Aprendiendoavivir

Me duele escribir esto, pero creo que hay que hacerlo. El pasado es el pasado. No podemos cambiarlo, eso es cierto, pero establece las relaciones de amistad, cosa que por diferentes motivos no hemos sido capaces de lograr.

Si echase la vista atrás ahora mismo, en determinados momentos habría actuado de otra manera. Por lo menos, habría intentado decir a la gente que si no estaba con ellos no era porque no quisiera estar con ellos, sino porque no podía. Tal vez me hubiesen entendido y me hubieran comprendido.

En este foro se habla de fobia social (entra gente con otro tipo de problemas que no tienen que ver con la fobia social), basicamente de cómo nos afecta y cómo imposibilita que nuestra forma de ser ante el resto de la gente sea la verdadera y la sincera. No sé qué imagen tiene la gente de mí. No sé si me ven como alguien serio, como un tipo arrogante. El otro día una compañera de trabajo me dijo: "si te llamo tio bueno, te avergüenzas", así que, no sé si realmente la gente me ve a un tipo feo que va de tio bueno (yo me considero muy feo), como un borde o como un pringao (casi todos los adjetivos son malos). No sé si la gente pasa directamente de mí (los desconocidos seguro, pero me refiero sobre todo a la gente que conoces de vista). Así pues, el problema, en mi caso, no es tanto tener fobia social. El problema es que el pasado te pasa factura. Y es lógico, compresible. No puedes pedir a gente que se preocupó por tí. Hay gente a la que has desilusionado, gente que se preocupó por tí, que incluso se sigue preocupando por ti las pocas veces que le ves. No puede ser. O mejor dicho, no puede ser al menos, una cosa de un día para otro. Hay que tratar de volver a recuperar la confianza de la gente a la que has defraudado. En realidad, no sé si esto es posible o ya es demasiado tarde, pero me he imaginado el momento, y me hace sentir extraño. Tal vez, es el momento de tragarme todo el orgullo, reconocer las cosas como son, o mejor dicho, como han sido y pedir perdón (a gente muy determinada).

En la adolescencia, en mi caso con 18 años, eres bastante más frágil que cuando pasa el tiempo y ya adquieres cierta madurez y otra perspectiva de la vida. Cuando comenzaba a sentirme mejor conmigo mismo, cuando empezaba a recuperar la confianza, un par de años después, la vida me devolvió un golpe tremendo. La enfermedad de un familiar muy cercano. Una enfermedad larga en el tiempo, que ahora con la perspectiva del paso del tiempo, veo que me ha cambiado totalmente. Para bien y para mal. Y eso hizo que volviese a acomplejarme.

Ahora ya, no puedo decir que tenga fobia social. Soy capaz de hacer muchas cosas que gente "normal" no hace, pero claro, perdí el ritmo de vida. Perdí la confianza de la gente, y perdí parte de mi pasado. El problema no es tanto que hayas estado de fiesta un sábado si y otro también. Eso es secundario, el problema es que relaciones que se tenían se han ido perdiendo con el tiempo. Yo sé que la gente cambia, pero también sé que hay gente que a pesar de todo, me tiene aprecio. Pero el paso del tiempo no perdona. Y es así.

Por mi caso, puedo decir que la fobia social no dura eternamente. Hay situaciones, que logicamente si no las practicas, cuestan más, pero en general la vida te va quitando esta enfermedad. El problema es mayor. Es el periodo de tiempo que pasas "desconectado" del que debería ser tu mundo. Que es lo que te hace estar solo, sentirte solo, no tener a nadie, etc. y en definitva es lo que te lleva a pensar. Y cuando piensas las cosas 2 veces, malo. Pero cuando las piensas 20, malísimo.

La mayoría de nosotros querríamos salir de esta situación de un día para otro, hacer borrón y cuenta nueva e intentar dejar todo atrás. Como si no hubiese pasado nada. Pero hay que ser sinceros, hemos vivido unas situaciones que nos han marcado. Es imposible que de un día para otro la gente confíe o vuelva a confiar en nosotros. Por eso, para salir de esto hay que ir poco a poco, valorando cada pequeño paso de contactos y relaciones sociales, como algo grande. Y volver a recuperar la confianza de la gente.

