existenciazul

Hola a todos y todas, acabo de entrar al foro y asi como ustedes también padezco fobia social.
Me presento, me llamo Elena, tengo 26 años y soy de la ciudad de méxico. Esto quiza les parecerá irónico pero como profesión estudié psicología, solo que no ejerzo, por razones obvias, pues como sabrán es una carrera que requiere de mucho contacto con la gente.
Decidí estudiar psicología porque creía ingenuamente que estudiando eso me iba a "curar", sin embargo, no fue asi, aunque debo aceptar que me ayudó a comprender que es lo que me pasaba y a conocer mucho acerca de la enfermedad y su tratamiento.
He estado en varias terapias, sin embargo, no me han funcionado muy bien, y sé bien que es parte mi culpa, pues no he cooperado lo suficiente, y creo también que en parte es por lo mismo, es decir, mi dificultad para relacionarme con mis terapeutas ha ocasionado que la terapia no me funcione.
Actualmente llevo una vida un tanto disfuncional, me costó muchisimo trabajo terminar mi carrera, por las prácticas, las exposiciones, las clases dinámicas, etc. quizá ustedes los sepan también, tardé ocho años en terminar y desde ese entonces no he podido ponerme a trabajar. Llevo casi dos años sin dedicarme a nada, me la paso en mi casa, limpiando, pues también soy algo obsesiva con la limpieza y el orden. Como es de esperar, también estoy deprimida y cuando uno esta asi, es mas dificil moverse, si de si, con la depresión es mucho mas.
Mi familia no entiende lo que me pasa y suelen desesperarse, en especial mi mamá, con quien llevo una relación muy dificil.
Quizá lo único mas o menos normal en mi vida es que llevo una relación con un chico desde hace tres años y con él puedo ser yo misma, sin las barreras que la fobia social nos impone en nuestra personalidad, de hecho, hasta yo misma empiezo a re conocerme y me agrada esa sensación de libertad, pero solo me sucede con él. Fuimos novios, pero por el momento quedamos como amigos.
Bueno, pues este es mas o menos el resumen de mi vida, me gustaría que me contestarán. Por ahí leí que se contactan y se reunen para ayudarse, no estoy segura de que esa sea la mejor forma, en definitiva ayuda en algo, pues se proporcionan apoyo y comprensión, sin embargo, es necesario recurrir a la ayuda profesional. Yo no ejerzo, como ya se los mencioné, pero si mis conocimientos pueden ayudarles en algo, pues aquí estoy.
Bueno, me despido por el momento y espero sus respuestas.
Hasta luego.

Autumn

Hola Elena

Veo que tenemos algunas cosas en común, tengo 26 años y tardé 8 años en terminar la carrera de ingeniería por las continuas depresiones en las que me veía encerrado y dejaba de asistir a la escuela.

Radico en Veracruz y estoy tratando de obtener el título de ingeniería electrónica. Yo hace mucho tiempo pensé en estudiar veterinaria porque me entiendo mucho mejor con los animales y realmente me gustan, ellos no necesitan de palabras para expresar un sin fin de emociones, ni máscaras, ni nada de eso, no buscan quedar bien con nadie ni asumir roles, simplemente son ellos y es por ésto que me encantan los animales.

Pero siempre estudié una carrera ligada a lo fisico matemático pese a que soy muy malo en las ciencias exactas, nunca tuve problema para trabajar en equipo siempre y cuando yo no fuera quien dirigera a mi equipo de trabajo. Aún suelo deprimirme con cierta frecuencia y no me había dado cuenta del daño que me he hecho al borrar escenas de mi pasado, no recuerdo prácticamente nada de mi niñez y adolescencia... lo que me hace ser y seguir siendo una persona indecisa e introvertido.

Creo que un factor común es que pocos nos entendemos con la familia, mi familia está totalmente rota y solo les visito dos o tres veces por año, quizás sea por eso que cuando nos llegamos a ver nos vemos con un poco de alegría, yo no podría vivir con mi hermana, o con mi padre, o con mi madre, todos estamos separados.

