Hola amigos, yo tambien he pasado por lo mismo y me CURE, aunque no es una cura definitiva es algo que se trata y desaparece por tiempos, y puede que reaparesca pero ya sabes como tratarlo y pasa mas rapido.
Primero la medicacion :no deben dejar de tomarla durante todo el tiempo que esten mal y no crean que pasa de un dia para otro para que haga efecto deben pasar un mes por lo menos tomandola. la medicacion son antisicoticos, es decir evitan que pienses mucho y que la anciedad aumente, ojo no te impiden trabajar o estudiar no bloquean o duermen como las valerianas o alprazolam.
-Eleval 50 mo ( sertanina) : media pastilla despues del desayuno
-Neuryl 0.5 mo ( clonazepan) : un cuarto de pastilla despues del desayuno y un cuarto despues de la noche.
OJO: Consulten a su medico antes por si alguno es alergico, o para que les den las dosis deacuerdo a su estado, yo los tome cuando me sentia fatal.
Segundo tranquilidad: Se que es imposible tener tranquilidad cuando estas con esto, pero debes tratar de hacer tus cosas tu rutina asi no sientas nada real.
Tercero No pensar: Tambien suena imposible dejar de pensar en esto, pero jueguen con su mente es facil de engañar, busque algo que los motive ya sea conversar con alguien que les gusta o hacer un deporte o actividad que les fascine , y durante ese tiempo asi se sientan irreales no piensen en ese tema, les aseguro que eso disminuye la anciedad y poco a poco pasa el panico y las sensacion de muy irreal va bajando.
Si necesitan mas consejos escribanme
[email protected], estoy gustosa de ayudar a todos los que sufren esto, todos unidos podemos, ademas siempre se siente una tranquilidad saber que alguien que lo sufrio se curo o se mejoro.