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28-ago-2013
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Cita:
Iniciado por Zoralian
Yo ya he dejado de intentar el ser agradable. Si de verdad no quiero hablar, no hablo. Si empiezo a sentirme incomodo me retiro. Si de verdad quiero quedarme y escuchar, lo hago, aunque sienta esa molestia a mi alrededor.
Poco a poco voy perdiendo la verguenza a estar en grupos, pero eso no me ayuda a desenvolverme, sino que ahora quedo más como un amargado.
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Yo estuve siguiendo el mismo patrón todo este año de la universidad y te aseguro que para socializar definitivamente no sirve, hace que seas menos invisible y que te tengan en cuenta de tanto en tanto pero no pasas de ser un mero " invitado " mientras el resto ya se va unificando cada vez mas y mas.
Es una buena estrategia para que no te molesten ni se ensañen contigo pero para superar el problema por experiencia propia no sirve.
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28-ago-2013
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Cita:
Iniciado por Zangetsu
Yo estuve siguiendo el mismo patrón todo este año de la universidad y te aseguro que para socializar definitivamente no sirve, hace que seas menos invisible y que te tengan en cuenta de tanto en tanto pero no pasas de ser un mero " invitado " mientras el resto ya se va unificando cada vez mas y mas.
Es una buena estrategia para que no te molesten ni se ensañen contigo pero para superar el problema por experiencia propia no sirve.
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Bueno, para mi socializar hoy en dia es que me consideren y no se olviden de mi. Que raro suena, porque si bien detesto andar en grupo y que hablen de mi, no me gusta cuando me dejan solo. Debe ser un tema de autoestima, el querer y saber que otros te reconocen por algo.
Por ahora para mi lo importante es aprender a convivir con el problema. Buscar el equilibrio que me permita sentirme comodo conmigo mismo y eso afectara tambien a como otros me ven.
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28-ago-2013
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Cita:
Iniciado por natze
aún te dan menos ganas de hablar ya que sentirás como si estuvieran analizando con lupa todo lo que dices cuando salgan palabras por tu boca .
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Entiendo lo que dices , pero como bien lo has expresado , eso son impresiones tuyas , te asegura que la gente no va a juzgar milimetro por milimetro cada palabra que digas , las conversaciones normales son absurdas y banales , y la mayoria de cosas no tienen sentido.
Ya veras que con la practica este temor desaparecera , y te darás cuenta de que eran impresiones tuyas.
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02-sep-2013
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Yo hablo y me expreso con mayor o mejor éxito, pero estos años en los que he sufrido "bullying" te quitan cierta seguridad y las ganas de hablar con nadie. Si cada vez que hablo me replican, se ríen o se quejan.. Terminas por no querer hablarles y quedarte solo y bueno... Ya estás en la situación perfecta para que se ceben contigo. Tú decides si lo soportas o lo dejas.
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02-sep-2013
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Más o menos igual solo que la única expresión que pasa por mi cara es una tonta sonrisa por verguenza, por eso siempre llevo la música, siento que me proteje, aunque de la impresión de no prestar atención para mí es preferible a que me digan algo para intentar meterme en la conversación, ya que no sé que decir.
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03-sep-2013
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Es una **** mierda el interactuar en/con grupos. Si no tienes uno o varias personas que te sirven de "comodín", que siempre están ahí para iniciar una conversación o de alguna manera reconfortante (por ejemplo familiares), en mi caso siempre salgo escaldado. Y mi balance final es que no compensa acudir a fiestas o reuniones si no tienes lazos mínimamente afianzados con alguno de los presentes. Toda la angustia que se hace eterna, el más absoluto sentimiento de soledad y de incomprensión, de torpeza, de no saber qué ni cómo, la frustración, y luego la depresión.
Lamentablemente pocas personas se animan a echarte una mano a que sueltes un par de palabras. Y cuando las encuentras la experiencia social, al menos para mí es totalmente diferente.
Cita:
Iniciado por johneddyy
también, no se, por alguna razón, cuando me atrevo a decir algo, no me escuchan, esto me irrita mucho, asi que me callo y no vuelvo a decir una palabra
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Cita:
Iniciado por condesa-muerte
Llegó un momento en que me dí cuenta que la gente no escuchaba, esto me ofendía muchísimo,y un día dejé de hablar. Ahora me da tremenda pereza hacerlo, no me apetece nada, contesto lo mas brevemente posible e incluso llega a irritarme que me hagan preguntas, llegando a contestar borde. Me es mas soportable escuchar las historias de otros, aunque por momentos se me va la cabeza.
