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Antiguo 27-may-2008  

Mensaje editado

Última edición por fobicoanonimo; 29-jul-2017 a las 23:51.
 
Antiguo 27-may-2008  

Por supuesto, a mi no es que me pase, es que esto es la causa que alimenta todos los problemas mentales.

El otro dia posteaba que yo pienso que lo que nos enseñaron de pequeños nuestros padres, representaba la raiz de un arbol, y ésta alimentaba a todas sus ramas (fobia social, alcohol, miedos, fantasias sexuales....no pararia).

Ahora me he olvidado de trabajar para eliminar cualquiera de esas ramas que comento arriba, estoy trabajando para eliminar la raiz.

Esa raiz es lo que a ti te pasa, yo bajo en ascensor con alguien y se me caia el mundo encima, andaba por la calle y me parecia que me estaba volviendo loco porque todos me controlaban, cuando como siempre lo pasaba fatal por lo que pensaran de mi.

Todo esto viene de un mismo sitio (al menos en mi caso), viene del perfeccionismo, exigencia,responsabilidad, proteccionismo y alguno más que mis padres me han enseñado de pequeño.

Ahora estoy empezando a comprender que suspender un examen NO ES UN FRACASO, realmente que el fracaso no existe, sin embargo, hasta ahora, un examen del colegio para mi era una prueba de fuego de vida o muerte, lo mismo con el resto de situaciones de la vida, eso sucedia porque tus padres te metieron sin querer en el coco que tenias que ser perfecto y gustarle a todo el mundo, y ahora tienes miedo de la gente, porque tu subconciente piensa que les puedes fallar y que eso seria fatal para ti.

Liberate de esas raices y todo desaparece, yo te juro que estoy viviendo las mejores semanas de mi vida.
Recuerda: EL FRACASO NO EXISTE, ES PARTE DEL EXITO.
NO TE SIENTAS CULPABLE POR NADA
NO TIENES QUE GUSTAR A LA GENTE, SIMPLEMENTE SER TU MISMA
NADIE TIENE QUE ENTENDER PORQUE ERES ASI O ASA, SOLO TE TIENES QUE ENTENDER TU MISMA.

liberate de la responsabilidad y todos los miedos se irán. suerte
 
Antiguo 27-may-2008  

No os confundais, no es el ansia de perfeccionismo, todo eso que siente fobicoanonimo dista mucho del perfeccionismo segun se suele entender por la mayoria, apuesto a que ella estaria mas que contenta con tener ciertas inseguridades pero no algo tan extremo, su ansia no es perfeccionismo sino normalidad. Si la exigencia es encontrarse en una situacion mas o menos normal, con sus inseguridades y seguridades sin ser extremas, creo que el mundo peca en su totalidad. Lo que sucede es qque al fallar en tantos puntos se intenta cambiarlos todos, y de ahi la ilusion de la obsesion de ser perfecto.
 
Antiguo 27-may-2008  

amiga mi mejor consejo para la fobia social es que no abandones la parte espiritual que todos tenemos y que nos fortalece, en pocas palabras busque de Dios
 
Antiguo 27-may-2008  

Cita:
Iniciado por Invitado
amiga mi mejor consejo para la fobia social es que no abandones la parte espiritual que todos tenemos y que nos fortalece, en pocas palabras busque de Dios
a eso se le llama un consejo de calidad. (notar sarcasmo)
 
Antiguo 28-may-2008  

Cita:
Iniciado por fobicoanonimo
Hola, bueno, por primera vez, hoy la que pasó vergüenza no fui yo.
Me fui a tomar un bocadillo y como tengo miopía y el cartel de precios estaba lejos le pregunto a la camarera por el precio de un bocata y me dice que 3 euros. Me los cobra, y cuando me estaba haciendo el bocata, me dió por ponerme las gafas y mirar el precio y me doy cuenta de que la tía me había cobrado 20 centimos de más. Miro a otro cartel que tenía más cerca, y lo mismo, me había cobrado 20 céntimos de más. Si ésto me llega a pasar hace unos meses, tal vez me hubiese quedado cortada y no le digo nada, tonta yo, pero, ¿qué coño?, voy y le digo: ¿Mira, no valía 2.80? Me cobraste tres euros. Se le caía la cara de vergüenza,no sabía dónde meterse, menuda ladrona. Pues recuperé mis 20 céntimos, y mi dignidad, que ya era hora.

