Cita:
El fóbico se cree, en ciertas ocasiones, el centro del universo. ¡Vaya ego, eh! ¡Mirá si yo voy a ser el centro del universo! Si yo, que soy sumamente insignificante, voy a hacer que un grupo de personas foque su mirada en mí. No lo creo, pero llegado el momento... sí lo creo.
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Cita:
Probablemente nadie me mire ni para burlarse ahora, pero mi mente cree que sí
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Por esto, noto que te das cuenta de que todo está en tu cabeza. Te entiendo porque me pasaba igual. Yo sabía que todo estaba en mi cabeza pero aún así no podía evitarlo!! Pero darse cuenta es algo muy importante. Por lo menos sabes que no es así, que no están tan pendiente de vos.
No creo que haga falta pero si crees que es necesario te propongo que hagas cosas para confirmartelo. No conozco que problema tendrá este user pero mira su tema:
http://www.fobiasocial.net/cometiendo-un-error-57521/
Él hace cosas a propósito que le provocan temor (si no me equivoco) y se lo toma como retos.
Aunque creo que tu ya sabes que si tiras una moneda al piso, haciendo de cuenta que se te cayó, nadie va a estar tan pendiente de vos. Hay veces que me gustaría ir con la etiqueta de la remera salida para afuera, o con una cinta pegada en la espalda a propósito, con un fin de... digamos "superación" y ver que pasa. Ya no me importa lo que piense la gente... de todas formas, qué podrían pensar? "jaja tiene algo pegado en la espalda"??? y a mi qué
Realmente, no importa lo que piensen.
Y no creo que seas insignificante, pero se a que te referías.
Cita:
No puedo enfrentarme a mis miedos, por eso los estoy evitando.
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Cita:
Desearía enfrentarme a mis miedos, pero siempre termino diciendo: "La próxima...".
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Bien, hagamos algo. Primero que nada, sacate toda la negatividad que puedas tener y decime a todo que sí. Desde ahora que estás leyendo esto, se terminó, no hay más próxima. A partir de ahora es HOY, es AHORA. Y no digas, "mmmm... noo, justo ahora no, a partir de mañana" ni nada por el estilo, decime "Sí". Autodisciplinate y hacelo. ¿Tenés que legalizar el título? bueno, ya, ahora, te bañas, te cambiás y vas a hacerlo. ¿¿Qué?? ¿Ahora? SÍ, AHORA, YA (a no ser que lo leas a la madrugada xD). No pienses más, hacelo sin pensar. Directamente decidilo, te levantas de la silla y vas. HOY ya no hay más "la próxima", grabatelo en la cabeza. A partir de este momento es AHORA. Hoy te vas a enfrentar a tus miedos y no vas a huir. ¿¿Si??
A partir de hoy sos una persona nueva ¿Si?. Lo digo en serio, no pienses en negativo, ¿lo estás haciendo? si estás pensando en negativo cambia ese pensamiento ya, y no creas que no podés porque sí podés. Podés enfrentarte al mundo entero si lo desearas. Podés hacer lo que desees! Por eso, decí que sí y ahora levantate de la silla y ve a legalizar eso
Vamos, fuerza y seguí adelante
Cita:
Tengo mucho dolor adentro y nadie lo ve, nadie quiere verlo, nadie quiere escucharlo. No importa cuánto lo grite, nadie va a aceptar ese mensaje, nadie va a hacer el esfuerzo de tratar de apoyarme o de decirme algo... Una palabra, no pido más. Sé que es difícil, pero nadie se pone en mi lugar, y yo estoy harta de ponerme en el lugar del otro.
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Yo estoy dispuesto a escucharte y ayudarte en lo que pueda. De hecho, me encantaría hacerlo. Si quieres puedes mandarme un mp
, pero eso cuando vuelvas después porque ahora te tienes que ir a legalizar eso
. Y vé a hacerlo! Recordá que vos podés. Tenés más poder del que puedas imaginar. Andá, volvé y contame como te fue! Suerte =)