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Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

15-jul-2009

Respuestas: 10

¿Técnicas de control de ansiedad eficaces? ¿Cuales?

Visitas: 3.666

Escrito Por mito

Respuesta: ¿Técnicas de control de ansiedad eficaces? ¿Cuales?

Yo antes hacía oración contemplativa estilo Taizè y en este tipo de oración se utilizan mantras, es decir, cánticos cortos que se repiten una y otra vez. Son buenísimos para la calmar la ansiedad.
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