Todo esto en persona, por internet no me pasa igual.
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Un ciclo vicioso, te esfuerzas mucho en pensar y articular un mísero comentario ante todo la metralleta que sueltan los demás sin parar, y encima cuando lo haces parece no interesarle a nadie...es tan frustrante que uno se dice a sí mísmo "¿para qué seguir intentándolo? Creo que en parte es que necesitamos la aprobación más que los demás y creamos expectativas elevadas sobre cómo deberían reaccionar ante lo que uno dice, y si no reaccionan como quiero entonces es por x,y,z y toda esa tralla negativista. Ciclo vicioso porque no se recibe la respuesta (refuerzo) que esperamos, así que es algo conductista básico. No recompensa, frustración= no volver a intentarlo.
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Última edición por 21gramos; 03-sep-2013 a las 20:46.
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03-sep-2013
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Cita:
Iniciado por Melpomene
Es exactamente lo que me pasa a mí.
Solo soy capaz de socializar con gente de mucha confianza. Siempre he sido así.
Puedo estar con mi mejor amigo hablando como una cotorra y en cuanto se nos une alguien desconocido... pasarme horas callada como un mueble, sin saber con qué distraerme o hacia dónde mirar, porque si los miro a ellos es cuando saltan los comentarios de "¿Y tú qué opinas?..." etc. Por eso hace tiempo que ya ni me molesto en fingir que muestro atención, ni en sonreir, ni en asentir... porque es entonces cuando les llamas la atención y no pueden evitar decirte algo.
Es que soy incapaz de relacionarme con grupos de gente, ni de socializar con desconocidos.
En mi caso creo que es porque al haber llegado al punto de tener confianza, se da por hecho que hay algo de interés en ambas partes. Pero con gente a la que acabas de ver por primera o segunda vez, puede que no le importe un pimiento mi opinión o que sea a mí a la que no le interesa el tema o la opinión de los demás. Por lo tanto, o pierdo el interés en lo que dicen... o siento que no hace falta que opine yo, cuando la única razón por la que esa o esas personas están en mi círculo es por mi amigo, no porque quisieran hablar conmigo, si no con él.
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Si yo estoy igual,, nose porque pero simplemente hay veces en q mi lengua yace tan bien en mi boca que no tiene ningunas ganas de moverla para hablar simplemente no me dan ganas o hay mucho desinteres de por medio.......
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04-sep-2013
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Me pasa igual, de hecho hace nada me paso estaba hablando con una amiga y cuando llego otra persona empezo a pasar de mi
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04-sep-2013
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Totalmente identificado, siempre me quedo callado "en las sombras" intentando no llamar la atención, no puedo lidiar con el hecho de ser el centro de atención, me pongo demasiado nervioso y aunque quiera decir algo siempre se queda en un intento porque tengo la sensación que lo que yo puedo decir en cierto modo no le va a interesar a nadie.
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05-sep-2013
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Cita:
Iniciado por veldar
Totalmente identificado, siempre me quedo callado "en las sombras" intentando no llamar la atención, no puedo lidiar con el hecho de ser el centro de atención, me pongo demasiado nervioso y aunque quiera decir algo siempre se queda en un intento porque tengo la sensación que lo que yo puedo decir en cierto modo no le va a interesar a nadie.
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Me parece que la clave esta ahí, y lo que tenemos que hacer es cambiar esa perspectiva. Después de todo a mi me suele pasar bastante seguido que la mayoría de las cosas que la gente habla no me interesan para nada y no por eso pienso que el que las dice sea idiota o algún otro calificativo, simplemente no me importa lo que dice y ya. Asumo que al resto le debe pasar lo mismo cuando nosotros hablamos, simplemente no les importa lo que tenemos para aportar pero no por eso nos van a analizar ni a ridiculizar como nosotros presuponemos.
Hay que empezar a dejarse llevar y ya esta, de igual modo al quedarse callado sin soltar nada llamas la atención igual o incluso peor, así que no hay nada que perder.
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