Anonimo

Me gustaría saber de todos los que estais aquí , cuantos habeis ido al psicologo , y si alguno ha seguido un tratamiento terapeutico completo ?
Si no lo habeis hecho, ¿ a que esperais ? ¿ a que se solucione solo? por favor haced la mejor inversión de vuestras vidas , vosotros mismos, vuestro bienestar, vuestra felicidad , todos tenemos problemas a los 17,27 ,37, 47 ...... pero lo importante es saber afrontarlos .
Mucho ánimo
Un abrazo

Trans_Zen

la cuestión no es cuantos hacen psicoterapia, sino cuantos de ellos pueden permitirsela, 1440€ en 6 meses acudiendo 1 vez por semana, calculo aproximado.

fobicoanonimo

Se puede probar con la seguridad social, o leer libros sobre el tema. Pero ahcer algo, esperar a que este foro les ayude a resolver el problema...

Además, no sé ya ni cuántas veces he abierto post con lo de la terpia racional que yo estaab haciendo- Vale, no es lo mismo que ir al psicólogo, pero lo que puse fue los apuntes que me daba la psicólogoa y que me han funcionado en muchas cosas.

Anonimo

hola

yo igual sufro fobia social y es terrible, pero cuando veo tu caso siento que lo mio es nada y sabes porque PORQUE AUNQUE ME AMARGO CADA VEZ QUE ME PPONGO ROJA, PIENSO ESTA VIDA ES CORTA Y NO ME VOY A ACHACAR POR ALGO QUE NO LE AFECTA A NADIE. SI ME PONGO ROJA
QUE IMPORTA LA GENTE SE PUEDE REIR Y QUE ME IMPORTA QUE SE RIA LA GENTE ELLOS NO VIVEN CONMIGO Y SUS COMENTARIOS NO ME TIENEN PORQUE IMPORTAR NO SON MAS NI MENOS QUE YO SON GENTE SIMPLEMENTE ENTONCES LO QUE TU TIENES QUE HACER ES SACARTE ESOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS DE TU MENTE Y SALIR ADELANTE POR TI MISMO PORQUE NADIE TE VA A SACAR EN EL HOYO QUE TU QUISISTE CAER LEVANTATE Y NO DEJES QUE TU CUERPO TE GANE ASI LO HAGO YO ME CAIGO Y CUANDO COMIENZO A PENSAR NEGATIVO MANDO TODOS MIS PENSAMIENTOS A LA MMMMMMMMMMM Y DIGO ESTO NO ME VA A GANAR YO SOY MAS FUERTE Y VOY AGANAR

Anonimo

Y Sí la cuestión es quien ha tomado algún tipo de iniciativa para solucionar el problema a parte de lamentarse y de pasarlo mal , porque acarrea bastante sufrimiento .

Y también es cierto que en la seguridad social los psicologos brillan por su ausencia pero alguno tiene y para un trastorno como es la fobia social no deberíais tener ningún problema
Informaros en los lugares que esteis .

No sé exactamente cuanto os puede costar el tratamiento en un psicologo privado depende de las sesiones que necesiteis, pero es la mejor inversión de vuestras vidas .

Otra cosa leyendo no se consigue nada , conocimientos y mucha información a nivel intelectual pero eso por si solo no funciona.

Yo os animo , a que hagais algo , atreveros . Ya sé que es muy dificil para vosotros pero podeis , haced algo por vosotros .

ANIMO

fobicoanonimo

Lo del dinero, yo prefiero gastarlo en algo que me ayude a gastármelo por ahí comprando dvd y discos, comprando ropa, ropa y ropa, comprando videojuegos y comics. Lo primero es lo primero. Veo gente que dice no tener dinero pero luego no les falta dienro para comprar regalos de reyes, móviles de última generación...
no digo que sea el caso de ustedes, digo, que quien pueda permitirse un psicólogo privado, que no dude en gastar el dinero en eso. Es la mejor inversión.

Anonimo

y el riesgo que se corre de gastar la pasta, y no lograr grandes avances. Todavia me acuerdo de la frustación al salir de la consulta de mi psiconalista. que necio fui. estar cambiando, a ciegas, probar, volver a contar desde el principio q t pasa, q temes, como piensas y sientes,es una aventura desoladora. encima debes intuir por ti mismo su capacitación, un titulo no garantiza el exito d l terapia. ademas debe haber rapport entre los dos, en fin muchas barreras, q m llevan a la indicisión.

fobicoanonimo

Es que el psicoanálisis...

Anonimo

Es que para la fobia social , tiene que ser terapia cognitivo-conductual , está demostrada cientificamente su eficacia en estos problemas.
Es una pena que los fóbicos sociales tarden de media unos 10 años en pedir ayuda , aunque nunca es tarde .

Anonimo

cognitivo-conductual? si pero cuantos psicologos son realmente de esta corriente?. Ardua tarea encontrar uno que sea cualificado y no este contagiado de titulitis.