puntitoroja

HOLA A TODOS , SOY NUEVA POR ESTOY LUGARES , LEYENDO Y LEYENDO ME HE IDENTIFICADO CON LA MAYORIA DE USTEDES .

BUENO A MI SEGUIDO ME PASA QUE SIENTO QUE LA GENTE ME VE FEO COMO EXTRAÑO, COMO DICIENDO ESTA CHICA ES RARA O ESTA LOCA , TAMBIEN ME PASA QUE SIENTO QUE SI SE RIEN DOS PERSONAS O MAS QUE ESTAN CERCA DE MI ES QUE ME ESTAN CRITICANDO , O QUE SI HABLAN CON TONO MAS BAJO TAMBIEN ES ALGO CONTRA MI EN GENERAL SIENTO QUE LA GENTE SOLO ME KIERE CRITICAR Y BURLARSE, UN AMIGO ME DIJO QUE MIS PENSAMIENTOS ESTAN MUY DISTORCIONADOS , SOLO SE QUE ESO ME HACE SUFRIR MUCHO Y QUIERO SUPERAR ESTO NECESITO AYUDA

Y ALGUNO DE USTEDES TAMBIEN LE HA PASADO O ESO ES OTRO PROBLEMA MAS, APARTE DE LA FOBIA SOCIAL?

AGRADECERIA SUS RESPUESTAS

puntitoroja

elaleman

puntitoroja es parte de la fobiasocial lo que sentis amiga, ami me pasa todo el tiempo pero trato de no perseguirme tanto, y si pienso que hablan de mi trato de inmediatamente de salir de ese lugar, o empiezo a escuchar musica en el mp3 y por lo menos evita esos pensamientos erroneos que tengo. cabe aclarar que no es una solucion!! pero al menos es una salida...asi que cuando te pase eso trata de pensar en otra cosa que no sea esos pensamientos erroneos que tienes!! que no siempre son erroneos!! pero la mayoria si lo son!! bueno saludos amiga!! y una vez mas suerte en tu lucha!

puntitoroja

gracias elaleman , por tu respuesta es que sabes alguna vez un psiquiatra me dijo que podia tenr fobia social pero el dio mas importancia ala depresion que tenia y me medico para eso , despues deje las medicinas pro que ni me ayudaban y pue estoy convencida que lo que padesco al 100% es la fobai social y eso me desencada la depresion pero hoy este dia me siento muy mal no kiero salir ni k me vean

ANGELL

El problema no es que ellos se rían de ti. El problema es que a ti te afecte que esas personas se rían de ti. Es decir para dejar de tener estas obsesiones lo primero es aprender a pasar de alguien que se rie de ti o incluso reírte tu tb tomándotelo todo con humor. A mi tb me llaman raro o loko y me encanta, me gusta mostrar esa parte. Me gusta el mundo de magia que rodea al artista o al "paranoico". ¿Por qué ha de molestarte que esas personas se rían de mi?, esa es la pregunta que debes hacerte, no ¿se reirán de mi?. Parece mentira, pero sí k hay gente que les importa una mierda que se rían de él o incluso que les gusta que se rían de ellos, como Joaquín Reyes, por eso le admiro. Gente sin sentido del ridículo. La gente sin sentido del ridículo no cogen o al menos cogen menos complejo.

puntitoroja

gracias angell en eso quiero trabajar en que no importe la opinion de los demas , solo que nos epro que soy asi y pro me me importa tanto que piensan de mi

timiido78bcn

Forma parte de la fobia social , se pasa mal, como centro de las criticas, etc.

Lifehouse

bienvenida al club. solo espero que no seas de los VIPS