Nicolett

La verdad la apariencia no es algo que me importe realmente pero llegué a creer que si me preocupaba de mi aspecto superaría la baja autoestima, no fue así, de hecho empeora porque no dejo de preguntarme, si ahora me veo ''mejor'' por que no me siento así, la verdad no soy fea y lo sé pero eso no ayuda porque no soy superficial como para que eso me dé fuerza, me cuesta expresarme, incluso caminar me incomoda, de hecho escribir aquí me puso enormemente incomoda, siempre encontraba ridículo esto de los foros, pero esto me ganó y decidí ser empática me registré y de verdad espero que me ayuden, soy extremadamente ansiosa, aunque creo que no se nota, pero me esta matando, estoy sumamente consciente de mi alrededor y me desespera, repito en mi mente, que se vayan al carajo solo importan mis metas, pero cuando piso la calle todos son enemigos, me gusta escribir, mi sueño es ser una escritora reconocida, pero con esta fobia que arrastro jamás podré pararme en un podio y recibir un nobel jaja, no es gracioso pero esa es mi escapatoria, imaginar cosas absurdas y reírme de ello para sentirme más serena, quiero superarlo yo misma, no quiero tener que ir al psicólogo o psiquiatra porque entonces sería una derrota personalmente porque creo que debo dominar mis emociones y aun no he dejado de pelear por ello, mis malditas sensaciones no pueden tener más terreno que mi cerebro, digo, por que cuando siento ese miedo no pienso, me siento estúpida y eso es lo que más me duele, me considero una persona intelectual y racional, pero al parecer no lo soy, me estoy volviendo loca, o ya lo estoy, no sé, los locos nunca saben que están locos, he ahí el problema.

stregoika

Mi niña, eres adorable. No te espantes, es que me pareció que eres yo mismo, pero mujer y de la mitad de mi edad.

Yo conseguí vencer la ansiedad de una manera heróica, sin religiones, psicoterapia ni medicamento alguno. Y no era cualquier ansiedad, pues estaba costándome la vida sin morirme. La experiencia fue tal que estoy terminando un libro con la historia y planeo publicarlo (también escribo, y por eso me caíste bien).

Mientras tanto, lo único que puedo decirte es que, de lo más duro que tiene uno que aprender en la vida y por ende, lo que hace a uno adulto, es aceptar la realidad. Haces y eso y dejas de amargarte, y te das cuenta de que la vida es vivible.

Lee mucho sobre ansiedad. Te darás cuenta que el problema y así mismo, la solución; están en tu mente. Cuando lo soluciones, te darás cuenta de cuán poderosa es la mente y el que tu domines la tuya, te hará orgullosa y grande. Todas las razones por las que sientas baja tu estima ahora, parecerán chorradas entonces.

Un abrazo y contáctame, si quieres.

Nicolett

claramente eres superficial y envidioso, no notaste el mensaje y solo quieres agredir verbalmente para sentirte superior, el acomplejado y narcicista eres tu man, no quiero oír que soy bonita, me lo dicen a menudo, quiero que alguien aprecie lo que pienso, ese es mi complejo, que la gente superficial como tu denote cosas fisicas y no capte el contenido, BABOSO

atenea269

eso mismo he pensado yo cuando lo he leido.

Jassito

Osea: Si alguien se reconoce bello, ya tiene complejo de Diva??
y si te consideras intelectual, ya eres un genio???

Estás muy mal, ella no dice que sea perfecta, ella dice si bien no leiste, que aunque sea una persona bonita, intelectual, no ha podido salir adelante por que tiene fobia, y lo dice por que muchos creen que teniendo eso se puede salir adelante cuando eso es mentira.

O que prefieres?? que todo mundo diga que es feo e idiota (aunque no lo sea) nada más para que no tenga "complejo de diva"? Tendría ella que ofenderse a si misma para que tu no la juzgues, por tus ideas machistas?

No sabes como quisiera que te expulsaran del foro, en serio, a muchos ya nos hartas.

dulcecielo

Ya somos 3

--Jose--

Ser bella no te hace feliz pero es una ventaja.

Quítate de la cabeza eso de que ir al psicólogo o al psiquiatra es una derrota,están ahí para ayudarte(y para robarte el dinero,los psicólogos sobre todo)

Y si estuvieses loca no te pararías a pensar si lo estas.

joaquin_mx

Hola Nicolett, te aconsejaría que no escribas por el "reconocimiento" que obtendrias de los demás, eso te generará más ansiedad, si te gusta, lo haces bien y te apasiona, los reconocimientos sólo serán un añadido o consecuencia.

Saludos!

dadodebaja36280

4.

En esto estoy de acuerdo con Joaquin, lo importante es disfrutar el proceso, no anhelar el final o el resultado.
No recuerdo quien en el foro recomendó este libro pero lo he estado leyendo y me parece bueno: http://superarlaansiedadyladepresion...0Serenidad.pdf
No te desanimes!

dadodebaja35637

Efectivamente. Lo que hace superar la fobia es echarle un par de cojones a la vida(sufrir hoy para ser feliz mañana y sentirte liberado siempre).