AmorYConfianza

Es mi segundo mensaje en éste foro, pero permitirme la confianza de decir que el 90% de los mensajes de éste foro són de desahogos, de menospreciarse a uno mismo, no paro de leer frases de "no valgo para nada", "que pena necesito novia ya".....

No me digan eso de que "claro como tu no lo has pasado no sabes lo que es", pues conmigo eso no sirve, yo he vivido el mismo infierno que vosotros, pero ahora que empiezo a ver la realidad, quiero deciros que os hagais una pregunta a vosotros mismos en voz alta.

Sirve de algo quejarse? Si piensas que eres feo, ganas algo maldiciendote de que eres feo?

Pues NO, no sirven de nada, cuando uno está mal, si se dice cosas negativas sólo conseguirá estar peor, así que no os estais ayudando mucho cuando os autocriticais.

Otra cosa importante que os quiero comentar.
El equilibrio emocional, mental, de cuerpo y mente, se consigue cuando la energia fluye por todo nuestro cuerpo libremente, por eso se dice qeu cuando uno está nervioso se bloquea, no! lo que se bloquea es su energia, que no puede fluir por su cuerpo libremente.

Si no me crees, hacer la prueba, ir a una especialista en acupuntura y decirle que teneis ansiedad, vereís como lo que hace es pinchar en las partes claves que tensionan el cuerpo, cuando 1 hora después salgais de la consulta no sentireis ningún tipo de miedo, en ese momento podriais dar una conferencia delante de mil personas, eso es porque la acupuntura abre los canales de energia y permite que fluya, pero claro 2 horas después con nuestras costumbres mentales de comportamiento volvemos a taponar que fluya la energia.

Sólo se trata de leer mil libros, ir a medicos sicologos, naturistas, acupuntura, hacer meditación....visitar foros..ninguno de ellos nos dará la respuesta final, pero lo poco que aprendes de cada uno es capaz de darte un conocimiento de ti mismo brutal, hasta yo el desgraciado, el timido y loco, me sorprendo de quién soy ahora mismo y tengo 23 años, así que venga a trabajar y no se desanimen.

Esto no es crónico, sólo ustedes son los responsables de conseguirlo o no, las condiciones externas no son nada.

Victorache

Que bien que ahora puedas ver las cosas desde el otro lado. Lo de la acupuntura, pues no opino porque no se qué decir sobre eso, pero hay algo en lo que sí estoy completamente de acuerdo: cuando escribes que es importante hacer todas las actividades más diversas posibles (libros, psicólogos, etc). Mientras más alternativas tomemos a mano, más rápido se irá aprendiendo o encontrando salidas concretas,por supuesto si se evita la dispersión y se sabe sacar lo mejor de cada experiencia. Yo lo puedo decir porque gracias al teatro conseguí una de esas salidas, pero solo con el no hubiera conseguido mucho, sino que otros factores intervinieron también. Es la suma de todo eso, que combinadas logran una cualidad multiplicadora llamada sinergia.

percho

Lo de acupuntura es como el masaje. Una vez que salis, las endorfinas se activan y te sentís bien. Pero si tenés cierto desequilibrio o trastornos de ansiedad, no se curan por si solos, es un conjunto de cosas. La idea natura es tender a buscar el placer, como sea, pero convivir con él. En este momento de mi vida se conjuga con un esfuerzo enorme.
Y sí, muchos de este foro deseariamos estar mejor animicamente, pero también no niegues que tenemos que chocar con lo externo, con la realidad, con lo que nos jusgan cotidianamente. La gente, en general, es mas critica que autocritica ( y esto demuestra un ejemplo de lo que estoy escribiendo, es decir, soy critico)