FanCioran

No me parece que seamos nosotros los que tengamos que andar detrás de la gente y recuperar su confianza. Deduzco que a raíz de la enfermedad de tu familiar te aislaste, pues bien, se preocuparon por ti ésos a los que crees haber defraudado?

Hope6

Y,¿que hacen lo que nos defraudan o nos dañan a nosotros?, que seguramente serán más que a los que nosotros defraudamos.
Estoy con Fancioran

Aprendiendoavivir

Fancioran, sí hubo gente que se preocupó en su momento. Especialmente una persona que era mi mejor amigo, porque era y es un tio que vale muchísimo. De todos modos, es difícil que te ayuden si no te dejas ayudar.

En esta vida hay que saber perdonar. Así como nosotros pasamos malos momentos, el resto de la gente también los pasa, y yo no supe estar ahí, y es lo que más me duele. Que haya gente que te diga: "este viernes vamos a organizar una cena, apúntate. Estaremos los de siempre. No habrá mucha gente ni nadie desconocido", para mí eso es preocuparse. Es lógico que haya veces en las que te sientas decepcionado y lo bueno de esta situación es que te sirve para darte cuenta de las personas de las que de verdad te puedes fiar.

En esta vida hay que saber perdonar y aceptar tus errores. Es lo que te hace ser persona. No conviene vivir en el rencor, sobre todo con las personas que te han demostrado, aunque sea cierto aprecio.

Aprendiendoavivir

Y por cierto, tú no has defraudado a nadie en tu vida? Yo sí, y eso, en días como hoy que estoy un poco de bajón, me hace sentir miserable, muy miserable. He fallado a gente, y eso es lo que no me perdono.

Hope6

Sí, y me arrepiento, pero también me han hecho mucho daño,y nadie me ha pedido perdón.Aunque es cierto que no es bueno vivir con el rencor, pero a veces es tan difícil perdonar,sobretodo cuando contigo no lo han hecho.

Aristarco

Hola tio, tu mensaje me ha dejado muy sorprendido porque hace unos meses yo estaba EXACTAMENTE en la misma situación que tú, con ese mismo tipo de pensamientos. Mi idea es que tú y yo hemos sido antisociales durante muchos años, sin dañar a nadie, pero rehuyendo las situaciones sociales y el establecer nexos con los demás, a veces resultando claramente antipáticos, ridículos o arrogantes. Pero eso no es lo importante (la sociedad está cargada de prejuicios para dar y regalar a todo el mundo) sino que nosotros NUNCA hemos confiado en los demás, y ese es nuestro gran problema. Hemos pasado muchos años sin confiar en nadie realmente, y mientras otros han vivido su vida mucho mejor y tienen más experiencia y bienestar, nosotros nos hemos quedado atrás.

Yo también me he alejado de gente que supuestamente me apreciaba, al principio lo hacía conscientemente, pero en contra de mi voluntad. Lo hacía porque lo creía un sacrificio necesario. Creía que debía sanarme y en cierto modo era verdad. Creía que debía aprender mucho antes de poder relacionarme... tan lejos estaba de confiar en los demás. Tras unos 3 años he vuelto a contactar con esta gente pero me ha salido bastante mal, pues aún soy incapaz de confiar y mi comunicación cada vez más se bloquea a medida que pasa el tiempo, incluso aunque las ideas las tengo más claras y gano en autoconfianza... es paradójico, contradictorio... pero así ocurre, y es una mierda.

El caso es que pienso que aún puedo salir de esta situación, cada vez soy más sociable, pero es la confianza lo que falla en mí. Hasta que no confíe en alguien, jamás podré poner en práctica las habilidades que tengo sobradamente, y que describía en otro mensaje llamado "Amigos o conocidos" del foro Timidez (si podéis escribid algo por ahí).

