Cuando he comentado alguna mala experiencia sobre mi timidez a mi psicólogo (o en menor medida a mi madre), me siento estúpido. Me explico. Cuando estoy solo en mi mundo, me parece que lo que me ha pasado ese día (que alguien haya comentado algo de mi físico, que una persona no haya respondido como yo esperaba, que me he sentido al margen en algún momento...) es lo peor que me podía pasar, me siento fatal por lo que me ha ocurrido. Sin embargo a la hora de contarlo por ejemplo en el psicólogo, mientras lo voy narrando, me voy dando cuenta de lo ridículos que fueron mis miedos o pensamientos en esas malas experiencias, de como magnifiqué de forma exagerada lo negativo o como supuse lo que las otras personas estarían pensando. A pesar de ello, luego me resulta inevitable que me vuelva a pasar lo mismo
¿Os pasa a vosotros lo mismo? ¿Le contais a alguien vuestros problemas a parte de al psicólogo?
PD: y pongo una encuesta porque me hacía ilusión probar a ver como funcionan ahora que acabo de verlo :P
