Foro: Fobia Social General
06-ene-2014
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Respuesta: brazos delgados
hola will si los dejo descansar 24 horas :) y mandenme un mensaje o un correo para pasarles mi rutina (la estoy construyendo con lo primero que hize cuantos sets hize de esto y aquello la primera...
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Foro: Fobia Social General
05-ene-2014
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Respuesta: brazos delgados
si amigo hay que seguir trabajando para podernos quitar el complejo que tenemos si quieres que te diga lo que yo hago dimelo por aqui :)
saludos
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Foro: Fobia Social General
05-ene-2014
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Respuesta: brazos delgados
hola amigos :) creo que ya veo cambios en mis brazos le he dado duro al ejercicio estoy contento con el poco resultado que he logrado :)
solo queria informarles
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Foro: Fobia Social General
01-ene-2014
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Respuesta: brazos delgados
wey esas son para antebrazo necesitas hacer de todo triceps biceps hombro y mas comer bien y asi la armas es lo que ya estoy haciendo y pues haber que pasa no pierdo la esperanza de esto :)
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Foro: Fobia Social General
01-ene-2014
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Respuesta: brazos delgados
ves que si cree un tema de esto (creo se repitio en varios lugares de la pag xD fue un error de compu jaja) y pues estoy viendo o buscando como eliminar este complejo tengo varias soluciones pero...
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Foro: Fobia Social General
01-ene-2014
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Respuesta: brazos delgados
will-wonka los tienes mas gruesos que yo ademas puedes sacar provecho de eso porque se te ven normales y en la calle nadie te dira algo has ejercicio entrenando biceps triceps antebrazo y hombro es...
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Foro: Fobia Social General
01-ene-2014
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Respuesta: brazos delgados
hola amigo aqui esta una foto de mi brazo encogido
http://imageshack.com/a/img823/7532/cpa7.jpg
hago ejercicio tengo mis rutinas escritas en un cuaderno y los dias que los debo de hacer xD jeje
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Foro: Fobia Social General
01-ene-2014
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Respuesta: brazos delgados
hola amigos creo estoy dejando poco a poco mi complejo les contare fui a una calle donde pasa poca gente y me quede en manga corta y caminaba de principio a fin de la calle luego venian varios...
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Foro: Fobia Social General
01-ene-2014
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Respuesta: brazos delgados
hola amigos perdon por no contestar antes anda ocupado y pues tengo una foto donde flexiono mi brazo creo que voy bien en mis ejercicios ustedes me diran que les parece
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Foro: Fobia Social General
25-dic-2013
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brazos delgados
hola bueno este es mi complejo tengo los brazos delgados y lo peor es que me da pena salir ala calle en manga corta porque siento que me miran y se burlan de mis brazos y pues ya me canse de este...
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