Lo importante es que la gente que nos conoce puede también comprendernos, solo ella, los demás nunca aceptarían una antisocialidad sin conocer directamente su trasfondo... solo podemos abrirnos a la gente que más nos conoce, porque como dices no podemos dejar atrás lo que hemos hecho, nuestra vida pasada, viva pero enterrada muchos metros bajo tierra. Saludos y cuéntame como progresa !

FoxMulder

Es un problema de actitud. Crees que has cometido errores, y crees que eso te convierte en un ser despreciable. Simplemente has de disfrutar de la vida, permitirte cometer errores... no hace falta ni que aprendas de ellos: Libera tu mente. Se capaz de aceptar tu fealdad, se capaz de aceptar tu fs. Y di: ¿Que coño importa que sea así?, la vida son 4 días has de disfrutarla. ¿O es que no conoces a feos y estúpidos felices? no se trata de engañarse, y decirse "La vida es hermosa", si estas sufriendo mucho. Sino que basta con aceptar "que la vida es una mierda" y vamos a "saborear esa mierda".

Aprendiendoavivir

Fox Mulder, no creo que sea un ser despreciable. Creo que también tengo virtudes, pero hay momentos en los que te sientes culpable y miserable. No quiere decir que ese sentimiento sea eterno.

Me considero feo, no un monstruo, pero creo que aun aceptándolo se puede mejorar.

Tu conformismo y negatividad me abruman.

Aristarco, en algunas cosas si que me siento identificado con tu mensaje. Yo no diría que nunca he confiado en nadie, si que lo he hecho, pero con muy poca gente. Y es como dices tú, rehuyes del resto de la gente de una manera voluntaria, pero claro, el tiempo pasa para todos. Pero en el fondo del mensaje estoy de acuerdo contigo.

Hope, la gente cambia, y no toda la gente es igual, vivir con rencor no te permite progresar, a no ser que seas capaz de canalizar muy bien toda esa rabia (de manera psicopática). Si vives con rencor hacia gente, primero no podrás pasar página y segundo no vas a disfrutar de ti misma, porque vas a estar más pendiente de su vida que de la tuya.

FoxMulder

La sociedad nos inculca que debemos ser bellos, que debemos hacer las cosas bien, ser responsables, ser buenas personas, cuidarnos, culturizarnos, hacer deporte...
Nuestra cultura está basada en el culto a la perfección.

Lo que yo digo es que hay que aceptar y querer el lado oscuro de la vida: la muerte, las desgracias, los errores, etc. No se trata de superarlos y crecer. Se trata de reconocer que el lado oscuro forma parte de la vida, y equivocarse y sufrir desgracias es benigno, o incluso, es cojonudo.

Tú te estas culpando- aunque sea temporalmente- por haber cometido errores de los que te arrepientes. Eso es fruto del culto a la perfección: "debo ser así, no puedo fallar, debo ser bueno, etc". Eso es lo que critico. Libérate de esa necesidad de perfección, asume que eres un mortal, imperfecto, sucio, ruin. Como todos. Y que no necesitas demostrarte lo contrario. Simplemente actúa como te de la gana, buscando la felicidad. ¡Pero no en las cosas que promete la sociedad! Sino en las tuyas propias. Puede que la soledad y deshacerte de esas amistades, sea lo que necesitas, lo que quieres. ¡Estas luchando contra tu naturaleza! La felicidad que debes buscar, ha de ser en un reino propio en el que te sientas cómodo. Puede ser en el amor o en la soledad, pero un lugar que te haga feliz porque te sientes a gusto, porque no haya presión, porque sea lo que siempre has buscado. Y eso siempre va relacionado con nuestra enfermedad. Si somos personas que tendemos a aislarnos... ¿Porque combatir contra ello?, ¿Porque te sientes culpable? Aceptate, libérate de la culpa, y se como desees ser. Busca ese trozo de libertad y felicidad. Pero no insistas en ver la vida de forma cuadriculada. No insistas en ese culto a la perfección. No insistas en lo que deberías hacer y en lo que no has hecho. Relájate, se tu mismo, y las cosas empezarán a mejorar.