Sobre novias y esas cosas, soy totalmente inexperto, nunca he tenido una novia ni he buscado alguien quien me comprenda... ni quien me escuche, soy muy solitario y como varios del foro hemos prescindido de las relaciones sexuales.

De mi vida... ¿normal? no creo que exista eso, parece que solo responde a términos relativos de quien lo ve y quien lo vive. Hace unos años me diagnosticó un psicólogo como esquizoide, pero no se en que grado, supongo que soy en este momento un caso "leve".

Los foros los uso como un medio de expresión, no busco comprensión, es para mi una forma de desahogar por medio de letras que juegan a crear palabras y las palabras como pequeñas piezas de un rompecabezas para formar una pequeña parte de un todo, siempre encontrando que hay piezas que no encajan una con otra, el esbozo de un plano. O algo.

Allá afuera no puedo ser yo mismo, pero en cualquier lugar donde encuentre una pluma y una hoja, o un teclado y una página en blanco, me siento cómodo.

Bienvenida y espero que estés bien.

infinito_estelar

hey pues a mi no me parece ironico, tan sencillo como pensar que entender lo que pasa por tu cabeza te ayudara a superarlo y la verdad........ si es asi en gran medida, al menos en mi caso, me identifico contigo, yo estudio medicina recien acabe estoy haciendo practicas no me ha ido nada mal, aunque yo se que que me puede ir mucho mejor, supongo que mi fobia no es tan fatal como lo era antes, y me da flojera hablar de si me cure o no,----- como que si esto fuera una enfermedad----
tanto como tu me he profundizado en el tema, pero de ciencia ya estamos colmados no es eso lo qu enos hace falta , si no salir, soñar, correr, vivir, igual te ofrezco charlar, siendo que otra cosa no podemos hacer desde aqui a veces es mas que suficiente. no basta entencer lo que nos pasa, en nuestros procesos mentales, en el modo en que procesamos la informacion tan distorsionadamente, aun lo que pasa a nivel bioquimico, no estamos exentos de las reglas a todo mundo y sin duda, necesitamos valor, y apoyo para salir adelante.

egmmoes

No se como empezar casi al igual que ustedes tambien estoy terminando una carrera es de medicina veterinaria y quiciera decir que en esta carrera tambien se tiene que convivir mucho con la gente, yo pense, pongo mi consultorio, trabajo por mi cuenta y lo unico que me tiene que importar es la salud de las mascotas, los humanos me importan un cacahuate, pero no, al que se tiene uno que dirigir es al dueño, al que le tienes que caer bien es al dueño, y si eres cortante y poco atento o no le haces la plática pues no vuelve a parecer, no es en todos los casos claro, pero hay varias personas el cual su mascota no tiene nada y solo quiere socializar a si te tengan que pagar.
Claro no solo te puedes dedicar a las pequeñas especies pero es totalmente lo mismo convivir, convivir, y socializar.
Por el momento me siento deprimida por que casi no salgo, estoy en mi casa terminando mi tesis.
Ya no quiero ni ver a mis familiares porque cada que me topo con alguno de ellos, es para decirme y ¿el novio para cuando?, ¿Ya deberías salir más?, casi, casi ya te estas quedando.
Me molesta y a la vez me pongo desesperada, no por ir y conseguir al primero que pase verdad, pero si digo, tienen razón. Tengo 25 años y nunca he tenido novio claro que si he tenido propuestas pero, me da temor a ser rechazada y la FS.
Mi madre dice que soy muy indecisa y que debo aprovechar las oportunidades pero no es tan fácil.
saludos y espero tener contacto con ustedes mi correo es [email protected]

