FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre otros problemas relacionados > Foro Depresión
Respuesta
 
Antiguo 15-may-2012  

.............................

Última edición por MissLaika; 24-jul-2013 a las 04:14.
 
Antiguo 15-may-2012  

Nuestras "peculiaridades" hacen que tendamos hacia el egoismo y el egocentrismo,pero en momentos como el que estais pasando,no queda otra que ser responsable y aportar lo que pueda y creas que debes,pero sin dejar de pensar en tí.No creo que tengas que renunciar a tu vida o a las oportunidades que se te presenten,pero de momento puede que te debas a tu madre y familia.
Tarde o temprano,ella tambien se irá,por eso espero que no renuncies a un mínimo de vida social y a encontrar a esa persona que todo ser necesita al lado.

Muchos ánimos.
 
Antiguo 15-may-2012  

Bueno es normal hasta cierto punto ya que uds sufrieron una perdida importante hace no mas de medio año. Solo te puedo decir que si se puede seguir adelante solo hechale ganas y entusiasmo y que tu mama vea tu entusiasmo y pues es normal que no quiera estar sola pues por la compañia que le daba tu padre. Umm lo de la pareja pues espero y encuentres a alguien que realmente te comprenda solamente asi se puede y ya le haces saber que por el momento no quieres dejar sola a tu madre. No sera para toda la vida esto, solo sera momentaneo un parpadeo en la vida la etapa de duelo.

Exitos en todo...
 
Antiguo 15-may-2012  

Bueno yo creo que tu madre esta en pleno ojo del huracan. Todavia está ubicándose y como pensando que ha pasado?. La etapa de duelo que se suele decir, dura lo que cada persona necesita para aceptar la situacion y recuperarse. Hay gente que es más fuerte y se adapta a esa ausencia más rápidamente y otros tardan más tiempo o no se recuperan en la vida. No creo que debas preocuparte en este aspecto porque el fallecimiento de tu padre esta super reciente, hace solo mes y medio.

Te pongo el caso de una amiga de mi madre, perdio a su marido hace dos años. Tiene dos hijos, uno de ellos ya independizado y otro en casa. Ella trabaja y todo eso. Al igual que tu madre tambien lo llama en sueños, llora, se siente perdida. Toda la vida con él, su primer novio, ahora no sabe ir a los sitios sola, no sabe hacer nada sin el. Tiene amigas que estan separadas pero apenas queda con ellas. Se automedica, (muy fuerte), se toma la dosis de pastillas que le da la gana.

Los recibos de la luz llegan a casa con el nombre de su difunto marido porque asi siente que sigue vivo, que le llegan cartas. Te quiero decir que esto no va a depender de ti, tu puedes estar ahi al lado de tu madre apoyandola en estos momentos tan duros pero llegado el momento vas a tener que echar a volar. No puedes hundirte con ella. Ella tiene que procesar y aceptar esa situacion, que tu padre ya no esta.

No se si estara tan mal como para ir al psicologo, pero si esa ansiedad no se pasa, si no puede dormir por las noches lo mejor es acudir y a ver que pueden hacer por ella. Si hace falta que se tome algo para dormir por las noches también. Y sobretodo distracción, salir con alguna amiga, o a puntarse a alguna actividad si no trabaja y esta en casa.

No es malo que llore, llorar ayuda a las personas a sacar las penas. Y poco a poco, ir acostumbrandose a esa ausencia. Un besote grande para las 2. Cualquier cosa que necesites, estoy disponible.
 
Antiguo 16-may-2012  

No necesitas renunciar a la relacion con tu mamá, a menos que te mudaras de ciudad sin tu mamá, pero si viven en la misma ciudad es cuestion de que te organices en tu tiempo para salir a pasear con ella. De hecho podrias vivir cerca de tu mamá.
 
Antiguo 16-may-2012  

Todavia esta muy reciente el fallecimiento de tu padre, tanto en ella como en vos tambien, es natural que tengas esos pensamientos y te genere como culpa dejarla sola.
Aqui creo yo que no hay otro remedio que el tiempo, ya de a poco lo iran asimilando tanto ella como vos y probablemente empezaran a ver las cosas desde otra perspectiva.

Animo!
 
Antiguo 16-may-2012  

Creo que lo fundamental para dar soporte emocional es la empatía. Una condición necesaria pero quizá no suficiente.
 
Antiguo 17-may-2012  

sos más fuerte que todo esoo

tenes que tener apoyo de ella y viceversa

ánimo que se que podes
 
Antiguo 21-may-2012  

A mí me ocurre parecido, aunque no tanto. Soy un soporte emocional de mi madre, por ello no me permito hacerle ver que sigo deprimido y sin ganas de vivir porque esta situación le pondría muy triste, no quiero ser una carga.

Tampoco tengo demasiadas soluciones, por fortuna, sus problemas no son graves y no requiere de mí salvo para que le escuche. Sé que desearía que volviera a la casa para que estuviese más tiempo con ella, pero no puedo ni debo hacerlo. Trato de mantenerme independiente porque me costó mucho lograrlo.

En tu lugar seguiría ayudándola a recuperarse, sin que ello te acabe absorviendo porque cada persona debe tener su propia vida y, no digo que vaya a ocurrir, pero si alguien detecta que siempre estarás allí para sostenerle cuando se cae no aprenderá a caminar. Debes dejárselo claro y también hacerle entender tus limitaciones. Una cosa es ayudar y otra cargar.

La canción de Amaral es espantosa .
 
Antiguo 25-may-2012  

Primero ella debería tratarse su depresión, y para eso sí que es muy positivo que le des apoyo. Lo que no te recomiendo es acompañarla a lo largo de los años en una depresión crónica no tratada, porque casi con toda seguridad se va a aferrar a ti y te va a anular sin que te des cuenta. Tienes que ayudarla a alcanzar la independencia emocional y vital, pero si no lo consigues, no te dejes arrastrar. Y mientras la ayudas a ella, también prepararte tú para esa independencia.
 
Respuesta


Temas Similares to Soporte emocional
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Bricolatge emocional Fòrum de Fòbia Social, Timidesa i Ansietat 4 28-feb-2012 17:12
Bricolaje emocional Fobia Social General 4 01-jul-2010 03:08
El lastre emocional Fobia Social General 9 25-dic-2009 03:38
Autocontrol emocional Medicamentos, Tratamientos, Terapias.. 8 01-oct-2009 01:02
entrenamiento emocional Medicamentos, Tratamientos, Terapias.. 0 07-jul-2008 13:09



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 21:40.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0