usuarioborrado

Cualesquiera que ellas sean, de índole psicoanalítica, cognitiva, gestáltica y la mar en coche. ¿Son efectivas? A mi no me resultaron, pero ¿Qué me cuentan ustedes?

usuarioborrado

A mi me parece que lo son desde este punto de vista: la sola presencia de otro que se detenga a escucharnos (aunque sea por dinero a cambio, en el caso de un psicólogo) produce un buen efecto en cualquiera, un desahogo, un alivio, etc.. Y si encima escuchamos que nos dicen "tranquilo, te entiendo" eso es indiscutiblemente bueno para cualquier persona que se pensaba sola y rara.
Lo que no sabría responderte, puesto que no soy psicólogo, es qué tan efectivas pueden llegar a ser las psicoterapias. Supongo que cada caso es muy particular y aquellos que ni siquiera tienen amigos íntimos o familiares de confianza tendrán una gran ayuda si acuden a un especialista. Yo llevo 5 meses en psicoterapia y los avances no han sido grandes pero algo de bien estoy seguro que me han hecho. ¿Cuánto tiempo estuviste en psicoterapia? ¿Por qué piensas que no te ayudaron? Saludo desde Uruguay

Taikunv

Esta página me hace bien. Ojalá a todos tb.

usuarioborrado

Claro. Me imaginé que esperabas ese tipo de respuesta. Lo primero que dije es obvio, como lo decís vos. Lo otro, sobre las técnicas, me parece que hay dos formas de verlo; una es la que dijiste vos, las experiencias personales y de los demás. La otra es desde el punto de vista netamente científico: si las técnicas se inventaron y se enseñan en niveles universitarios desde hace tiempo es porque se ha comprobado su eficacia. Por ejemplo, yo aprendí que(y esto seguro de que vos también) las fobias sociales en la gran mayoría de los casos son hijas de alguna angustia. El psicólogo, imagino yo, sabrá llegar a esas angustias como no lo podría hacer yo, por ejemplo. Tu padeces de FS?

HUMANIDAD

Saludos gusdabo. Yo sólo he hecho un poco de terapia cognitiva conductual, fue hace ya algunos años, en ese tiempo la verdad me sentí bastante mejor, pero también había comenzado a tomar medicación, así que no sabría decir qué fue lo que más me ayudó, si la terapia o el medicamento. A mí me gustaría probar la EMDR a ver qué tal, no sé, yo pienso que quizás a algunas personas les sirven unas cosas y a otros otras, creo que es bueno seguir siempre probando, qué más podemos hacer compañeros?.

HUMANIDAD

Saludos amigo paul107. Qué tal lo llevas compañero? Desde cuándo tienes fobia social amigo? Yo desde que tenía 18 años más o menos, ahora tengo 32 y sigo en la lucha.

usuarioborrado

Bueno, yo empecé con estos síntomas a los 15 pero recién hace 3 años que se agravó al punto de necesitar psicoterapia y medicación. Ahora tengo 23 y la lucha está dificilísima. ¿Tú has mejorado algo en estos años? ¿Qué es EMDR?
Saludo desde Uruguay

usuarioborrado

Interesante, yo he pensado en ir a algún psicólogo pero me daría mucha verguenza.
Los psicólogos o psiquiatras siguen distintas escuelas de pensamiento? o deciden según el paciente?
La verdad, si que tengo dudas si la psicología es una ciencia, pero soy completamente ignorante en el tema

usuarioborrado

Bueno, pero cada cuan frecuentes eran sus visitas de esa psicoterapia?

Trumania

A los 14 fui a una psicoanalista, a los 20 a un cognitivo-conductual y a partir de los 24 yendo a un gestáltico. Mi percepción ha sido que, el psicoanálisis me hacía sentir estúpida y no llegaba nunca una solución, la conductual como un robot mal programado incapaz de resetearse, y la gestáltica como una persona capaz de superar un problema. Supongo que no es sólo el tipo de terapia, sino también dar con un buen psicólogo.