Foro: Superaciones
11-may-2014
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Foro: Superaciones
11-may-2014
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Respuesta: Materiales de superación FS
Tamara_Lfm espero que te ayude en algo
Son cuatro archivos de técnicas de respiración, relajación y reestructuración cognitiva (cambiar los pensamientos) en situaciones de ansiedad.
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Foro: Superaciones
05-sep-2013
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Respuesta: Materiales de superación FS
Bueno creo que todos estos materiales que hemos ido subiendo nos pueden ayudar a ser más positivos, a respirar mejor, aprender a relajarnos pero como todos sabemos el problema de cualquier trastorno...
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Foro: Superaciones
04-sep-2013
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Respuesta: Materiales de superación FS
Estos audios no creo que gusten a todo el mundo, son un conjunto de mensajes sobre amor universal, Dios, ... Lo bueno que le veo es que tienen ondas alfa de fondo que dan mucho sueño, por mi...
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Foro: Superaciones
02-sep-2013
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Foro: Superaciones
02-sep-2013
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Materiales de superación FS
Leyendo “escribe lo que te dé la gana” se me ha ocurrido proponer la creación de un hilo dónde compartir materiales (audios, lecturas, diapositivas…) sobre nuestros problemas (fs, tpe, toc, tag,...
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