FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 02-dic-2012  

¿Cuantas veces hemos escuchado eso de que, para relacionarse con el resto basta ser uno mismo? Yo después de multiples, y multiples, y multiples fracasos en este plano decidí cambiar de estrategia. Me da pánico el rechazo de las otras personas, de ahí que cuando hablo con una alguien, activo una serie de defensas que consiguen precisamente lo que trato de evitar. Que me rechacen de plano.

Dandome cuenta de esto, cambie el chip. Deje la vergüenza a un lado y pase a mostrarme tal y como soy. A no pensar mucho en lo que digo o hago frente al resto, a comportarme tal y como soy yo. Con mi peculiar sentido del humor. Y os puedo asegurar que mi vida esta cambiando muchisimo.

Para empezar, voy más seguro por el mundo. Quiero decir, llevo mucho tiempo gozando de una autoestima muy alta, pero aún así, a la hora de interactuar con el resto... Me coarto.

Ya no me da miedo iniciar conversaciones con desconocidos, por ejemplo en el gimnasio, y ya no mido tanto lo digo o dejo de decir, lo que hago o dejo de hacer. Estoy además, atrayendo a personas a mi alrededor, cosa que me sorprendio muchisímo... Pero que así es.

Soy una suerte de Holden Cauldfield (el guardian entre el centeno) pero con un sentido del humor muy extraño, que básicamente consiste en sacar de contexto lo que la otra persona me dice. Al principio pensaba que realmente me iban a tomar por un chiflado si seguía haciendo esto, pero va y resulta que ahora me toman por una persona inteligente. Ya son varias personas que a lo largo de este mes me han comentado que soy un tipo muy listo, o que le gusta estar enterado de todo... A varias personas les gusta debatir conmigo. Algunos incluso empiezan a contarme sus intimidades, cosa que también, me está dejando con el culo torcido.

Hay otra cosa. Seguro que muchos os habreis encontrado por la vida al típico tipo que empieza a cachondearse de vosotros, por las razones que sean. Puede que no lo haga con mala intención, pero aún así lo hace (y te duele). Y corres el riesgo de convertirte en su bufón y el de todo el grupo. He aprendido a anular a este tipo de gente, convirtiendo los defectos que te hecha en cara, en virtudes. Mostrando que te da absolutamente igual lo que te dice o deja de decir.

Un ejemplo, un compañero de trabajo empezo a meterse conmigo porque aparento menos edad de la que realmente tengo, diciendome cosas como que si mi "mama" me deja hacer tal y cual cosa. Antes, ante este tipo de cosas, me enfadaba, lo que provocaba que la mofa siguiera. Ahora no, ahora juego de la siguiente manera. Conversación real por whatsapp:

- Chiquitin, bajamos al descanso, vienes o tu mama no te deja?
Yo -Espera que le pregunto.
Yo -Dice que sí pero que tengo que volver en 20 minutos.
Yo - ¿Me compras chuches?
- Una patada en la boca es lo que te voy a comprar.
Yo - ¡Jolines, comprame chuches! Con lo mono que soy... ¿Y si te miro languidamente con ojitos de cordero degollado?
-¡Bastó, baja ya niño diabólico! xDD.
Yo -Pues me las compro yo, y no te pienso dar ninguna...

Bueno sí, es un poco raro, pero a mí me funciona xDD. Al ver que te da absolutamente igual lo que te diga, este tipo de gente para. Tengo que decir que ahora este tipo y yo nos llevamos muy bien.

Lo mejor, es que estoy disfrutando mucho conmigo mismo, cómo hacia tiempo que no lo hacía. Tengo mucha seguridad en mi mismo y por primera vez percibo que la gente está a gusto cuando está conmigo. No como antes, que les incomodaba.

En fín, espero que a alguien le sirva mi historia... xDDD.
 
Antiguo 02-dic-2012  

Ser un@ mism@... De largo te digo que la mayoría de las personas que predican esa frase de una u otra forma igual tratan de agradar a la sociedad, ya que lamentablemente para tener aceptación en la mencionada hay que hacer y no hacer ciertas cosas, de acuerdo a su "criterio".

Yo trato de ser yo mismo en todo sentido, me cuesta aún porque mi propia mente me reprime más que la sociedad misma, para ser franco, pero me mentalizo constantemente en que la reputación NO ES IMPORTANTE.
 
Antiguo 02-dic-2012  

Cita:
Iniciado por 1974 Ver Mensaje
Ser un@ mism@... De largo te digo que la mayoría de las personas que predican esa frase de una u otra forma igual tratan de agradar a la sociedad, ya que lamentablemente para tener aceptación en la mencionada hay que hacer y no hacer ciertas cosas, de acuerdo a su "criterio".

Yo trato de ser yo mismo en todo sentido, me cuesta aún porque mi propia mente me reprime más que la sociedad misma, para ser franco, pero me mentalizo constantemente en que la reputación NO ES IMPORTANTE.
Pero es que esa no es mi experiencia xDDD. Yo estoy siendo "yo mismo", no como quiere el resto y estoy siendo sorprendentemente aceptado. Eso de que tienes que ser "X" o "Y" para gustar al resto, para mí esta comenzando a ser un mito. Me estoy dando cuenta de que lo realmente importante no es lo que transmites, sino como los transmites.

