede tener lo mismo que yo, deberían inventar otro nombre para lo que nos pasa.

Paroxetino

Esto es cierto. Los fobicos sociales generalizados merecen otro trato.

Katrina

Hola, verás...a los grupos de autoayuda van personas que pueden o no tener el mismo trastorno, pero lo más importante es que cada uno está en una etapa distinta del proceso terapéutico. Esas personas que ahora salen a fiestas alguna vez no pudieron hacerlo o quizás tenían un grado distinto de fs o quizás solo son timidos. La idea de estos grupos es que todos compartan las experiencias y sepan que no son los unicos que sienten que no encajan y que vean como otras personas han podido mejorar poco a poco.


Creo que es similar a esto que describes, una aveces hace cosas que son "sociales" pero eso no quiere decir que se sienta cómoda... quizás un poco la clave sea dejar de buscar personas que se nos parezcan y comenzar a valorar lo bueno de lo distinto... el problema que a veces tenemos es que solo nos sentimos comodos con gente que tiene algo en comun con nosotros... y es dificil encontrar un nivel de similitud que valga la pena...

Sobre lo de tu carrera deberías plantearte la posibilidad de terminarla y luego estudiar aunque sea a medio tiempo algo que de verdad te llene... pero ese creo yo que es un tema complejo. Espero que tengas suerte en todo!
De alguna forma todos somos medio extraterrestres =)

Wizard91

Quizás ese grupo de auto-ayuda ha llego a mayores niveles de superación por lo mismo hablan de sus amistades, salidas y otras cosas, Si les preguntaras ¿Hubo un tiempo en que no salían, no tenían amigos, ni pareja, y estaban en casa? Si ellos te dicen que así fue, entonces pasa de que realmente todavía les cuesta muchas situaciones sociales en que se presentan ciertos rasgos de la fobia social, tan solo que no son tan graves como los tuyos, pues ya fueron avanzando en esos aspectos.

No eres la única que se siente así de mal en la universidad, yo igual hay días en que digo debo sobrevivir, y muchas veces me cuestiono si lo que estudio será lo correcto, es una carrera que hay que socializar, no como otras que son peores, pero que sí debes armar grupos de trabajos, organizarte, planificar, así que pues veo que no creo que sea capaz de todo esto, eso sí en mi carrera hay unos tímidos son pocos, pero que ahí veo que también les podría costar cuando ejerzan o quien sabe, hasta luego serán unos extrovertidos como el resto. Yo en este tiempo me he sentido así un incomprendido, "extraterrestre" que no pertenezco a esta sociedad, que aveces digo que me gustaría tener una persona que me entienda, pero nada, sigo en el intento de buscar superarme, y ver como hacerlo, todavía no hay que desistir, sin haber intentando todo lo que esté a tu alcance.

Muchas fuerzas amiga tú puedes! aunque las adversidades sean las peores, quizás no todo sea tan malo como lo parece.

luzx

Yo estoy de acuerdo con ovejanegra.
Cómo se supone que vas a mejorar en un grupo donde todos están mejor que vos (porque en algún punto es así, van consiguiendo con esfuerzo lo que quieren).
Esta situación puede ser vista de dos maneras:
1-si ellos pueden yo puedo
2-ellos no son como yo, no les afecta tanto la fobia social o no tienen lo mismo que yo.
No sos extraterrestre, la prueba es que aquí en el foro hay muchas personas que se sienten como vos.
Yo en tu lugar le plantearía al terapeuta (si es que te averguenza, podrías hacerlo en privado, pero sería mejor que lo hicieras estando en grupo) que no te sentís cómoda.


a que nivel de adoración llegaste con la medicación! jajaja tu firma me hizo mucha gracia…sólo falta que pongas una foto de las tabletas en lugar del avatar y estas completo.
“Dios Paroxetina, líbranos del mal amén”
Pd: sin ánimos de ofender eh!

dadodebaja5397

Le doy las gracias a todos los que me contestaron, porque me hicieron sentir un poco mejor, la verdad es que me sentía muy achacada, sobre todo porque tenía muchas esperanzas en ese grupo. A mi me gusta ser distinta, pero el problema es la intolerancia que veo a mi alrededor, donde las habilidades sociales son muy apreciadas, cuando se es tímido, se es un poco rechazado o por lo menos es lo que yo siento, tampoco la idea es dar lástima ni nada por el estilo, es sólo desahogarme y ésta es la única instancia que he encontrado. Mi fobia es generalizada y la he sufrido la mayor parte de mi vida, afectando incluso en el plano académico. Quién sabe, quizás sienta envidia por aquéllos que pueden hacer más cosas que yo, y quizás por eso me sienta tan mal, pero como dice Traviss "cada uno es como es".

wiholi

Hola, eres más sensible que los demás y para ellos puede ser una bobada, pero para ti es importante. Entiendo que lo pases mal en una carrera que no te gusta porque yo estoy igual. Respecto a lo que cuentas del grupo de autoayuda, TOD@S LOS FÓBICOS SOCIALES NO SON IGUALES. Cada uno tiene sus gustos, su personalidad, sus experiencias...lo puedes comprobar aquí. La fobia social es diferente en cada persona. Es normal que te aísles porque no encuentras una persona afín a ti, que piense y tenga tus gustos. A mi me pasa también pero fuera en el día a día. Por mucho que trate de buscar la amistad no son lo que espero, aunque me da igual sus gustos, a la hora de la verdad no son buenas personas. No eres un extraterrestre, eres diferente a ellos, como ellos son diferentes con otros. Cada persona es única. Tienes que encontrar esa persona o personas que se parezcan a ti, créeme que las hay, aunque puede que este en otro país. Y entiendo también que aguantes esas preguntas para poder trabajar en grupo, yo también lo hago en mi universidad, pero es la única forma porque si no te suspenden el trabajo, no hay otra. Animo !! Saludos