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Particularmente no me los creo, me aburren y me parecen una pérdida de tiempo. No necesito consejos generales para animarme, sino alguien que conozca mi caso particular y que empatice con mis problemas.
De todos modos no dicen nada que no sepa, lo importante es que ese pensamiento salga espontáneamente en mi en una situación adversa.
Cuando estoy mal, no me apetece leer nada y cuando estoy bien me parecen recetas superficiales.
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