Empece con esto al darme cuenta de que fingir ser otra persona, o ponerme a mi mismo barreras no servía de nada, como digo, obtenía el efecto contrario. Tampoco busco convertirme en el alma de la fiesta, pero si me gustaría sentirme integrado. Sí, ser aceptado por la sociedad pero sin perder mi identidad (que es bastante peculiar xDDD). Y lo estoy consiguiendo.

Evidentemente, seguira habiendo gente que me rechace, es lo normal. A todos nos van a rechazar, es ley de vida.
 
Antiguo 02-dic-2012  

Yo creo que es el típico recurso de la ironía para mostrar que te da igual, o sea, yo al menos lo veo bastante común hacer eso, al verlo en alguien me puede confundir o creermelo -que es lo deseable- si es ocasional, pero si veo que una persona la usa constantemente para "defenderse" y le da tanta vuelta, recreándose, etc para mí queda clarísimo que se "ralla" y no sabría como responder de otra forma... Ahí para mí, fallas.
Me refiero a que es un.. resguardarte en tu orgullo al intentar hacer ver que no le tomas importancia pero si abusas, según la persona es probable que se de cuenta del porqué de tu actitud. Ojo, no es una crítica -de hecho pese a lo asqueante que puede llegar a convertirse actuar así siempre, me parece la mejor opción para la mayoría de personas a tratar*, por varios motivos- sino una... apreciación para una posible "mejora" en tu tactica.


*Si realmente te importan/aportan algo "amigos" así y demás, así como personas con las que tengas que tratar a huevos, etc.... pero supongo que todos sabemos que eso realmente son relaciones superficiales -válidas si te aporta, repito- con los demás, con una pareja por ej una actitud así es absurda, o con un "mejor amigo" si tales calificativos los consideras reales, un "exponerte a todos" es algo muy arriesgado, es arriesgado incluso en parejas o amigos íntimos, pero ahí sí creo que vale la pena... Como dicen: si alguien te quiere, que te quiera por lo que realmente eres....

Por otra parte lo de ser uno mismo, qué sé yo qué significa eso, somos muy complejos.. solo te diré que para mí con la ironía o la actitud de "me da igual qué pienses" se intenta que sirva de escudo si pasa lo que puede pasar, ser uno mismo creo que es lo contrario, mostrar las debilidades -eso no es ser un penas ni compadecerse de uno mismo..etc-, aceptarlas frente a otra persona, pero ya dije... frente a la mayoría es de gilipolllas...o de valientes...o de temerarios, a veces ni con nosotros mismos llegamos a ese punto de sinceridad...

Igual: no he entendido del todo la primera parte del texto, va más por la segunda mitad.



Cita:
es en la intimidad, en lo secreto de una relacion cuando eres vulnerable para sentirte amado al maximo o rechazado al maximo
Es justo lo que quería decir...

Última edición por Gusanos; 02-dic-2012 a las 15:12.
 
Antiguo 02-dic-2012  

Ser uno mismo es la unica forma real de sentirte amado y rechazado verdaderamente.....es en la intimidad, en lo secreto de una relacion cuando eres vulnerable para sentirte amado al maximo o rechazado al maximo, es un riesgo que correr que realmente vale la pena......otra opcion es ser una mascara, poner barreras de proteccion, muros, asi nunca podran rechazarte por quien eres pero tampoco podran amarte verdaderamente por quien eres........la primera de las dos opciones es la mejor.
 
Antiguo 02-dic-2012  

enhorabuena!!! sigue asi!!!
 
Antiguo 02-dic-2012  

Vas por buen camino. Con conversaciones como las que has puesto del wasap acabarán afectándote menos poco a poco las críticas.

Eso fue lo que hice para que dejaran de molestarme en clase. Poco a poco fui ganando asertividad, y en vez de tomármelo mal o reírme de sus gracias, empecé a reírme de ellos con comentarios críticos incluso cuando me decían algo por la calle.

Por desgracia tuve una recaída hace un par de años, y ahora tengo que volver a empezar de cero.
 
Antiguo 02-dic-2012  

A mí es que la FS me impide ser yo mismo. Y mira que lo he intentado... sólo en mi mente y por Internet consigo ser quien soy.
 
Antiguo 02-dic-2012  

Mira que casualidad tengo a Holden en el avatar. Veo que te funciona eso de "ser uno mismo" lo que pasa es que la fs nos impide a la mayoría, por no decir todos ya que eres una excepción, ser nosotros mismos. Si no la tuviera sería yo mismo y no una persona que imita a las demás.
 
Respuesta


Temas Similares to Ser uno mismo
Tema Foro Respuestas Último mensaje
SÉ tu mismo Fobia Social General 0 20-oct-2012 00:24
Yo mismo Archivo Presentaciones 0 23-nov-2011 02:54
Yo y mi mismo... Fobia Social General 0 11-mar-2010 03:27
Yo, yo mismo y ¿mi TOC? Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC 8 22-ene-2008 01:12
"Sé tu mismo" Foro Timidez 17 30-nov-2005 20:18



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 08:02.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0