Itimad

Hola sonrisa, a mi me pasa cuando estoy en época de exámenes, o cuando estoy en una situación muy estresante. Te cuento una experiencia: estaba estudiando una día antes de un examen de literatura, era el Siglo de Oro, tenía que analizar unos versos de Quevedo, en ellos, se refljaba muy bien la vida de su tiempo.

En un momento determinado, tuve una sensación de irrealidad, la luz de la lámpara me pareció demasiado intensa y cálida, como si fuera la luz de una cocina antigua, tuve la sensación de estar fuera del espacio y del tiempo. Era todo tan fuerte...no sé si has probado la marihuana, pues es algo así pero más fuerte todavía. No pude presentarme al examen, me entraron ganas de llorar y, no se porqué, empecé a acordarme de mis abuelos, que habían muerto hacía mucho tiempo, y el sentimiento de pena e irrealidad se intensificó.

Te cuento todo este rollo, porque, aunque a veces he tenido la sensación de irrealidad igual que la que se coomenta en los anteriores post, en este caso fue muy diferente, como más alucinógena. ¿te ha pasado a tí así alguna vez?, ¿o a alguien del foro?

Sonrisa22

La mia ha sido super fuerte , de estar en la calle y no poder seguir andando de lo mal k estaba esta super bloqueada, sin sentirme casi, era horrible y super angustioso, gracias por contestarme y exponer vuestras cosas , m ayudan mucho

Yo también he sufrido irrealidad muchas muchas veces por desgracia. Solo me da en momentos de ansiedad extrema, en situaciones agorafóbicas. Es de lo peor de lo peor, terrible. Joer, cuanto sufrimiento :( el vuestro y el mío. Qué bonita es la vida.

Por suerte últimamente va a menos, toco madera.

conductor

Yo también he sufrido irrealidad muchas muchas veces por desgracia. Solo me da en momentos de ansiedad extrema, en situaciones agorafóbicas. Es de lo peor de lo peor, terrible. Joer, cuanto sufrimiento :( el vuestro y el mío. Qué bonita es la vida.

Por suerte últimamente va a menos, toco madera.

Bueno el comentario era mío, se me pasó y entré como invitado.

contradictorio

El cielo se vuelve insípido, áspero y vacío. La vida es un gran teatro hueco y mecánico, piensas entonces, tan desprovisto de un amor reconocible. Uno se mira con una frialdad al espejo apabullante (no ve nada, sólo a un tipo con extraña apariencia) y sale a la calle, sale a la nada de afuera.
En esos instantes no existe ni el tiempo ni el espacio, tan sólo un ser de cartón-piedra que nos despacha el pan o el silencio, que nos mira con ojos insensibles a nuestro corazón, que nos habla con palabras áridas que no comprendemos.
Y siempre, como único telón de fondo, la niebla, andando con nosotros, con nuestra cabeza y nuestros pies, sobre baldíos escenarios, que a pesar de ser nuestros, no reconocemos.
¿Qué hacer entonces? ¿Qué hacer si los humanos pilares que nos sustentan se han roto de golpe? ¿Qué hacer, si por unos instantes, hemos dejado de ser persona?

Sonrisa22

Hola contradictorio
a ti te ocurre eso k escribes=? porke la verdad k lo expresas muy bien? m gustaria k m contases cual es tu experiencia
k m detalles mas lasa cosas k te ocurren y si estas tomando medicacion
un saludo

contradictorio

Hola sonrisa22:
Afortunadamente desde hace un par de semanas no me ha vuelto a pasar.
Me ha pasado sólo en ocasiones muy extremas, cuando se me dispara la ansiedad y llevo varios días sin salir de casa.
Me puede la presión y entonces me dejo flotar, es una desconexión con la realidad.
Una vez vuelve la lucidez te das cuenta de lo absurdo que es el propio mundo porque tú no sientes que formes parte de él.
Se siente incomprensión, extrañeza, una especia de frialdad mezclada con irritabilidad.
Es como una sensación de insatisfacción, de incapacidad de detectar las emociones, no comprendes el mecanismo que tiene el mundo porqué tu funcionas con otros parámetros.
El mundo va demasiado rápido o con otros intereses, es un desenganche de la propia vida que ya no parece estar en primera persona.
No estoy medicado, no sé cómo explicarme mejor porque no es fácil.
Saludos

Sonrisa22

te explicas genial,.pero m gustaria saber si te ha pasado continuamente esa sensacion , o si solo es cuando tienes mucha ansiedad es k yo tengo esa sensacion todos los dias desde hace 4 meses
k ayuda m puedes dar???
estoy triste
gracias por tu ayuda

Hola sonrisa22 yo tuve esa sensacion de irrealidad durante varios años creo que fue desde los 20 a los 23 o 24 no me acuerdo y si lo pase muy mal, tampoco tenia internet pa desahogarme vamos si lo tenia pero no sabia que existia esto de hecho pensaba que lo que me pasaba era muy raro y era el unico, hace poco tenia una persona con la que sentia confianza pa salir y bueno mas o menos podia ser yo mismo con esta persona, me apoyo mucho al principio me acompañaba en mi primer trabajo y despues pude trabajar un poco por mi mismo, bueno ahora no esta la persona que me ayudo mucho y vuelvo a tener esa sensacion de irrealidad, pense que incluso con angustia podia estar integrado y tal y parecia llevarlo bien y parecia prosperar hasta que me ocurrio de nuevo y lo mas extraño es que me embote en la sensacion de irrealidad y lo que mas me resultaba extraño es que estaba con personas que solia tener una relacion fluida,pero bueno lo que te quiero decir es que al margen de lo que me ha pasado se que mas o menos se puede salir sin esa sensacion por lo general, aunque perderle el miedo a la calle no depende ni de tener o no tener esa sensacion.

A diferencia de contradictorio, a mi me da cuando me fuerzo a salir solo a la calle durante varios dias seguidos y al final de la angustia aumenta y entonces entro en ese estado, tendras que descubrir como controlarlo y en que entornos para asi en esos lugares estar mas o menos relajada y que no te ocurra.

Buena espero que os vaya bien y seguid luchando.

contradictorio

No me ha pasado frecuentemente
De todas maneras tengo entendido que es bastante frecuente porque es un síntoma asociado a varios trastornos, así que no te preocupes más de la cuenta.
Pide ayuda para solucionarlo, parece que es debido a que te sientes triste, quizás lo que te pase sea otra cosa, no sé, no quiero juzgarte, no des nada por supuesto, asesórate por quien sepa de verdad de esto.
Cuídate.