Foro: Foro Ansiedad
12-jul-2016
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Respuesta: Distorsiones Cognitivas
Es que de todos modos los pensamientos es mejor intentar cambiarlos cuando estas quieto.
No hay que cambiar nada en el momento de la ansiedad, sino que al llegar a casa...se puede revisar lo que se...
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Foro: Foro Ansiedad
10-jul-2016
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Respuestas: 2
Visitas: 1.206
Distorsiones Cognitivas
¿Cuántas distorsiones existen y en qué consisten?
Se suelen enumerar unas once básicas, más algunas más:
1- Inferencia arbitraria: Llegar a una conclusión sin evidencias o incluso con...
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