usuary

Más que presentarme, os dejo un escrito que hice hace unos meses para mandarlo en una especie de consulta psicológica online, como podéis imaginar, no sirvió de mucho, pero al menos contestaron. Allá va:


"Hola,

Soy una estudiante de 2º año de psicología y tengo un serio problema que me hace tenerle miedo a avanzar en mi carrera. No es que tenga miedo a avanzar, sino que tengo miedo a lo que eso implica.

Tengo un tremendo pánico escénico. Lo paso realmente mal en clases si estoy en riesgo de tener que participar contestando a alguna pregunta que haga el profesor. En ese momento deseo desaparecer y no comprendo por qué no podré elegir sin alterarme el si quiero participar o no. Hasta el día de hoy no me he visto en esa situación, pero el día que ocurra me querré morir.

No me considero tonta, al contrario, pero si se trata de pensar en voz alta delante de mucha gente, me vuelvo una cabeza hueca, que de los nervios no sabe ni cual es su nombre.

Sé que es absurdo y completamente irracional. Y lo peor de todo es que estudiando psicología debería ser más humilde y aplicar todos mis conocimientos, lo gracioso es que si la gente descubre mi problema, enseguida me van a diagnosticar, ¡que son futuros psicólogos! Es una auténtica ironía.

Y además de todo eso, pronto llegarán las exposiciones en clase. Solo de pensarlo la ansiedad es terrible. Odio ser así y me gustaría pensar que no se trata de fobia social, pues a mi me gustaría relacionarme y destacar si no tuviera esa autoestima tan baja, no fuera tan tímida y no me preocupara tanto por lo que puedan pensar los demás.

Tengo experiencia en esto de las exposiciones, pero en grupos más reducidos y sí, hablo sin pensar y de los nervios no veo ni al "público", a parte de que me falta el aire y se me pone una vocecilla ridícula. Parece que vaya a llorar.

Intento pensar con calma y llegar a la conclusión de que es absurdo tener que vivir con miedo el día a día cuando podría disfrutar muchísimo aprendiendo en esta fabulosa carrera. Y hacer el trabajo que hacéis vosotros."


Espero no haberos aburrido, pero creo que me define bastante bien. Ahora busco trabajo y estoy en las mismas, porque solo puedo aspirar a puestos cara al público. Los únicos consejos que te da a gente son: "Trabaja y se te quitará toda la tontería".

Gracias por leerme (infinita paciencia, ¿eh?).

yosolo

me ha hecho gracia eso de que te van a diagnosticar porque son futuros psicologos, perdona :P
¿de verdad les otorgas tanto poder como para poder juzgarte?... con el tiempo he aprendido que pasar 5 años en un edificio no otorga poderes especiales, ni siquiera te hace mejor persona, lo unico que consigue es que al final, en teoria, te da la opcion a tener un trabajo mejor remunerado y, en muchas ocasiones, ni eso.
A donde quiero ir a parar, pues que el que mejor se conoce es uno mismo, los demas solo ven una parte de nosotros, la que nosotros mostramos (consciente o inconscientemente) y con solo esa parte es imposible que nadie pueda juzgarnos, o diagnosticarnos, sin equivocarse.
Leer los miedos e inseguridades que vives con este problema me ha recordado algo que lei cuando tenia unos 17 años y buscaba sin parar donde fuera fuerza para afrontar una vida que ya empezaba a tomar un camino que no era el que yo esperaba. El texto es de un escrito de Platon, concretamente del dialogo Criton, y he de reconocer aunque la idea se me grabó a fuego no recordaba el texto y he tenido que buscarlo, te lo dejo aqui:

"pero, ¿por qué te preocupa tanto, amigo Critón, lo que opine la gente? Las personas sensatas, que son las que nos tienen que importar, juzgarán los hechos como en realidad han ocurrido."

lo que yo recordaba de este texto es que los que nos conocen, los que nos conocen realmente o aquellos de los que de verdad importa su opinion (por su sensatez), nos juzgaran de manera correcta y el resto, ¿que mas da?, es mas si no les gustamos o no les caemos bien, por lo que sea, da igual que hagamos unas presentaciones de la hostia porque no les gustara nuestra ropa, y si no es eso, es que seremos bajitos, o muy altos, o pronunciaremos mucho la errrrrre, ¡que mas da! siempre encontraran algo para atacarnos y, de verdad, no merecen nuestro tiempo. Yo he intentado desde que lo lei llevar esto a la practica pero en muy pocas ocasiones lo he logrado aunque eso no le quita un ápice de la verdad que encierra, espero que tu puedas encontrarle una mejor aplicación a estas palabras. Mucha suerte y mucho animo, te deseo lo mejor.