Doustin

Sirve para darte tu dosis de emociones a las que somos adictos. Al final queremos estar con la gente que quiere compartir NUESTRAS emociones.
Tan fina es la linea del patetico y el exitoso, el feo o el guapo, simplemente un centimetro mas aqui o alla puede cambiar un fisico, o un poco mas timido o asocial puede degenerar en un fracaso, este en otro y en otro, y en otro... y como la bola de nieve al final acabamos odiandonos y peor, teniendo miedo de nosotros mismos no vaya a ser que OTRA VEZ quedemos como pateticos delante de alguien, el cual por supuesto pensamos que esta por encima de nosotros.
Nos odiamos por no conseguir lo que queremos o como queremos ser, cuando en realidad si hubiese cambiado ciertas circunstancias personales podriamos ser grandes "triunfadores". Somos el mismo que antes solo que nuestro cuerpo y mente se ha adaptado a la realidad actual, a la suma de nuestras experiencias. No somos tal o cual cosa, como patetico o triunfador, solo intentamos salir adelante, y nuestra propia mente o cuerpo puede estar todavia adicto a lo mismo de siempre. Todo lo hacemos por los demas, creo que los fs son los que mas le importan o importaron los demas.
Entre todos hacemos la realidad, los demas pueden cambiar tu realidad si tu no te opones a ello, si muchos te han rechazado y tu les dices que es cierto entonces asi sera la realidad de entre las infinitas posibilidades. Todos luchan por su realidad asi que nosotros tambien, ni caso a los demas, sino que lucha por crear tu realidad.
Todo es incierto hasta que conscientemente decimos que es asi, entonces asi sera.

fobicoanonimo

Es cierto que no consigues nada quejándote y compadeciéndote de ti mismo, ya lo he dicho anteriormente, pero de vez en cuando uno necesita desahogarse y quejarse un poco, y compartir con otras personas que se sienten igual que tú.

record

Quejarse no sirve de nada, muchas veces no son quejas, lo que haces es compartir tus pensamientos y sentimientos con los demás, al menos yo lo veo así.

Por lo que dices de la acupuntura, la he probado, no es la solución a la f.s., porque médicamente ahora mismo no hay una solución, te puede servir de ayuda, pero solo eso, a mi no me sirvió, a pesar de que creo bastante en ella.

Nihilista

De nada vale quejarse. Igual que leer libros de autoayuda, ir a psicólogos, acudir a naturistas o hacer acupuntura. Puros placebos que no van al meollo del asunto que no es otro que defender la manera de ser de uno mismo, independientemente de lo aceptable o rechazable que esta sea.

Ayer vi a un supuesto psicólogo, un tipo con pinta de gurú mesiánico, por la televisión hablando de cómo ser felices en este mundo que nos rodea. Después de estar toda la puñetera entrevista recomendando la mejor manera de lograr esa paz interior, termina diciendo que lo mejor es no hacer caso a lo que a uno le dicen que está bien si no seguir los dictados de su conciencia. ¿En qué quedamos???. No había presenciado una manera tan absurda de desacreditarse a uno mismo en tan poco tiempo. Está claro que no llegará muy lejos en el mundo de la charlatanería.

Pienso que cada vez va quedando más claro que el problema reside en la necesidad. Hay quienes crean necesidades (esa parece ser misión) para que otros se sientan obligados a aspirar a saciarlas. Los que no las sacian se sienten desgraciados, luego vienen otros a dar consejos de cómo conseguir satisfacer esas necesidades y los anteriores les intentan hacer caso. Pero, claro, las necesidades van incrementándose, continuan las frustraciones y las ayudas....es un círculo vicioso, eso sí perfectamente diseñado.

Victorache

Eso es muy cierto. De hecho yo creo que esta es una de las épocas en donde habría más posibilidades de alcanzar un bienestar como cultura como nunca antes, por muchos motivos, pero esa posibilidad se ve coartada precisamente por esos fabricantes de necesidades que maquivélicamente hacen que la gente se desconecten de sus verdaderas necesidades y busquen vivir a la altura de las expectativas de los grandes centro de consumo. Quizás suena un poco panfletaria mi exposición, pero es que estoy convencido de que hay un abuso inhumano en sembrar exigencias sobre aspectos de la vida que nos hacen creer que tienen importancia pero que no la tienen. Y esa es la fuente para que se generen muchos trastronos emocionales y mentales que circulan en la sociedad moderna como por ejemplo la anorexia y la vigorexia que eso antes ni se sabía qué era. Es así.