hola entiendo lo que pasas yo estuve seis meses sin trabajar por la depresion de sentirme solo,y lo peor es que me aisle aun todavia mas, una amiga me consiguio trabajo y casi me arrastro para audicionar, me dedico a las artes escenicas no soy malo y siempre me quedo en donde audiciono pero la presion de convivir con los compañeros es tal que casi nunca aguanto mucho tiempo aunque me guste mi papel, mi familia no entiende que a veces para mi es un logro salir de mi casa,estar en el escenario no me cuesta problema por que no soy yo ,es un personaje y puedo ser la persona mas extrovertida ,pero acabando la funcion o el show lo unico que quiero es estar solo porque en mi entorno individual me siento seguro, no saludo de beso y todos lo hacen pero no puedo hacerlo va mas alla de mis fuerzas. no te sientas mal y al contrario de lo que opinan los demas yo si creo que la amistad entre los que padecemos este problema es benefica porque no tenemos que fingir lo que no somos , no tenemos que justificarnos o invertar excusas para evitar socializar mi correo es [email protected] por si alguien quiere comenzar una amistad. saludos

MalhomZ

Hola Elena.

Yo no puedo decir que soy nuevo, porque comencé a participar en el foro hace varios años, pero dejé de escribir mucho tiempo porque, por fortuna, me ocupé en otras cosas.

Me resultó fácil identificarme con lo que relatas. Durante un tiempo yo también comencé a estudiar sicología, más o menos por las mismas razones que tú. Por diversas circunstancias no terminé la carrera, pero aprendí mucho. Como a ti, también me ha costado trabajo continuar con mi formación profesional (actualmente estoy por terminar mi doctorado, después de 4 largos años), pero he notado que cada día me cuesta menos trabajo. Me parece que el haber tenido una relación de pareja estable fue lo que más me ayudo, porque comencé a darme cuenta, de primera mano, que aunque a nosotros nos parezca una loza tremenda o un defecto irremediable la fobia social, hay quien puede amarnos sin que este problema sea un impedimento. Yo mantuve una relación de dos hermosos años con mi novia, aunque terminamos hace un par de meses, soprendentemente -para mí-, sin que nuestro distanciamiento tuviera nada que ver con esta enfermedad.

Como un breve resumen de lo que he aprendido en todo este tiempo en que me he ausentado del foro, puedo decir que si bien la fobia social no se ha ido, ya no me impide funcionar adecuadamente en muchas situaciones. Sé cómo manejarla mejor y, de vez en cuando, hasta se me olvida que la tengo. Supongo que es cuestión de tiempo y de confianza superarla por completo.

En fin, recibe saludos, y espero poder compartir más experiencias contigo y con el resto de los foristas. Sobre todo, y aprovechando tu disposición, me gustaría que me recomendaras algunos libros de texto de psicología, porque aunque no terminé la carrera, me gustó mucho, y pretendo continuar preparándome en el tema, aunque no de manera formal.

¡Hasta pronto!

Hola!, hoy sin querer decidi visitar el foro y me encontré sorpresivamente con tu respuesta.
En realidad hace ya varios meses que escribí eso, por ahora creo encontrarme mejor, aunque claro, se que aun me falta mucho, pero claro que me gustaría intercambiar experiencias.
No se que tipo de textos quieres que te recomiende, de psicología en general o de fobia social?
Hace un tiempo que estoy desconectada de la psicología pero es una buena oportunidad de desenpolvar los libros.
Aprovecho para saludar a todos los del foro, muy en especial a mis amigos Gnóstico, Canek y Sir Psycho. L.Q.M.
Hasta pronto
Elena.

usuarioborrado

Ha pasado como un año, y sin embargo de aquí he conocido y tenido amigos, Erika, Elena, César, Darinka, Ricardo,. también paso para mandarles un saludo y decirles que no me he arrepentido de haber entrado a éste foro. Han sido buenos tiempos. Pdta: " es de más desconfianza una persona sociable que un antisocial", sobretodo si les prestas dinero u objetos personales. jajaja. Es mpralmente más bueno un tímido que un extrovertido. Uno es de corazón y el otro es pura imitación y dogma.

Tamishi

Pues nos conto su historia, pero ya no supimos que paso después :confused:

Katiaa

Hola! reportate!!!! para saber si aun entras al foro, como estas???