Hay gente k por el hecho k les digan k tienen fobia social, les supone hundirse mas en esto... Pensarlo bien, la fobia social, es un nombre mas k le pusieron a este mal, y desgraciadamente suena como una enfermedad terrible.
K diferencia provoca en nosotros descubrir k lo k tenemos se llama "fobia social", a estar sin saber k se llama fobia social?
Yo os cuento, cuando me lo dijeron, se me vino el mundo encima... creia k tenía el mayor de los males... pero pensé: ahora k ya se lo k tengo, se puede decir k estoy bien igual k antes d saberlo, con la unica diferencia k se lo k tengo.
Así que sabiendo k es lo k te pasa, se te abre una pequeña puerta de esperanza; ya sabes lo k tienes, sabes k no estas loco, sabes xq te ocurren todas estas cosas, sabes k tiene solución... Y tienes los medios para solucionar el probema: psicologos, terapias, libros, amigos, familia, y un larguísimo etcétera.
Antes era terrible, pensaba k estaba enfermo o algo, no le encontraba explicacion a mi estado. Ahora se lo k tengo, y tengo las claves para solucionarlo: Ahora keda lo más difícil, poner en práctica esas claves.
Recordar una cosa muy importante: la única solución, está en nosotros, en cambiar, cambiar de forma de pensar, cambiar actitudes, etc. Medicamentos y psicólogos pueden ayudar, y muchísimo, pero lo más importante es eso, cambiar nosotros.
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