Iniciado por Fehu

Hola a todos, tengo agorafobia desde hace un año más o menos, con crisis de pánico. Puedo salir yo sola a la calle, pero todo depende del lugar o lo lejos que esté de casa... supongo que ya sabéis de lo que hablo. Mi médico me dijo que siempre sería agorafóbica, cosa que discrepo, porque hace un año no lo era, aunque reconozco que sí he sido siempre una persona con bastantes miedos. Resumiendo, esto empezó a sucederme después de dejar de hablarme con mi madre, con mi padre no tengo relación, hace un año me fui a vivir a las afueras y bueno, no tengo curro. Creéis que el cúmulo de todos estos problemas ha derivado en mi agorafobia? o que mi organismo/genética ya estaba predispuesto a ello. Me gustaría saber vuestra opinión, si a vostros os ha sucedido algo parecido, después de muchas circunstancias negativas os apareció la agorafobia.

Gracias y un saludo.

Iniciado por Orestes28

Bienvenida por el foro Fehu espero que encuentres tu lugar por aqui.
Yo creo que sufro algo de agorafobia, no es tanto el problema de relacionarme con gente o mantener una conversacion al problema que me supone salir de casa... nunca hay ganas, siempre pienso que no tengo absolutamente nada que hacer ahi fuera, no tengo a nadie... a pesar de que tengo que buscar un trabajo, recoger papeles, quedar con chavales que ando conociendo pero no me apetece absolutamente nada cruzarme con nadie que yo no quiera, no quiero ver ni que me vean, dar explicaciones de mi vida, etc etc y todo lo voy dejando y dejando. Vago? agorafobia? fobia social? Ni idea pero desde que perdi la obligacion de ir a estudiar me encerre en casa y ahora no hay ganas de nada mas, solo de que pasen los dias. Parte de la culpa pienso que es del mal ejemplo que he tenido en casa, mi padre es muy parecido y desde que se jubilo esta igual que yo, siempre encerrado en casa que parece que le da miedo salir o que le vean. Cuestion de genes? cumulo de cosas? Mal ejemplo? Cada caso supongo que sera distinto...

Iniciado por Broco

Hola,

Genética no esta relacionado,personalidad si que puede haber una predisposición.

-Pasó algo en la calle que detonara esto?

-cuando vuelves a donde vivías pasa lo mismo?

-si hay crisis de pánico por que estas interpretando algo como un problema o peligro,que crees que podría ser el detonante?

espero tus respuestas y te digo lo que hacemos

Broco

Iniciado por doce-sales

Creo que es mejor intentar conocerse uno a uno mismo. ¿Cómo has sido antes de este diagnostico?, ¿cómo has reaccionado anteriormente en la sociedad?. Los médicos solo son personas, muchas veces personas que pasan de todo.
Guíate un poco por ti misma, hazte caso. Tú te conoces mejor que nadie. Luego pide consejo sí, pero no te olvides que hay que luchar, y la lucha es nuestra, no de una pastilla, ni de un medico, etc...
Vas a soportar tu el problema, no dejes que otros te digan ¡ esto es para siempre!.
Seguro que si observas bien, tú misma encontrarás las respuestas.

Un placer, suerte!

Iniciado por Fehu

Te cuento:

- La primera vez que me pillo un ataque de pánico fue el verano pasado, volvía de comprar y al subir una cuesta hacía muchísimo calor, empecé a tener paranoias porque notaba que me faltaba el aire, eso hizo que hiperventilase y marearme, cuando ya estaba cerca de casa creía que me caía al suelo y no paraba de pensar "pierdo el control!" y eso aun me daba más angustia, cuando llegué a casa se me pasó al poco rato y desde entonces las he sufrido con menor intensidad pero bastante desagradables.

- Cuando vuelvo a mi antiguo barrio me siento bastante a gusto, pero hay mucha gente y eso no me mola nada... sobretodo me da bastante mal rollo el transporte público, quedarme tirada por ahí, por culpa de un ataque de pánico y que nadie de confianza pueda ayudarme.

- El detonante es que me noto predispuesta, es decir, duermo mal, o me dan una mala noticia y ya pienso "hoy es un mal día para salir, seguro que me coge un ataque" y así pasa.

Gracias por la ayuda chic@s.