Sé que para la mayoría no significará gran cosa, pero conociéndome como me conozco, sabiendo lo pasiva que soy, me alegro de haberme quejado,y sin ser yo la que se sienta avergonzada sin motivo. Otro pasito para adelante.
Enhorabuena, chica!!!
A base de pequeños pasos se realizan todos los largos viajes (y los no tan largos, por supuesto). ÁNIMO y saludos!!
 
Antiguo 01-jun-2008  

arghhhh cómo jode lo de los 20 céntimos eso es muy típico cuántos ya en mi lista negra jurjur anhelo el día lo más jodido fue un menú familiar donde decía BEBIDAS incluídas y el notas nos clavó una sóla BEBIDA de lata jodido mierdas el postre? madalenas machacadas! los platos basura pura maldito cabrón así les caiga DN o alguna otra mierda similar harto de agachar la cabeza os animo poner el puño sobre la mesa a ver si empezamos a ver posts del tipo "el último mendas al q rajé" y nos crecemos un poquito q ya toca ver la luz coño y ser igualitarios con los igualitarios a los chorizos así zas! tunda!
 
Antiguo 02-jun-2008  

A mí antes me pasaba eso, pero aprendí que la mejor forma de sobrellevarlo es aislándome en mi propio mundo, restar importancia a todos los demás. Es cierto que eso solo me perjudica aún más en mis problemas sociales, pero como así soy capaz de sentirme bien conmigo misma en situaciones que alguna vez para mí fueron un suplicio, creo que es la mejor solución.
 
Antiguo 02-jun-2008  

Cita:
Iniciado por AmorYConfianza
Por supuesto, a mi no es que me pase, es que esto es la causa que alimenta todos los problemas mentales.

El otro dia posteaba que yo pienso que lo que nos enseñaron de pequeños nuestros padres, representaba la raiz de un arbol, y ésta alimentaba a todas sus ramas (fobia social, alcohol, miedos, fantasias sexuales....no pararia).

Ahora me he olvidado de trabajar para eliminar cualquiera de esas ramas que comento arriba, estoy trabajando para eliminar la raiz.

Esa raiz es lo que a ti te pasa, yo bajo en ascensor con alguien y se me caia el mundo encima, andaba por la calle y me parecia que me estaba volviendo loco porque todos me controlaban, cuando como siempre lo pasaba fatal por lo que pensaran de mi.

Todo esto viene de un mismo sitio (al menos en mi caso), viene del perfeccionismo, exigencia,responsabilidad, proteccionismo y alguno más que mis padres me han enseñado de pequeño.

Ahora estoy empezando a comprender que suspender un examen NO ES UN FRACASO, realmente que el fracaso no existe, sin embargo, hasta ahora, un examen del colegio para mi era una prueba de fuego de vida o muerte, lo mismo con el resto de situaciones de la vida, eso sucedia porque tus padres te metieron sin querer en el coco que tenias que ser perfecto y gustarle a todo el mundo, y ahora tienes miedo de la gente, porque tu subconciente piensa que les puedes fallar y que eso seria fatal para ti.

Liberate de esas raices y todo desaparece, yo te juro que estoy viviendo las mejores semanas de mi vida.
Recuerda: EL FRACASO NO EXISTE, ES PARTE DEL EXITO.
NO TE SIENTAS CULPABLE POR NADA
NO TIENES QUE GUSTAR A LA GENTE, SIMPLEMENTE SER TU MISMA
NADIE TIENE QUE ENTENDER PORQUE ERES ASI O ASA, SOLO TE TIENES QUE ENTENDER TU MISMA.

liberate de la responsabilidad y todos los miedos se irán. suerte

ole ole y ole!
 
Antiguo 13-ene-2010  

Pues si, yo también, antes mas que ahora, yo creo que es por tomar importancia a la opinión a las personas
es mas no creo, eso, es....

la mayoria de la gente me vale lo que piense, pero no se porque por algo, no me visto ni me pongo el pelo como quiero (esto creo por la opinión de mi mamá)
y aveces no digo todo como quiero porque no quiero ofender a las personas

Ah y bailar es algo ridiculo y esto no es por la fobia social
Bueno al menos de que sea una danza, parte de un ritual o algo asi
 
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