PD.- se que todo lo anterior puede sonar muy pedante pero citar a los clasicos siempre lo es, si no os gusta platon imaginad que lo dijo un tio muy viejo en una barra de un bar ;P

usuary

Muchas gracias, yosolo.

Lo cierto es que alguna vez he hecho esa reflexión. Yo por ejemplo, suelo justificar interiormente las actitudes torpes de la gente, precisamente porque no permito sentirme superior a nadie, ni más habilidosa que nadie. Cuando alguien la caga, lo primero que hago es entender que a mi también me podría pasar. Por eso pienso que posiblemente haya más personas como yo que puedan hacer lo mismo cuando quien la caga soy yo misma.

Pero que quieres que te diga, sé que son ideas mías absurdas, de hecho alguna compañera me ha dicho: "Tú tienes la impresión de que lo haces mal, de que te trabas, de que tiemblas o de que te quedas en blanco, pero eso no se ve desde fuera, en serio". Pero a mí me cuesta tanto creerlo. El mundo subjetivo puede ser tan distinto a lo que ven los demás, pero tan real para uno mismo, que es casi imposible aceptar que no sea realmente como uno lo vive.

A mi siempre me ha dado miedo hacer las cosas mal, y ese mismo miedo ayuda a que ocurra. Odio la presión y odio sentirme tonta, pero a menudo es lo único que consigo. Tantas veces creo que no encajo en un mundo universitario donde lo más importante es tener habilidad comunicativa (oral, porque escrita la tengo), que no sé...

Dónde se es visto una psicóloga con fobia social, en una película seria gracioso.

Aibof

Bueno, pues si has sido capaz de expner en grupos reducidos, no lo tienes tan difícil. Y ya que estudias psicología, ¿has pensado en ir a la consulta de alguno? O más fácil, ¿qué tal si vas al despacho de alguno de tus profesores? Creo que esto último es el mejor paso.

usuary

Visto desde fuera parece muy fácil, eso pensaba yo antes de entrar. Pensaba: todos los que estamos aquí queremos ser psicólogos, ayudar, hacer sentir bien a los demás. Pero luego llegas y no se respira ese ambiente, al menos yo no. Cada profesor imparte una materia distinta pero, sinceramente y aunque este año he hecho evaluación psicológica y psicopatología, los profesores no me inspiraban la confianza de ir a verles y contarles mi problema, me da vergüenza. Además, son asignaturas que implican exposiciones, si conocen mi miedo, aun son capaces de encontrarme en clase y hacerme una terapia de shock a base de preguntarme temario de la asignatura. De todas formas son aspectos que se ven, en teoría. Un buen psicólogo es observador y tiene que darse cuenta. Estudiando esto he visto que prestan atención a cada detalle porque puede ser síntoma de algún posible trastorno o problema.

yosolo

la gente es gente, eso no lo hemos de olvidar, si las cosas fuesen como creemos (un psicologo quiere ayudar, un politico quiere mejorar su pais, etc..) este mundo seria un paraiso y las cebras dormirian al lado de leones. Consejos hay muchos lo malo es que el "pasar al otro lado", actuar, es lo dificil, y en eso usuary, esta sola (en realidad todos lo estamos).

Y en cuanto a que tus profesores no te inspiran confianza es algo normal, cuando les ves a diario y ves como se desenvuelven en "lo suyo" muchas veces se te caen muchos mitos y la vida aparece mas plana de como nos creiamos que era, una vez oi una frase en la radio que decia un locutor con respecto a la imagen que la gente se formaba sobre él y daban el paso para conocerle, siempre decia: "Si la voz de la radio te enamora, no te pases por la emisora" :P (mas razon que un santo)... una idea parecida pero mas filosofica es una frase de platon que al buscar la que cite antes los ojos se me fueron y por pura casualidad va que ni pintada con esto: "tampoco yo he nacido de una encina ni de una roca, sino de hombres"; y es que en definitiva somos humanos despues de todo (con sus grandezas y miserias), lo unico que podemos hacer es apostarlo todo por ser nosotros mismos y cruzar los dedos para que Fortuna no nos escupa a la cara XD.

HECTOR4709

bienvenida

usuary

Meeerci

Rashkolnikov

No sé, pero en principio parece más miedo escénico que fobia social, y además es mejor que sea lo 1º. A la gente no hay que hacerle caso, sólo a los que echan una mano, no a los que ponen palos en el camino y "consejos". Un saludo.