Anonimo

Hola a todos,
Tengo 29 años, y siempre he sido un chica muy introvertida y tímida. De pequeña solo me realcionaba con un par de amigos que luego perdí, y desde entonces he tenido pocas relaciones amistosas. Salí con un chico a los 20, me dejó y comencé a buscar amistades y a salir más, pero siempre sintiendome la rara del grupo porque era muy callada, y sintiendome rara, tenía todavía más vergunza de hablar...hice algunas buenas amistades que aun conservo, pero no logro entablar nuevas amistades, en mi último trabajo me sentía un bicho raro, porque todo el mundo tenía un alto grado de formación y una conversación interesante...y yo además de hablar muy poco soy tan tímida que hasta parezco muy seria.
En fin, tuve pareja otras dos veces, pero mis dos parejas de alguna manera se cansaron de mi forma de ser, y yo lo comprendo...pero no puedo hacer nada, mi problema es que al haber sido tan callada tantos años, no tengo la soltura, ni las experiencias necesarias para tener conversaciones interesantes, además soy tan cortada que me da miedo bromear, tararear una canción...
No sé qué hacer para cambiar, para mejorar mi autoestima...
¿Hay alguien que me pueda ayudar o que haya superado este mismo problema y me pueda aconsejar que debo hacer?
Muchas gracias

Maniac

Que quieres que te diga...a mi me pasa algo parecido a ti. Tengo amigos, sé hacer algunas bromas, a veces puedo tener algo de conversación, pero la mayoría de veces estoy callado y no sé de que hablar. Yo tengo un cuantos años menos que tú, pero aún así llevo prácticamente toda mi vida siendo así, por lo tanto tampoco tengo esa soltura ni esas experiencias ni temas del todo interesantes para hablar. Tuve una novia hace ya unos años, pero seguramente se acabó "aburriendo" de mí y me dejó, y desde ahí tengo la autoestima que me patina.
En realidad esto cada vez me frustra y me deprime más, porque van pasando los años y no hay apenas mejoría, así que pienso que los estoy tirando a la basura.

incognito

que suerte tienes de ser mujer, tuviste almenos la experiencia de tener pareja, yo por ser hombre se me hace imposible porque el hombre siempre es el que da el primer paso o almenos no se ha cruzado en mi camino una mujer que tome la iniciativa.....el problema en tu caso es que cuando te cases te pueda ser infiel tu esposo porque se aburra de tu forma de ser....pero bueno, quizas tengas suerte y consigas alguien que en verdad te quiera como eres, suerte!

Audioslave

Valla consejo . Espero que no lo tome enserio.....Bueno, si se casa y le sean infiel. ya seria otra historia en su vida para contar. ya es algo :(

Res_funciona

Sin duda ser mujer es una ventaja en el tema relaciones.

Anonimo

Claro que si.

Anonimo

Creo que es tan dificil para los hombres como para las mujeres!
Personalmente todavia vivo la experiencia de la timidez y durante muchisimo tiempo sufri de fobia social. En mi caso tuve que recurrir a la ayuda profesional con psicologo. Aunque la solución siempre está en uno mismo. Solo tienes que proponerte cambiar, y ojo, que no es de un día para el otro, lleva mucho tiempo y perseverancia.
Tienes (o tenemos) que animarte a vivir ciertas situaciones y experiencias de las cuales se va aprendiendo.
En cuanto a tener un tema para charlar, a mi me ayudó mucho comentar las noticias de los periódicos y de la tele con mis compañeros de trabajo, cambios en la ciudad (edificios nuevos, calles que se cortan, arreglos que se están haciendo, etc). Si te gusta el arte, puedes ir a exposiciones para luego comentarlas y si te animas, invitar a alguien a que te acompañe. También puedes inscribirte en talleres sobre temas que te agraden como literatura, música, idiomas y así conocerás gente nueva con las que tendras gustos en común y temas de los cuales conversar. Otro tema que es un clásico y que siempre ayuda al conocer gente nueva es el de los viajes: lugares que visitaste o que te gustaría conocer, las vacaciones, etc.
Con mucha práctica de a poco te irás soltando y abriendo.

Luego me cuentas cómo te fue!!!

Anonimo

Yo con mis amigos no soy timido pero solo con que haya alguien que no conozca en un grupo ya dejo de hablar, tambien tardo mucho en tomar confienza con la gente y sino la trato a solas o borracho pues nunca llego a tenerla. Debido a que no encontraba trabajo me tuve que venir a Madrid a trabajar y aqui me siento muy solo. Todo el mundo que no me conoce pues me ven como un tipo raro, aunque eso sea verdad pues, siempre te hace sentir mal y pierdes confienza en uno mismo.

Anonimo

Así es como me llaman en clase : "la q no habla " . Me lo dijo una de mi clase , con la que si q hablo , pero no en clase . Y , estoy en la universidad . Yo creo , q nos preocupamos demasiado de lo que piense la gente de nosotros , y eso es lo que provoca que nos bloqueemos . También presuponemos el rechazo , y eso nos impide el inicio de cualquier tipo de comunicación . Voy a empezar a ir a un psicólogo , a ver si me puede ayudar . Aunque lo veo complicado , ya que llevo muchos años , con este problema .

janiss

yo toda mi vida he sido timida hasta tal punto que en el colegio me la pasaba sola en el patio y no hablaba con nadie,en la adolescencia segui mas o menos igual,solo tuve unos cuantos amigos que acabe dejando por timidez.ahora despues de tantos años tengo unas cuantas amistades con las que soy mas abierta que hace unos años ,en los que casi no les hablaba.tambien me ha ayudado mi trabajo en ser mas abierta porque me relaciono con la gente algo mas ,pero bueno tampoco es que sea super extrovertida ahora ,si no menos timida que antes .aun me cuesta a veces hablar pero hago un esfuerzo y a veces creo que me voy al otro extremo solo para que no piensen que soy callada.