Iniciado por damianmx

tendrias mas respuestas si resumes mas los mensajes, habemos personas que no leemos mas de tres lineas en los foros

Iniciado por SaintEver

Hola a todos me registré hace un momentito nada mas para comentarles lo que me está pasando.

Tengo 20 años soy hombre y todo comenzó el año pasado cuando pasé por una depresión que me jodió bastante la vida ya que era un tipo muy alegre, con buen sentido del humor y con mucha energía. De repente y de la nada en el mes de abril del año pasado me empecé a sentir raro, recordaba cosas del pasado cuando era niño/adolescente de todas las macanas que me mandaba y me ponía muy muy mal por todas esas "fechorías" a pesar de ser leves y de tratarse de cosas que todos los adolescentes lo hacen a esa edad. Mis hermanas me notaban raro y me preguntaban que me pasaba, cuando les contaba se reían de mi porque decían que era una pavada y que no valía la pena amargarse por esas tonterías pero, aunque me hacían sentir mejor, yo seguía un poco mal. Mi mundo era oscuro, me preocupaba por todo, y ante cualquier tontería me deprimía muchísimo. Nada me hacía feliz y lo peor sabía de que estaba exagerando pero nada podía hacer. Gracias a Dios pude salir adelante por mis propios medios luego de unos meses. Ya no sentía esa tristeza todo el tiempo, volví de nuevo a sentirme como siempre pero.. un día un amigo me presentó a una amiga suya y no sé porqué razón me puse nervioso (bastante) no podía actuar de forma natural y yo mismo me decía por dentro "que mierda me está pasando". Después la chica se fue y mi amigo me quedo mirando raro (supongo que notó que estaba nervioso) y ahí comenzó todo primero me ponía nervioso cuando estaba con una chica, ahora me pongo nervioso en todos lados sin motivo real ! hasta en mi casa cuando estoy solo! esto último me hace dudar si es ansiedad generalizada solamente. Hasta donde tengo entendido la fobia social es una ansiedad enorme a las situaciones sociales, es decir a salir de casa, hablar con desconocidos o poco conocidos, ir a reuniones etc etc pero eso no sucede al estar en casa en familia cosa que a mi sí ! cuando estoy en la mesa almorzando con mi familia estoy un poco incomodo aunque no siempre. En la fobia social también se da estas situaciones? esa es mi duda.

Lo curioso es que hay situaciones en donde no siento ansiedad por ejemplo en mi trabajo casi nunca me pongo nervioso y eso que estoy rodeado de gente porque atiendo al público en un negocio de venta de ropa. Paradójico no ?
o También me pasa que hay días que estoy de buen humor o me pongo feliz por algo y puedo salir a la calle y conversar con cualquiera sin mostrar indicios de ansiedad, todo eso me hace dudar de si realmente padezco fobia social o es ansiedad generalizada.

Ustedes que opinan ?

Saludos desde Argentina y gracias por tomarse el tiempo de leer

Iniciado por chica_triste

.... No podrias haberlo Resumido....

Iniciado por SaintEver

Hola aintzane te agradezco la respuesta parece que nos estamos entiendo es tal cual vos comentás, le tengo miedo a mi propia ansiedad.. yo lucho contra mi ansiedad y no contra la sociedad. Cada vez que voy a algún lado sólo pienso en si estaré nervioso, si lo van a notar y si esto pasa me pondré mas nervioso todavía. Es ese mi problema porque a la gente yo no le tengo miedo o fobia , para nada, es más antes de tener este problema era bastante social y hacía amigos muy fácilmente, podía charlar con un desconocido como si fuera que lo conozco de toda la vida. Tampoco tenía problemas con mujeres. Mi problema es que me da bronca sentir ansiedad, me tengo bronca a mi mismo a veces por no poder controlarlo.

Con respecto a la depresión la he superado completamente, jamás volví a sentirme abatido y la verdad ya ni pienso en ella siendo honesto, ya es parte del pasado y no creo que vuelva, ojalá que no vuelva porque el sólo recordar lo que se siente ya me dan escalofríos. Lo que sí te digo es que jamás fui a un especialista para recuperarme, salí yo mismo del pozo por mis propios medios leyendo libros de autoayuda y segun leì por ahi la consecuencia de una depresión no tratada puede desembocar en ansiedad

Iniciado por aintzane

Pues si es miedo a la propia sensación de ansiedad o a poder sufrir un ataque de pánico (y no a la percepción que los demás puedan tener de ti o a la evaluación negativa) es un trastorno de ansiedad generalizada o un trastorno de angustia sin agorafobia.