Foro: Fobia Social General
23-may-2005
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Yo es q ando bastante bastante perdido,
el...
Yo es q ando bastante bastante perdido,
el caso es q me propuse afrontar los miedos de frente, pero debe de ser que enseguida me vengo abajo o no sé qué cojones me pasa.
Fui a un taller...
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Exposición, lo has probado?
Se supone que la mejor tácnica para superar nuestros miedos o los miedos en general es la exposición continuada al estímulo que te genera malestar o miedo, lo q pasa es q a mí a veces no me da...
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