Hell

Seguro les ha pasado a algunos de ustedes, creo q siempre me ha ocurrido. En ocasiones cuando salgo de mi casa hacia cualquier lugar, la tienda, el trabajo, en el transcurso del camino o cuando llego a mi destino tengo la sensación de que una de las personas que pasan junto a mí me mira y se sonríe y me sigue mirando y mirando con esa sonrisota, cuando eso ocurre trato de hacerme él q no se da cuenta de la situación, lo veo de reojo, me cuesta mantener la mirada. Tengo la impresión de que quien me mira trata de intimidarme, como burlándose de q no puedo sostener la mirada. He de decir que no se tratan de coqueteos jaja, de eso estoy segura, casi siempre sucede con chicas. Mi porte y mi rostro frecuentemente denotan inseguridad, no soy muy feita. Será que estoy paranoica? A q se debe q la gente se comporte de esa manera, es intimidación, burla, envidia? Ayúdenme, seguido me pasan estas cosas y no se como lidiar, es chocante

dadodebaja35570

Hagan lo que hagan los demás pasa de todo, te sentirás mejor.

nusaio

No salir de la casa.
Caminar rapido.
Cabeza gacha.
Con lo de las chicas, nose.
Si es paranoia nuestra. No somos importantes.
Nada importantes.No le importamos a nadie. Nadie nos conoce, asi que es locura nuestra

Si de pronto hablan o rien, sera por nuestras caras de asustados.
No hay mas que decir. nose

ana0989

A mi me pasa mucho también, de hecho estaba pensando en abrir un hilo sobre algo parecido que me pasa siempre que es que cuando voy caminando por la calle y alguien va caminando detrás mío me dan ganas de darme vuelta a ver si me está mirando como si tuviera miedo de que me fuera a hacer algo, la verdad me pone muy nerviosa.

Yo creo que como comentaban hace un tiempo con el tema de la sensación de caerle mal a todo el mundo, esto también en gran parte puede ser en gran medida solo eso, una "sensación" nuestra y nada más, producto de esa misma obsesión que nos genera la fobia social con respecto a la mirada del otro. Creo que tenemos tanto pavor a la humillación y a las críticas que vemos amenazas y malas miradas en todo el mundo. Creo que casi todos compartimos esto ¿no? pero lo que hay que hacer creo que ya lo sabemos, tomar conciencia que solo son nuestros pensamientos y no "escucharlos". Te mando un saludo y que estés bien

hateredgirl

Hola bueno mira yo tengo un problema parecido al tuyo y te contare una anecdota... yo estaba en el curso y un chico se dio la vuelta y se quedo mirandome como hacia el ejercicio que nos habia puesto el docente.. yo como tengo eritrofobia empece a ponerme muy roja acompañado de sudor y demas .. un asco!! bueno yo juraba que en ese momento todos se habian dado cuenta y me miraban como un bicho raro lo cual me puso mas nerviosa , luego escuche a unas chicas riendo y yo pense que se reian de mi, cuando me di la vuelta y vi al resto del curso (ya que tenia la cabeza agachada de verguenza) note que nadie me miraba.. todos hacian la tarea que teniamos y esas chicas se reian de una imagen del celular... ni siquiera el chico me miro ya que solo queria ver mi respuesta .. ahi me di cuenta lo tonta que era y lo paranoica no todo gira entorno a mi , esta todo en mi cabeza... y pude calmarle. espero te ayude ! todo esta en tu mente nadie esta en contra de vos.

CuyMagico

Quien diga que son paranoias MIENTE.

Es tan real como la vida misma. He aquí uno que sufre lo mismo, desde hace bastante tiempo.

Nunca subestimes tus sensaciones e instintos. Son los más certeros y eficaces.

Y todavía habrá quien te diga que esas sensaciones que tienes son condicionadas por tus pensamientos/paranoias negativas, pero por mucho que mantengas la mente fría y despejada, y mucho trabajo mental que hagas de corrección cognitiva, seguirá pasando igual.

Los que sufrimos esto tenemos una especie de "halo" que extraña y causa rechazo a los demás, no tiene nada que ver con lo físico, es todo cuestión de lenguaje y expresión corporal. El miedo y la inseguridad se huele al kilómetro, y esas risas que experimentas no son paranoias, son TOTALMENTE REALES.

Sean hombres, mujeres, ancianos, da igual, esas miradas de extrañeza y burla son el pan de cada día. Unos lo disimulan más (gente mayor) y otros menos (gente joven) pero todos perciben algo "raro" en nosotros, aun sin conocernos.

¿Hay solución para ésto? Yo todavía no la he encontrado, y ya me estoy empezando a cagar hasta en la p*** madre.

animadoDesanimo

La hay: SUDA DE TODO Y DE TODOS. Es lo que hago yo ya... de vez en cuando me siento así observado pero es que me la trae tan floja ya... Total, me miren o no, la situación no cambia: he de salir, hacer vida, ir a lugares. ¿Por qué hacerte el camino complicado? Al que no le guste que no mire. Y el que mire para reirse internamente, olé por él. Me observen/rían de mi o no, no va a cambiar las acciones que debo hacer día a día o salir para pasarlo bien. Hay que mentalizarse poco a poco simplemente

Discontinued

Logico... Si te quedas mirando a alguien a los ojos sus ojos también te responderán a la mirada, que pienses que "va a por ti" es solo un juego de tu mente y del yo como referencia del entorno.

mariabcn

Yo he sentido que me observan sobretodo en el metro que no sé donde mirar y me siento muy incómoda. Pero en mi caso si que he visto directamente una vez que se reían en mi propia cara y hacían un comentario unos chavales hace ya tiempo, así que no siempre son paranoias.

Druida

Yo solo CREO que me observan, sé que es paranoia y que a la gente le importo un comino, salvo una que otra chica que me puede encontrar guapo, pero eso de sentirse observado, humillado, ridiculo y toda esa mierda no son más que inseguridades nuestras ( de ninguna manera es la realidad) producto de la falta de autoestima y confianza en uno mismo; de pasar encerrados en nuestras casas por mucho tiempo sin tener vida social con personas extrañas . Todo esto nos vuelve PARANOICOS y demasiado SENSIBLES, casi al punto de la locura en ciertas ocasiones .

A mi también me ha pasado que noto que ciertas personas ( ojo que no todas, aunque sí que muchos se dan cuenta, pero suelen ser gente más discreta y empatica, no como los confianzudos que apenas ven a alguien debil tratan de aprovecharse) me ven como raro y hasta les provoco risa, pero ¿ por qué sucede eso ? Porque como alguien dijo más arriba nuestra forma de ser " rara", como evadir la mirada cuando tenemos que interactuar,o sonrojarse en ciertas situaciones es algo demasiado evidente . Esto no me pasa tanto cuando ando en la calle, sino en situaciones en donde me veo OBLIGADO a tener que interactuar.